Kaj uspešni ljudje storijo v času kosila?

Kot ste kosilo? Jej na vaši mizi, samo strmel v monitor? To je v osnovi napačen pristop. Opoldanski obrok neposredno vpliva na učinkovitost svojega dela, tako da, če želite uspeti, je čas, da ponovno razmislijo o svojih navad.

Številne študije so pokazale, da lagodno kosilo - to je pravi privilegij, ki jih še zdaleč ni vsakomur. V letu 2010 je posebna študija pokazala, da 21% ljudi, ki jedo kosilo na delovnem mestu, in 7% pa raje opusti tako "razkošje". V okviru iste študije poroča 32% zaposlenih, ki so odšli na kosilo samo, če so primeri, ni zelo veliko.

Vse za večerjo!

Če ne bi eno normalno odmor obrok, in kasneje, tekom dneva, bo utrujenost povzroči v mnogih drugih odmori, na primer, v nekoristen deskanje po spletu.

Avtor knjig o zdravih navadah, Tom Rath je prepričan, da manjka obroke naredi več škode.

Kaj počnete v odmor za kosilo, lahko svoj dan v učinkovito in popolnoma uničiti.

V popoldanskih urah, se energija oslabljen, oseba, ki je izgubil jutranjo svežino in moč, in sprejema odločitve, ki so daleč od popolnosti. Uspešni ljudje vedo, da je izmerjena in okusen obrok pomaga, da se sprostite in bolj učinkovito popoldne. Obstaja veliko načinov, da preživijo odmor za kosilo z uporabo, se sprostite in napolnite baterije za drugo polovico dneva.

Zberite za večerjo je celotna ekipa

Matt Hall, eden od ustanoviteljev investicijske skupine Hill v St. Louis, je govoril o svoji izkušnji produktivnega kosilo. Družba plačuje Matt kosila osebje, če v vsaj dva člana osebja zberejo za isto mizo, vendar je večina se bo vseh pet.

Med kosilom, zaposleni razpravljali svoje stranke, govori o poslu v pisarni in samo dobili užitek komuniciranja. Kosilo krepi komunikacijo v ekipi, ki pomaga vzpostaviti stike. V enem letu je družba porabila za Matt kosilo v restavraciji Thai okoli $ 4000, vendar pa je prepričan, da je treba povečati ta znesek še eden tisoč.

Vsakdo ima rad brezplačno kosilo in stroške - majhno pristojbino za družbo za srečo svojih zaposlenih.

Preživite čas s koristmi

Če je razdalja od urada športni kompleks, se lahko prijavite za jogo ali druge dejavnosti, med odmorom za kosilo, in če ne - vožnje s kolesom ali pa samo sprehod.

Sprememba kulise, svež zrak in sprostitev - vse to pomaga pri iskanju rešitev za težave, ki je zdelo nepremagljiva jutro.

Ostanite na ulici, je očarljiv in pomaga, da prižge produktivno delo v popoldanskem času.

so dating

Zelo lepo na kosila klepetu s prijatelji ali ljubljene. Lahko izpolnjujejo v kavarni ali priti domov na večerjo skupaj.

Na večerjo, lahko pozabite na svoje zadeve in težave, in samo govori o tem, kaj vas zanima, smeh in imajo dober počitek.

Za diverzifikacijo odmor za kosilo, se lahko odpravite na različne restavracije in kavarne, spremeniti vzdušje in meni - to naredi življenje bolj zanimivo.

Naj bo vaša

Ni nujno zapustiti poslovno stavbo v času kosila, si lahko preprosto vzamete prenosnik in pojdite na priročnem mestu, kjer nihče ne bo motila menite mirno.

To počne Roscoe Jessica - svetovalec spletne poslovne šole v Veliki Britaniji in avtor romanov. Na kosilu poslovno žensko odstranili kuhinjo ali v drugem kraju, kjer se nihče ne moti, pri čemer prenosni računalnik. V tem primeru, Jessica vedno načrtuje, kaj je mogoče storiti v 30 minutah za njihovo poslovanje, ter da bo to najbolj učinkovit.

30 minut - to je malo, če pa povzamemo kosilo uro na teden, je 2,5 ure dobimo in za leto - 125 ur. Ves ta čas ga lahko porabili za razmišljanje o svojih načrtih, iskanju novih rešitev za podjetja in drugih uporabnih idej. Rezultat je trdna plast dela.

Tako uspešni ljudje preživijo odmor za kosilo na različne načine. In kaj počnete v tem trenutku?