Kako učinkovito uporabljati čas
Produktivnost / / December 23, 2019
Drugi korak na poti do kakršnih koli sprememb v svojem življenju, ko načrtovanje je organizacija, ki išče vire in ljudi, ki prispevajo k našemu razvoju.
Obstajajo tri ključna življenjska vir:
- čas;
- energije;
- denarja.
V tem članku bomo govorili o času, saj je učinkovita uporaba tega vira je zelo enostaven, vendar pa je za to treba omogočiti, da vsak izmed nas.
"Alice in Wonderland", Lewis Carroll- Kaj hočeš?
- Želim, da bi ubil časa.
- Čas ne kot takrat, ko je bil ubit.
Prepričan sem, da ste že slišali takšne fraze kot so: "Nimam časa" ali "sem komaj imel dovolj časa za delo, kar je ...". Od vseh sredstev, le čas je popolnoma nenadomestljiv.
Filozof B. Fuller je dejal: "Živel sem 70 let. To je 600 tisoč ur. Od teh jih je 200 tisoč, Zaspala sem, 100 000 je šel ven jesti, piti, obnoviti vaše zdravje, 200 tisoč ur sem študiral in zaslužil za preživetje. Od preostalih - 60 tisoč ur sem preživel na cesti. Balance -, v katerem bi lahko prosto razpolaga - je bilo le okoli 40.000 ur oziroma približno eno uro in pol na dan. "
Glavno vprašanje je, kako preživeti ta čas za dobro uporabo?
Pisne desetine dobrih knjig o upravljanju s časom. Bom deliti nekaj smernic, ki vam bo pomagal bolje upravljati ta vir.
nadzor
Charles Richards, ameriška pentathleteNaj vas ne zavede s svojim koledarjem. V letu toliko dni, kolikor jih lahko uporabite. Tako je v letu ena oseba le sedem dni v letu, drugi - 365.
Nadzorujte svoj čas. Tako, da je bil tvoj dan 24 ur, namesto dveh, treh ali petih, ki jih imajo jasno razumevanje o tem, kaj jih porabljati.
Obstajajo ljudje, ki v večernih urah pravijo: ". No, še en dan minilo hitro" In da so tisti, ki preživi večer z uporabo, na primer, branje knjig, samo zato, ker je bil tako načrtovana vnaprej.
Vodite dnevnik, uporabite zapiske, postavljanje križev v roki. Se zavedaš, vrednost samo takrat, ko začnete, da ga opazili. Ne pustite, da letijo v svojem prostem času, njega in moč ujeti na delo zase.
žrtev
Jackson BrowneNe rečem, da nimaš časa. Čas imate popolnoma enak, kot je bil z Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.
Res mi je všeč ta aforizem. Le redki zavedajo, da imamo vsi enako število ur na dan. Vidimo ljudi, ki delujejo v dopoldanskem ali časa za opravljanje nadurnega dela, in vprašati: kako to dobiti?
To je zelo preprost: ti ljudje šli na določene žrtve. Morate razumeti, da je cilj razviti vsako spretnost ali dosegli nekoliko višje rezultate, je treba nujno voziti iz vaših urnik drugim.
Tam so študenti, ki so v razredu sedi v pametnih telefonih, in so tisti, ki pozorno posluša učitelja. Obstajajo tisti, ki spijo sedem zjutraj, in tiste, ki meditirati. Obstajajo tisti, katerih konci petek zvečer druženje v klubskem prostoru, in tiste, ki so v tem času dela na novem projektu.
Nikar se ne zavede. Dejstvo je, izraz "bom začel učiti angleščino" zvoke, kot so "bom začel učiti angleščino namesto porabe časa na računalniku."
Vedno se nanaša na pravico, iz katerega se boste morali odreči, da bi dosegli želenih rezultatov. In vedno se spomnim, da je vredno.
disciplina
"Cruel Intentions"Ljudje se ne spreminjajo v trenutku.
Ali imate navdihujoče cilj, načrt je pripravljen, in začnete slediti vaš nov urnik. In tako dan minilo, dva, tri, ampak nekaj je gotovo narobe. Sprašujete se: »No, če je rezultat? Zakaj nisem postal milijonar? "
vir motivacije je izčrpana. vendar disciplina To vam bo dala nekaj več - doslednost pri delu nad sebi.
Naša motivacija - ročno generator. Dobimo se zaračuna in začeti divje vrteti ročico, pridobivanje energije za spremembe. Pogledal inspirativno film, je šel za usposabljanje, preberite knjigo, vendar je dan mimo, dva, in delamo manj in manj, dokler ne rečem, "Dobro, sem dal gor."
Disciplina - je motor. Načrtujete korak za korakom, se izboljšuje, povečanje zmogljivosti. Če ga omogočite enkrat, ni upočasnil. Nadzoruje svoje delo in prilagoditve. Da, tudi on ne bo trajala večno, vendar pa bo zmanjkalo baterije za dolgo časa.
Konfiguracija disciplina malo truda vsak dan. Nenehno delati na sebi, da bi razvili nove navade, opustiti stare. Glavna stvar je, ne za trenutek prenehal slediti svoj načrt. Če je pretežko, povej mi: "Daj jo gor, lahko, ampak samo jutri, danes nadaljuje z delom." In tako vsak dan.
To ni psihološka prevara, da je sprejemanje dejstva, da moram v tem trenutku in ga preživijo z koristi maksimalno.
Kaj storiti?
- Naj aplikacijo koledarja dnevnik, prenos, kupi knjigo o upravljanju časa. Izračunajte, koliko časa ste pustili, da dela na sebi.
- pred za dosego ciljaNaredi seznam, kaj boste morali žrtvovati zaradi nje. Odgovor sami, kar je bolj pomembno, in šele nato začeti z delom.
- Več o tem, disciplino. Spremljajte svoj načrt za danes in da se ponavljajo, dokler ne postane del vaše rutine. Ne pozabite, da so navade oblikujejo v naravi.
Če imate čas, da izboljšajo svoje načine organizacije, napišite mi email [email protected] ali VK.