Ne romance: kakšen odnos soodvisni in zakaj je potrebno, da jih veže
Življenje Avtomobili / / December 19, 2019
Vsi imamo različne ideje o idealnem razmerju. Nekdo je prepričan, da se seznanite moramo dati, in drugi -, da sprejme. Ena od udeleženk - biti močan in odgovoren, in drugi - šibki in nemočni. Potem bodo ljudje med seboj dopolnjujejo in odnosi dobimo harmonično. Toda v resnici, bi ti partnerji se imenuje soodvisni. In to ni zdravo in ni romantično.
Kaj je Soodvisnost in kako deluje
Izraz "Soodvisnost" je bila prvotno uporabljenaKaj je Soodvisnost? tistim, ki so v odnosu z osebo, ki trpi zaradi odvisnosti: alkoholizem, zasvojenost z drogami, igrami na srečo. Toda ta koncept ima širši pomenOpredelitev Soodvisnost - nezdravo odvisnost od druge osebe, ki so pogosto čustveno in včasih finančno ali celo fizično.
Best of all, ta tip odnosa je opisanoKarpmanovega Drama Triangle
psihološki model, imenovan Karpmanovega trikotnik. Ljudje, ki v njem sodelujejo, izberite eno od treh vlogah: žrtev, preganjalec ali reševalec.- žrtev - šibka in nesrečen človek, ki trpi zaradi preganjalec delovanja želi prelagati odgovornosti za seboj in ki potrebujejo pomoč.
- preganjalec - terorizira žrtev, točke svojih pomanjkljivosti in uživaj.
- rešitelj - pomaga žrtvi in jo ščiti pred zasledovalca in se počutim kot junaka.
Najbolj zanimivo je, da se v soodvisni odnosi lahko ljudje izmenično poskusite na vseh teh vlog. Na primer, doma tiran prvi ponižuje in pretepa svojo ženo, nato pa postane žrtev in pravi, da ga je prinesel, in v končni This trohaktnoy igra sam tolažba ženska daje cvetje in darila, izjavo o ljubezni - in s tem spremeni v rešitelj.
In je tvorjen s soodvisnosti. Ljudje obrnejo v Karpmanovega trikotniku, play izbranih vlog - včasih ostanejo nespremenjene za dolgo časa, včasih spreminja.
Skripte lahko ni tako dramatično, kot v primeru nasilje v družini ali alkoholizem, ampak še vedno boleče. Na primer, eden od partnerjev nenehno Shranjevanje in zaščita drugi iz zunanjega sveta (slabi šefi hudobni ljudje), poslušanje njegovih pritožb, tolažba, podporo, pripravljena, da zapusti vse in odhitela v pomoč. Druga stran se navaditi na to in je rekel nekaj v sebi umevno. In ko se je rešitelj ne bo mogel še enkrat, da bi jo rešili, bo zelo razočaran in jezen. In vloge so reverzno: rešitelj postane žrtev, in ona - v zasledovalca.
Soodvisnost je lahko ne le ljubitelje, temveč tudi prijatelje, sodelavce, starše in njihove odrasle otroke.
Kje Soodvisnost
Ta vrsta razmerja je značilno za ljudi, ki so odraščali v ne najbolj premožnih družin. To ne gre samo za primere, ko je nekdo od odraslih pili, mreže otrok in hiša vladal nezdravo stanje. Z Soodvisnost nagnjeni otroci avtoritarnih staršev, tisti, ki so preveč skrbelTisti, ki so odraščali s hudo bolnega sorodniki. Takšna oseba ima težave s svojimi mejami, ni jasno, ideja je njegov "jaz", in se lahko raztopi v partner.
Julia Hill
Kot pravilo, ne obstaja način, da ena oseba ponavadi Soodvisnost, in njegov partner - ni. Ljudje prvotno subtilne znake prepoznati in najti človeka, ki bo omogočilo, da ohranijo svoje potrebe na področju duševnega zdravja v razmerju. Na primer, sin oblastnih matere zagotovo izbrali žensko, ne kot starš: tih, skromen, prilagodljiv. Da bi postali žrtev, in on - dom tiran, ljubosumen, nadzor, kritizirali.
Ali bo hči alkoholika bodite pozorni na moškega močna, odgovorno, nato pa se bo njihov odnos obdržati na boj za oblast. Ali pa, nasprotno, inteligentna, nemočni v domu, nato pa bo njegova "mama-rešitelj." Tako scenarij s svojo hčerko alkoholika ima potencial za posledico pijanosti moža.
Kako veste, da so soodvisni odnosi
Žrtveno ljubezen je pogosto romantizirati kot odnose, polne trpljenja, in ognjeno vroče prepir sprave. Torej, tudi če je oseba nesrečna, ni vedno zavedajo, da je njegov par nekaj narobe. Ti simptomi naj bi vas opozori Soodvisnost:
- Vi ne čutijo veselje, če lahko naredimo nekaj dobrega za vašega partnerja.
- Bojiš se, da bi odločitev.
- Prihranite odnos, čeprav se povzroča vam bolečine.
- Pripravljen žrtvovati vse, tudi svoja načela, dokler druga oseba srečna.
- partnerske interesi pomembni za vas lasti.
- Počutiš se krivega, če naredite nekaj zase.
