4 razlogi, da se spomnimo ravnovesje med delom in zasebnim življenjem
Produktivnost / / December 23, 2019
Izraz "ravnotežje med delom in zasebnim življenjem" v zadnjih desetih letih so se uporabljajo tako pogosto, da je skoraj je izgubil ves pomen in postane nekakšen nejasen cilj, h kateri stremimo, ki pa ne more na noben način doseči. Mnogi delodajalci ne plačujejo za ta vidik življenja svojih zaposlenih dovolj pozornosti. Tukaj je nekaj razlogov, zaradi katerih menite o spremembah v korporacijske kulture v vašem podjetju.
Poskus smo izvedli v zadnjem času z uporabo sreča AppMerjenje raven sreče, v katerem je 10.000 udeležencev vsako uro dnevno poudaril, kako srečni se počutijo. Med poskusom, je bilo ugotovljeno, da je vrhunec sreče pri osebah, ki prihajajo vsak dan okoli sedmih zvečer. To je čas, ko se uporablja za komunikacijo z družino in prijatelji ali pa samo sprostite.
Zakaj je pomembno najti ravnotežje med delom in zasebnim življenjem
1. zmanjšanje stresa
Sposobnost času popolnoma odklopiti od dela (tako fizično kot psihično), je izjemno pomembno, da se zmanjša stres. Poleg tega, tukaj so še trije razlogi, ki potrjujejo pomen uravnotežene poklicnega in zasebnega življenja.
2. Mi niso tako produktivni, kot mislimo
Po eni od študijSkrivnost sreče. večina zaposlenih, vsak delovni dan v povprečju porabi 50 minut delovanja povezanih dela-ne. To je čisto možno, da je ta številka še višja.
Prav tako so študije potrdileKoliko časa mi zdaj Preživite Delo na delovnem mestu?To produktivnost zaposlenih se močno zmanjša, če delajo več kot 50 ur na teden. Ljudje, ki delajo na 55 in 70 ur na teden, je bilo enako raven produktivnosti.
3. Recikliranje nevarne za zdravje
po kateremStres na delovnem mestu. Ameriški inštitut za preučevanje stresa, odnos med stresom poklicne dejavnosti, in srčni napadi so tako splošno znano, da je v New Yorku, Los Angelesu in drugih mestih zaradi srčnega napada na policijo enaka poškodb pri delu in ustrezno nadomestilo način.
4. Ženske so pogosto izpostavljeni večjim stresom
Ženske, ki delajo polni delovni čas, ob večji stres kot moški, ker doma dela v drugi izmeni, sodelovanje otrok in gospodinjskih opravil.
Kako zaposlenim pomagajo vzdrževati ravnotežje
1. Primeren "uporabi ali izgubi" v zvezi s prazniki
Raziskave so potrdile, da je pristop "uporabi ali izgubi", ki ne dovoljuje, da prenese nakopičenih prostih dni naslednje leto, učinkovito spodbuja zaposlene, da sprejmejo dopust.
2. Prilagodljiv delovni čas ali delo od doma
Glede na raziskavoTo je nejasno opredeljene, vendar Teledelo je hitro na Rise. Ki jih izvaja društvo za upravljanje s človeškimi viri (Društvo za kadrovsko dejavnost), delavci, ki delajo od doma, 13% bolj produktivno s kolegi, ki delajo v pisarni.
Seveda niso vsi položaji zahtevajo možnost, da delo od doma ali določiti prilagodljiv urnik. Toda tudi majhne spremembe v urniku lahko bistveno vpliva na zadovoljstvo zaposlenih (na primer, priložnost, da pridejo in gredo pred tistimi, ki imajo dolgo vozi na delo, s čimer se izognemo ure vrh).
3. Prefinjena urad kultura
Pomisli, ne moti, če je vaš zaposleni čas, da pridem domov kasneje srečanje. Ali se jih spodbuja, da ostanejo pozno, naročanje obrok dostava v pisarni? Morda vse to preprečuje, da bi vaši zaposleni ohraniti uravnotežen delo in osebno življenje.
4. trening
Obvestiti svoje zaposlene o pomembnosti ravnotežja med delom in zasebnim življenjem. To bo pomagalo različne seminarje in webinars. Poleg tega lahko najeti profesionalni za izvedbo predavanj.
ugotovitve
Glavna stvar - za zgled, ker ni praksa ne ukoreninijo med zaposlenimi, če ne podpira šefa. Če se upravljavci neprestano delajo pozno, se odzivajo na sporočila izven delovnega časa in ne na počitnice, da postavlja standarde za vse.
Seveda, včasih so časi, ko imate za delo v večernih urah ali ob koncu tedna, vendar je pomembno, da se spomnimo, da je to le izjema, ne pravilo.