7 mantre, ki bo povečala svojo produktivnost
Produktivnost / / December 23, 2019
Nenehno so vodenje pogovorov, ki nam pomaga, da postanejo bolj produktivni. Moramo piti več kava? Moramo storiti več odmorov med delom? Morda bi morali iti na kosilo, ne za eno uro, ampak dve?
Mislim, da je naša produktivnost vplivajo številni: naše misli, navade in naše okolje.
Sveti Frančišek AsiškiZačnite delaš pravo stvar. Potem to, kar je mogoče. In nenadoma ugotovili, da počne nemogoče.
Tu je 7 mantre ki vam pomaga ostati produktivni skozi ves dan.
1. Kot ste začeli dan, zato ga preživite
Že dolgo je znano, da je veliko uspešni ljudje So se zbudiš zgodaj. Toda to ne pomeni, da se takoj hitenja za opravljanje delovnih nalog, odgovoriti na e-pošto, gledajo televizijo. Jutro - to je veliko časa, ki ga lahko preživijo samo na sebe. Meditacija, npr. Tako boste lahko, da se osredotoči, dvignite razpoloženje, in potem lahko začnete razmišljati o delu in drugih pomembnih zadevah.
2. Doseči majhne cilje vsak dan
Vsako noč Mislim, da od prednostnih nalog, ki bodo pomembno zame naslednji dan. Prednostne naloge niso nujno določiti le na podlagi pomembnosti ciljev. Ne pozabite, da se šteje čas, ki ga potrebujejo za doseganje želenih rezultatov.
Če želimo, da postanejo bolj produktivni in da se naučijo upravljati svoj čas, se moramo naučiti postaviti ne le dolgoročno, vendar kratkoročne cilje. Torej, dosegli te cilje, se bomo počutili čustveno dvigalo, se bodo hvalili. Mi bodo motivirani za uspeh, in to nam bo omogočilo, da se doseže bolj ambiciozne rezultate.
3. Znanje, ki je svoj čas
Za učinkovito upravljanje časa, moraš razumeti, kaj ste ga porabili. Nobelova nagrada francoski filozof Henri Bergson je trdil, da je = čas = upravljanje upravljanja naloga za nadzor misli. Vprašanje smo se morajo nenehno vprašati: "Ali uporabljate svoj čas čim bolj učinkovito?».
V našem življenju, veliko srečanj in dogodkov, ki in si prizadevajo, da bi vse naše prostem času. Ampak, če ste prepričani, da je neuporabna zabavo, ki ne gredo v vašo korist, ne oklevajte, da popravijo svoje načrte za dan.
4. Build dobre navade
Nekaj od nas želi vstati zgodaj, da naredite nekaj zahtevnih nalog na prvem mestu, ne pa jih odlog za kasneje. Ampak, če vsak dan smo se postopoma se bo navaditi, da se organizirajo in odgovorno, boste na koncu ostali v zmago.
Vsak mojster je bil nekoč študenta. Postanite mojster svojih obrtnih navdušencev, ki se ne bojijo, da vsakodnevno prakso.
5. Če delate, ko so že izčrpali vse moči, potem ne bo izkazalo, vsako blago
Vaše delo dan prišel do konca, vendar imate nujen projekt. Ste noro utrujena, ampak prideš domov in gredo na delo. Tek, preklinjali vse in vsakogar, in, seveda, vaša produktivnost je že na nič. Spiš nekaj ur.
Jutro. Res si ne želim, ampak moraš iti na delo. Oh ja, po neprespani noči, se počutite, kot da je celotno večerno pitje. Seveda, da delo ne more biti vprašanje neke vrste produktivnosti.
Zaključek je preprost: imate normalno počitek, da bi se uspešno spopadli s opravilih. In potem, kot je opisano zgoraj - je opica dela, kot je v tem stanju, ste storili veliko napak.
6. Focus, opraviti eno nalogo naenkrat
Če boste poskušali opraviti več nalog hkrati, povečuje verjetnost, da boste delajo napake. In vsi se spomnite, da je vsaka napaka takoj zmanjša našo produktivnost. Poleg tega je več nalog nosila dol na nas, več stresa doživljamo. Smo dobili utrujeni in živčni.
Ko smo dobili preveč informacij, morda ne bomo mogli ločiti pomembne od nepomembnih.
Z večopravilnost način obvladovati moč ni za vsakogar, vendar če bomo dosledno rešiti problem, nato pa dvignite možnosti za uspeh.
7. Več ne pomeni bolje
Ta določba odraža prejšnjega odstavka. Bolje je, da eno stvar, vendar kakovostno, kot da bi se kup problemov in jih nekako.
Ne mudi in se dogovorite za prednostne naloge, ne pozabite, da več ≠ bolje.