21 življenje taksist za prihranek časa vsak teden

1. Maksimalno avtomatizira vsakodnevnih nalog

To vam bo omogočilo, da se osredotoči na nekaj bolj pomembnega. Poglejmo, kaj se težave vsakdanje lahko zdaj rešena.

• Ne maram, da se iz stanovanja? Uporaba storitve čiščenja podjetij.
• Ne maram kuhati vsak dan? Nalog za dostavo hrane. Prednost današnje doma ni prinesla samo hitro hrano, ampak tudi koristno, zdravo hrano in celo športna prehrana.
• Sovražiš za pranje? Izkoristite možnost pranja perila, kjer je pogosto ladijskega in pranje oblačil doma.
• Ne marajo za plačilo računov? Nastavite mesečna plačila, ki je znesek odštejejo od kreditne kartice samodejno.
• Utrujen od razmišljanja o tem, kaj obleči? Naredite vsestranski garderobe, kupi več enakih sklopov športna oblačila.

Ko se znebite dolgočasen dnevno rutino, vse, kar ostane - veselje in užitek!

2. Uporabite pravilo dveh minutah

Če nekaj ne bo veliko časa, samo to. Lahko pošljete e-pošto zdaj? Pošlji. Če si dal nalogo za kasneje, bo trajalo več dva, ampak pet minut. je poraz hitro.

3. Ne pozabite, da na vašo sposobnost za sprejemanje pravih odločitev - omejen vir

Volje lahko dobesedno zmanjkalo ravno v trenutku, ko jo najbolj potrebujejo. sprejmejo pomembne odločitve zjutraj, avtomatizirati vse, kar se lahko sprostite glavo od nepotrebnih informacij.

Predsednik ni izbrati obleko ali kaj jesti za zajtrk vsak dan. On varuje sposobnost odločanja za trenutek, ko jih potrebujete za tisk (ali klik) na rdeči gumb.

4. Vsako jutro uporabiti pravilo štirih pesmi

Ideja je, da uporabite pesmi kot način, da bi spremljali čas namesto ur. Približno trajanje ene pesmi - 5 minut. Torej, smo zbrali 20. Tukaj je, kako to storiti.

• Pesem 1: čiste zobe.
• Song 2: stuširam (da pojejo skupaj, če hočeš).
• Pesem 3: Dress Up (ples, če hočeš).
• Song 4: dajo na opremo, malo parfuma, zbiranje vrečko, izklopite glasbo. Pot!

Če vadite sami, ki se zbirajo v tem kratkem času, boste dobili še eno prednost: lahko spite pozno.

5. Znebite skušnjav

Težje moteča, večja produktivnost. Če se zmoti vaš pametni telefon, ga odnesite v sosednji sobi.

6. Ne bo vedno na spletu

Če se vam zdi, da je nekaj pomembnega se bo zgodilo takoj, ko prideš ven od socialnih medijev, smo se pospeši, da vas razočaral. Nič se ne zgodi.

Izklopi zvok na telefonu. Pokliče nazaj kasneje. Odgovarjanje na sporočilo kasneje.

7. Ne gre praznih rok

Vedno obstaja stvar, ki ni na svojem mestu. Urejeno malo: vzemite zadevo, ki je ni tam, kjer bi moralo biti, ko boste naslednjič vstati iz stola.

8. Preverite pošto trikrat na dan

In nič več. Ob istem času, poskusite, da ne bo dan začnete z branjem e-pošte. Nastavite urnik: na primer tako, da odprete elektronsko polju 11, 14 in 17 ur. V nasprotnem primeru lahko razvajali sami zjutraj ali lepo zvečer.

9. Načrtujte svoje sanje

Če ne gredo spat po urniku, počakajte, da se kaos v času delovnega dne. sanje enostaven za načrtovanje, in da bodo ugotovili, kako dobro in natančno, da boste delali po zbujam.

10. Uporaba blokatorjev strani

Zaščitite se pred odlašanje.

11. Če želite doseči nekaj kot nalašč, da to storite vsak dan

Na drug način.

12. Ne sprejmite povabilo, če ne želite, da gredo nekam

Veliko ljudi vas sovražijo za to. Ampak bodimo pošteni: vaš čas je veliko bolj dragocena. Na koncu, boste morali svoje zadeve in interese.

13. Naj sezname a

Zapišite vse, kar je potrebno storiti je treba storiti. Izbrisana, da izpolnjeni. To je priročno. Ta ohranja produktivnost. To prihrani čas.

14. Uporabite tehniko Pomodoro

On je napisal, veliko. Praksi je lažje namestiti priročno aplikacijo ali kupiti lepo uro.

15. Marshall obseg preferenc

To bo pomagalo izvesti najpomembnejše naloge hitro in učinkovito. Konec koncev, bi morali biti prvi v to-do seznamu. Če naredimo najbolj zapletenih in izziv na prvi, nato pa porabijo manj časa za opravljanje nalog lažje.

16. Poskusite meditirati in narediti dihalne vaje

Začnite z 10 minut in postopoma prejemajo več in več časa, meditacija in dihanje. Razumeli boste, takoj, zakaj je to potrebno: um postane jasno misel - bolj jasno. Da se pomirite. Dobiš dvig energije do konca dneva.

Ni pomembno, koliko časa boste morali navaditi, da take prakse. Glavna stvar - to storite vsak dan vsaj malo.

17. Poslušajte poddaje ali zvočne knjige, medtem ko opravljanje preprostih nalog

Na primer, pri kuhanju ali pospraviti stanovanje. Lahko kupite vodotesno zvočnik in poslušanje podcastov ali zvočne knjige med umivanjem zob ali tuširanju. Vključite slušalke, ko potujejo na javni prevoz, da preživijo, da je čas, da dobro izkoristiti.

18. Ne sedite za računalnikom, razen če veste, kaj boste storili

Samo da si namestitev: "Jaz se usedem, da bi porabili 10 minut, preverjanje družabnih omrežij." Ko je čas potekel, to, kar ste načrtovali za danes.

19. Označuje konec selotejp

Da ne bi izgubljal časa in si za to naslednjič.

20. Več o krat majico v dveh sekundah

Metoda dela za vse majice, polo majice in kratkimi rokavi.

21. Uporabite pravilo "plus ena"

Ko delaš nekaj preprosto in kratko nalogo, se prepričajte, da poskusite, da se spomnimo še eno nalogo, ki se lahko konča v nekaj minutah. Na primer, pranje posode - ob istem času in obrišite ploščo. Pošiljanje e-pošte - razstaviti v škatli takoj zatem. Vadite sami storiti vse, kar je hitreje in optimizirati delovni proces.