Kako neproduktiven misli ustavljanje ti vsak dan
Produktivnost / / December 23, 2019
Na žalost, sanje, dvomi in drugih naplavin odvzeti od kraja zelo uporabnih idej in preprečevanje omogoča nadzor življenje.
Mikhail Mironov
glava Brainify. Avtor programi za osebni razvoj.
Vsaka oseba, ki obiskuje dve vrsti mišljenja: produktivne in neproduktivne.
- produktivno mišljenje pomoč določiti cilje in dosegli načrtovano, da odločitve, razvoj, krepitev odnosov in izboljšanje kakovosti življenja. Od teh rojenih učinkovitosti.
- nerodovitnih misli vzrok skrbi, da se potopite v sanje, dvomim, napačno.
Bolj produktivnih misli v moji glavi, več možnosti imate, da upravljate svoje življenje. Zato, da vidimo, kaj zasedli svoje "trdi disk", ampak prvi sedanjo zavest v obliki pravokotnika.
Nerodovitnih misli, da izpolnite svojo glavo
Misli o preteklosti
- "In kaj, če sem naredil v tej situaciji drugače?"
- "Tukaj sem nalazhal ..."
- "Kako lepo je bilo lansko pomlad ..."
Preteklost lahko analizira in sklepe. In lahko si misliš o tem nekaj dobrega, ki ga podpirajo. Toda izkušnje razmer znova in znova ali udarec v nostalgije je neproduktivno. V preteklosti, se ni nič spremenilo.
Misli prihodnosti
- "To bi bilo super, če ..."
- "Prekleto, in nenadoma ne bo delo ..."
Tako kot v preteklosti, v prihodnosti, si ne more delovati. To še ni prišel.
Produktivno razmišljanje o prihodnosti - to načrtuje. Vendar smo pogosto omogočajo naš um, da izkoristijo prihodnost v obliki sanj in strahov. Izzivajo čustva, vendar ne pomagajo, da bi učinkovitost.
žrtev misel
- "Bil sem na poti, raztresen, krmijo ..."
- "Tega ne morem spremeniti ..."
misli žrtev To se pojavi vsakič, ko mi prenese odgovornost na druge ljudi in okoliščine in priznanje v svoji nemoči.
Bolj produktivni, da se osredotočijo na tisto, kar je v naši moči. Sicer pa smo v položaju opazovalca v zvezi s svojim življenjem.
motenj
- "Torej, kakšne vrste novih Memes ..."
Moteča vas moti sami. To se ni mogoče izogniti, se lahko zmanjša samo: slediti časovnici razvijati vodstvene sposobnosti in pozornost, da določi pravila komuniciranja.
dvomi
- "Kaj pa, če imam še dovolj informacij ...»
Pojavijo dvomi zaradi negotovosti in občutka, da "obstaja še čas."
Odločitve zagotoviti informacije in zgrešil - št. Če začnete nekaj narediti, veste, se je izkazalo na vas, ali ste naredili napako (v tem primeru, boste vedeli, kaj bi se izognili). Ne začnite - ne bo premaknil.
Možno je, da se razvijejo pravila odločanje za tiste primere, ko ste v dvomih.
produktivno mišljenje
Tako smo prišli do produktivnih misli, zdravje!
napake
Nepravilna razmišljanje ni mogoče izogniti. In čeprav ne vodi k učinkovitosti (razen po nesreči), vendar so produktivni.
A namernih napak zagotoviti material za izdelavo prave odločitve v prihodnosti.
Te produktivnih misli
Lahko ima dve smeri:
- Mysledeystvie: Analiza, zaradi česar notranji red, razjasnitev vrednot, vizijo prihodnosti in tako naprej.
- učinek: Odločanje, oblikovanje posebnih namenov in njihovo izvajanje.
Zahvaljujoč produktivnih misli, spremenimo svoje življenje na bolje. Morali bi cenijo.
Kaj storiti
Nerodovitnih misli lahko zajame zavest cel. Pogosto, to je tisto, kar se zgodi: lahko tožijo ves dan o kakršni koli okvari in točke prsti ali za sodelovanje v prazno prozhektorstvom.
Dobra novica je, da s sprostitvijo um iz neproduktivnih misli, boste pridobili sredstva za zavestno kontrolo svojega življenja. Kot si lahko predstavljate, to ni ena delovnim časom.
Razviti moramo navado analizira vsebino svojega uma in odstranite presežek.