Milijoni ljudi so prisiljeni, da bi sedel za dneve in noči na delovnem mestu. Naše telo ni naravno oblikovan za tako dolgo obdobje neaktivnosti. Vedno več ljudi se trudijo potisniti službo skrbi za ozadje, da namenijo več časa za njihovo zdravje, fizično obliko. Morda je najcenejši in najlažji način je, da izvaja tek.
Glavna naloga za začetnike - storiti tek (Tek), način življenja, da se fizične zanimiva. Da bi dosegli te cilje lahko pomaga poseben program, ki spodbuja vaše zanimanje za usposabljanje, kot so Run trener. V skladu z razvijalci, je bil tek Trener nastala v sodelovanju z olimpijskih prvakov in profesionalne tekače.
Prvi korak je, da lekcije načrta: Ustvari nov načrt (Settigs meni), program za začetnike je na voljo takoj, je sam mislil, strokovno bo potrebno plačati za dostop do naprednih sklopa vaj, namenjenih za pripravo na tekmovanja. Načrt vam omogoča, da izberete število dni na voljo za vas teden za zaposlovanje in intenzivnosti glede na vašo raven pripravljenosti.
Za lepo stvar je, da ni nujno, da je načrt, distribucijo, itd itd Aplikacija je enostavna, "pravi" ste, danes ste trajal 30 minut, in jutri dva dni počitka.
Sam proces poteka takole: zažene štoparico in program na podlagi podatkov GPS in časa, ocenjuje učinkovitost usposabljanja, po katerem vas bo vprašal o vašem zdravju. Na podlagi teh podatkov bo posodobljen z barom napredek tekača.
V razredih je program v ozadju, vendar razvijalci je bilo mogoče poslušati glasba naravnost iz Run Coach, čeprav za različne treninge intenzivnosti lahko označi nekatere seznamov predvajanja.
Run Trener ponuja nabor statističnih podatkov za svoje razrede, je grafika in tek oznake na zemljevidov Google Maps.
takšnih programov veliko in Run Trener je ena od rešitev, ni element socialnih omrežij, kot je v Run Keeper, vnos kalorij, preveč, bodo morali poskrbeti sami. Run Trener pritožba na tiste, ki hočejo teči. znanje angleškega jezika zahteva najmanj, ustvarite načrt in tek, nič več.
Home Run Coach (0,99 $) v AppStore