- Ne govori o svojih občutkih in potrebah.
- panični strah slovo in se počuti kot konec sveta.
- Ste mislijo izključno odgovorna za drugo osebo in ne da bi se s čimerkoli ne obvladajo.
- Ti so pogosto ljubosumen.
- Ste nenehno vedeti, kje je tvoja polovica, in kaj počne.
- Ali menite, da je moč, da vpliva na drugo osebo, da spremenijo svoje obnašanje in odnos je treba izkoristiti.
- Pripravljeni za vsako ceno ohraniti ugodno klimo v odnosu.
- Ne vidim smisla v kaj drugega kot v razmerju, se ne počutite polne drugod.
- Močno gledati razpoloženje svojega para in mislim, da je odvisno od vaših dejanj in dejanj.
- Prepričani smo, da boste vi in samo vi lahko partner srečen.
- Nimate razrede in interese, ki niso povezane z vašo ljubljeno osebo.
Kaj si zasluži se dejansko dobili črno plače
Kakšne so posledice za posledico usposabljanja za moške
AutoCAD: kjer je kaos na cestah in kako se boriti
8 vrst učiteljev, ki niso vredni prepričanje
Kaj je narobe z višjo izobrazbo v Rusiji
10 stvari, ki jih vsi okoli vas bolje razumejo
Kaj je narobe z Soodvisnost
Opis Soodvisnost nekdo, kot se morda zdi idealen scenarij melodrame z. Radi izgubo razuma, raztopimo v drug drugega in so pripravljeni storiti vse za njegovo ljubezen. Toda vse ni tako rožnato. Codependent odnosi pogosto spremeni v trpljenje za obe strani.
- Ljudje sebe in svoje meje popolnoma izgubili. Tisti, ki raje vlogo žrtve ali reševalca, opustile svoje želje, potrebe in interese, ker menijo, da njihov partner čaka na to od njih, bi bilo bolje. Lahko so celo žrtvovati svoje kariere ali uničiti odnose s prijatelji in družino.
- Žrtev namesto reševanje njihovih problemov zgolj prelaga odgovornost na odrešenika. So se zelo hitro uporabijo za te-prelaganja, in kot rezultat postali nemočni in nesposobni za življenje. Vse to, prej ali slej bo pa razočaranje, obup in depresija.
- V preganjalci so se prav tako odvzela možnost za vzpostavitev normalnega odnosa - družina, delo ali prijateljstva. Prijatelji, sodelavci in ljubljene ga bo zapustil, in poskusite ne da ukvarjati z njim. Razen, če bo isto soodvisni.
- Takšni odnosi so v središču abyuza. Združuje različne vrste nasilja: čustveno, fizično, finančno. Abyuzery želijo popoln nadzor nad svojim partnerjem in ga dosegli z vsemi sredstvi. Dajo na masko zasledovalca in žrtve mučenja, občasno spremenijo v lastno rešitelja. Ta začarani trikotnik - eden od razlogov, zakaj abyuzivnye odnos tako težko prekinil.
Kaj storiti, če ste soodvisni odnosi
Julia Hill
Obstaja nekaj nasvetov:
1. Zavedaj se, da bodo vaši odnosi se razvijajo v skladu s scenarijem Karpmanovega trikotnika. To je velik korak. Ker je nagnjenost k vedenju codependent oblikujejo v otroštvu, ljudje menijo, da bi moralo biti. Ne morem si predstavljati, ljubezni brez trpljenja, požrtvovalnosti, spasitelstva in popoln nadzor.
2. Analizirajte, ki vas spominjajo na vašo trenutno zvezo. Kdo od vaše ljubljene podobna zgodba se je ponovila v otroštvu? Kaj ste se trudijo, da "play" v odrasli dobi?
3. Bodite pripravljeni za slovo. Odnos soodvisni z enim od partnerjev vedno idejo "o čarobni moči ljubezni«: da lahko njegova ljubezen in skrb za spremembo drugega. Ta iluzija omogoča zelo dolgo časa, da obstajajo v Soodvisnost.
Če ugotovite, da ste v patoloških scenarijih odnos, tudi spreminjajo svoje obnašanje in se začeli imenovati svoje lastne meje, boste naleteli manipulacije ga partnerja. To je lahko agresija, izsiljevanje ( "bom ubila, če greš"), ali kesanja, krivde ( "bom spremenil, bom naredil vse, da bi skupaj").
Lahko spremenite sebe, vendar ne morete spremeniti drugega. S tem namenom se boste spet potopite v Karpmanovega trikotnik. Zato je najboljši način, da imajo zdrav odnos - je, da gremo ven iz stare in začetek nove. Med obiskom psiholog za delo enkrat za vselej njegovo željo, da bi darovali in pomoč.
Soodvisnost je pogosto prikrito kot romantično scenarij. Zato ljudje ne takoj spoznali, da je padel v past. Delite ta članek na socialnih omrežjih za svoje prijatelje in družino vedeti, kdaj je čas, da sproži alarm.
glej tudi🔥🔥🔥
- "Naš par bi bilo idealno, če ni za vas." Zakaj ni treba spremeniti zaradi partnerja
- 6 scenariji nezdrav odnos, ki narekuje Sovjetska kino
- Kako priljubljeni recepti za družinsko srečo uniči razmerja