Kot samostojni, da ostanejo produktivni in ne gredo nor
Produktivnost / / December 23, 2019
Jocelyn Glyay
Avtor knjig in podcastov v produktivnosti in kreativnosti.
1. jutri načrt
Ali samostojni je zelo zabrisane meje med delom in do konca življenja, toliko bolj verjetno, da bi porabili ves čas na tujih razrede: video igre, ali čiščenje rešitev za osebne zadeve. Zato je zelo pomembno, da začnete dan, jasno razumevanje tega, kar je potrebno za dosego svojega cilja.
To je najbolje narediti zvečer make-do seznam za jutri. Poznavanje svoje prednostne naloge, ki jih ne bomo zapravljali časa za neumnosti in manj raztresen. Poleg tega, medtem ko spite, bodo možgani imel dovolj časa za deloNezavedno procesiranje informacij v izvršilni nadzor za reševanje problemov, in zjutraj lahko počakate navdih.
2. Več o tem, kako odklopiti od dela
To je zelo težko ustaviti razmišljanja o delu, ko je doma in v pisarni - na istem mestu. Vendar pa je potrebno, da si opomore in se ne izgubijo motivacija.
Določite jasno presegajo začetku in na koncu delovnega dneva, in poskusite, da jim sledijo. In upravlja svoj ritual psihološko izklopu iz poklicnih nalog. Na primer, avtor knjig o produktivnosti dela Cal Newport svetuje govoriti na glas: ". Izklop je končana" Lahko naredite nekaj drugega: da se spremeni v gospodinjskih aparatov, gredo na sprehod ali se stuširam.
3. Delo v nekaterih oblačil
Oblačila močno vpliva na naše dojemanje sebe in vedenje. Na primer, sem vedno produktivni ko se čevlji na mene.
"Obstaja veliko načinov, da dajo svoje možgane, da se zavedaš, da je zdaj čas za delo - pravi avtor knjig o trženju Seth Godin. - Nekateri ljudje nosijo bel plašč ali določeno očala, drugi pa so vedno na istem mestu, kot njihove ustvarjalne zavojih dejavnosti v poklic. Razumevanje, da je v tem trenutku delam svoje delo, tudi če ne želim, da je zdaj zelo pomembno. "
4. Spoznajte redno z ljudmi
Osebna komunikacija ni mogoče preceniti, tudi če ste Introvert. To daje nove ideje in samo pomaga, da se iz svoje mehurček. Poleg tega, ko sem Izbrbljati svoje misli na glas v pogovoru z nekom, mislim hitreje.
Seveda, vsi potrebujemo drugačne zneske komunikacije. Poskušam urnik vsaj 2-3 obroke na teden joint razširiti profesionalna komunikacija in marinirati ves dan v lastnem soku. In začneš od njihovih potreb.
5. Avtomatizirati svoje delo s socialnimi omrežji
Koristno je, da se ohrani strokovno računov do datuma. Ampak včasih, ta težava traja več ur. To je skušnjava, da se glasi zanimive publikacije in pazi na nekoga drugega spora, še posebej, ko je cel dan sam. Ampak to ti ne bo pomagalo pri karieri in ne bo nadomestil dialog, vendar le vzeti čas.
Zato je bolje, da ne bo šel v socialnih omrežjih med delovnim dni interval. Urnik objavo zalog s pomočjo posebnih storitev za zapoznelo objavo. Zaradi njih, lahko naredite načrt za nekaj dni ali celo tednov vnaprej. Razveljavi poseben čas in naj se ne moti pri delu.
6. Kaznoval nekdo na rok
Večina nas je lažje opraviti nalogo, ki ima zunanji rok. Konec koncev, če so pogoji znani samo za nas, se lahko vedno premikajo in moti nekaj drugega. Da bi se izognili temu zgodilo, se prepričajte, da ste raztrgala rok ogrožena neprijetne posledice.
Na primer, se strinjajo, da poročajo tudi prijatelja ali sodelavca. Sram priznati, da si prokrastinirovali in zdavnaj naloga, da začnete bolj potruditi. Ali obljubljajo plačati določeno vsoto, če je življenje gre narobe. To lahko dogovorite s prijateljem ali pa uporabite storitev za doseganje ciljev Stickk. Na koncu, samo javno objavile, da nameravajo v socialnih omrežjih. Boste želeli ohraniti dobro podobo v očeh naročnikov in za izpolnitev tega roka.
7. v rezervi Vedno imejte nekaj mehanskega dela
Včasih ni moč kompleksne naloge, ki zahtevajo ustvarjalnost ali koncentracije. V takih primerih, da seznam potrebnih vendar dolgočasno mehanskih zadev. Bolje je, da se ukvarjajo z njimi in korak naprej v malo kot Graditi se za upad produktivnosti in ne storiti ničesar.
8. Načrtujte svoje počitnice
To je zelo težko, da se sprostite, ko delovni prostor neposredno vstran. Tudi ko ste končali vsa dela, in želim, da še enkrat preverite e-pošto ali koledar, pojdite na glavi, ali pogovoru s seznamom strank nalog. Zato je pomembno, da se dodeli čas v svoj urnik za počitek.
Načrtujte nekaj prekinitve Čez dan in v tem času, se odmaknite od delovnega mesta. Odločite se, koliko končni dela, in poskusite ne bom obravnaval. Sprostitev in koncentracija - je yin in yang vsake ustvarjalnega procesa. Druga je nemogoče brez prvega.
glej tudi💻🌴☕
- 18 Težave s samostojni soočajo
- Kako najti čas za samostojnih, če že imate stalno službo
- 5 mitov, iz katere želite, da se znebite pred prehodom na samostojnih