Metoda loci bo zapomnil nakupovalni seznam in se pripraviti za predstavitve

Če ste v trgovini, pozabijo na nakupovalni seznam doma, na začetku, da ne more sprejeti svoje oči diapozitivi in ​​slabe zapomniti tuje besede, lahko pomaga duševno sprehod skozi palačo spomin.

metoda loci je tako imenovan ni po nordijski bog. Ime izhaja iz latinske besede lokusov - "položaj". V nasprotnem primeru se ta metoda imenuje okrajšava Memory Palace ali duševno hoje.

metoda loci je bil razvit v starem Rimu, ko je mojster retorika Nismo mogli uporabljati zapise in vse informacije, ki ure in ure prireditev potekala v spomin. Metoda temelji na vezanje stvari, ki jih potrebujete, da se spomnimo, da vam znane lokacije. Dejansko je lahko poljuben, na primer:

• tuje besede;
• Material za predstavitev na konferenci;
• nakupovalni seznam za slavnostnem večerjo.

Mimogrede, metoda lokusov uporabo Dominic O'Brien (Dominic O'Brien) v miselnih tekmovanjih.

Dominic O'Brien

Britanski mnemonist in avtor knjige o razvoju pomnilnika. Leta 2002, Dominic O'Brien postavil rekord, se spomnite zaporedje od 2808 (!) Kartice, vendar en pogled na vsako od njih.

Torej, kako si shranjevanje podatkov z uporabo spomin palači?

1. korak. Zgradite Palace Memory

1. Izberite lokacijo. To bi moralo biti znano mesto, ki ga lahko predložijo in ki lahko psihično hoditi. Na primer, vaše stanovanje. Oprema za učinkovito, ne sme biti zgolj ravna, in ustvariti sprehajalno pot na njej.

2. Naredite seznam značilnih podrobnostita kraj. Za stanovanja je to lahko kosi pohištva ali dekor. Poskusite analizirati prostor sistematično, na primer v skladu s poti, ki jo običajno storijo čiščenje.

3. natisnjeno v spomin njegovo mesto. Tukaj lahko traja nekaj časa, vendar je ta korak bo zagotovilo, da bo metoda Loki učinkovito delo. Če je to težko za vas, uporabite enega od dodatnih korakov:

• spet na poti in popraviti podatke na papirju;
• vedno začne na enem mestu;
• duševno vrniti na svoje mesto tako pogosto, kot je mogoče.

2. korak. Ustvari pridružitvi

Izgradnja pomnilniško palačo, nadaljujte z dajanjem v njem navaja, da se spomnimo.

Approach to kreativno. Na primer, da želite, da se spomnimo na nakupovalni seznam. Predstavljajte si, jajca odpadejo kavču, flip skvorchaschy slanino, da je zaljubljen do vrat, potegnite zelena, zelje in poreyu določeno mesto za mizo in si predstavljati, kako se pogovarjajo o vremenu. V kopalnici umival zobe naj mehčalca in čistilo za ploščice prhe. Privide in smešno, da je združenjeBolje!

3. korak. Sprehodite se Memory Palace

Ponovite ustvarjeno sliko, se prepričajte, da ne pozabi ničesar.

Vse! Končano! Lahko greš v trgovino.

Seveda, nakupovalni seznam, ni uporaba le te metode. Poleg tega, v trgovini, morda celo bolj priročen za uporabo tega seznama na papirju ali pametnem telefonu. Vendar shranjevanje seznam nakupov je primerna za razvoj metode. Ko lahko premaknete na bolj kompleksnih podatkov.

Prav tako, v daljšem časovnem obdobju, lahko ustvarite več poti, da spomin več informacij. Na primer, na dopustu, poskusite, da se spomnimo najljubši hotela razmer, na način, da bodite pozorni na najbolj živahni stavbe ali pa pojdite v park, ki je najbolj ljubil v otroštvu.