Zaljubljen? Tukaj je 8 načinov za spodbujanje svoje življenje naprej
Življenje / / December 19, 2019
Prepričan sem, da ta občutek počuti redno vsak. Nekateri bivanje tam stalno. To je neprijeten občutek nemoči, brezupa, utrujenosti, ki se pojavi, kadar želite nekaj spremeniti v svojem življenju, vendar okoliščine to onemogočajo. Igralec si moje čelo proti steni, vendar ne morete premakniti centimeter. Ti lopato iz močvirja, in to lepo vas vleče nazaj. Ti si zaljubljen ...
V takih trenutkih, zato želim, da bi vrgel gor, dal gor in se pretvarjati, da je vse, kar se dogaja, kot bi moralo. Ne obupajte. Obstajajo učinkovite načine za ponovno pridobiti nadzor nad situacijo in premik z mrtve točke.
Odločite se na tleh
Najprej določite točko, kjer ste in kam želite iti. Počutiš stagnacijo in pomanjkanje možnosti za svoje delo? Imate težave v družbenem življenju in v odnosih s sodelavci? Mogoče so vaši družinski odnosi izčrpana in potrebe je treba posodobiti? Odločite se, kaj je problem v vaših negativna čustva in razmišljati o tem, kako ga lahko rešili. Ne takoj dojeti sprememb na vseh področjih, se osredotočite na bistvo. To bo pomagalo, da več jasnosti v situaciji.
najti dvigalo
Včasih obstajajo okoliščine, ki povzemajo sami od je ključnega pomena zastoj nemogoče. Izkušeni vozniki vedo, da je, če si res hudo zaljubljen potrebno ustaviti pritisnite na plin (samo zakopati globlje) in gre za vleko. V naših razmerah, zato je vlačilec je lahko najboljši prijatelj, družina, učitelj, terapevt, ali celo profesionalni trener. Dal na stran pretirano ponos in ne oklevajte prositi za pomoč. Prav tako je treba iti naprej, kajne?
dnevnik
Poskusi, da vodi dnevnik, v katerem za snemanje podrobnosti življenjsko pot. Zapišite, zakaj menite, da stagnira v svojem življenju, kaj možnosti so na voljo za vas, da premakniti naprej, da ste poskusili in dobili nekaj rezultatov, novih idej, ki jih lahko poskusite, in tako o. Vprašajte vprašanja so tako ostre, da bi nihče drug upal, in jih iskreno odgovoriti. Morda boste presenečeni, koliko lahko pomagate.
meditacija
Vključite se v vsaj 10 minut na dan za meditacijo. Zelo pogosto je to dober način, da bi našli izhod iz navidez brezupni situaciji, ko je poskusil vsi poskusi, in možgani se vrti pnevmatiko v krogu, obrača namenoma napačno možnosti. Med meditacijo, naš um sprošča, ampak možgani še naprej dela na sedi v subcortex problem, tako kot rezultat lahko dobite nenadne vpogled, ki ste ga muk vprašanje.
iskanje
Google je na voljo vsem in popolnoma brezplačno. Skoraj gotovo ena od milijard prebivalcev Zemlje izkazalo, da je v situaciji, sem se odločil in delijo svoje izkušnje v omrežju. Seveda, popolnoma enaka v primeru in ne more biti, ampak vse podobne razmere, boste zagotovo našli. Morda vam bo dal nove ideje in izhodno strategijo iz krize.
brainstorming
Brainstorming je odličen način, da ugotovite, dober način. Vzemite papir in napišite vse ideje, ki prihajajo, da vas moti, da rešiti vaše težave. Ne razmislek, analiza in razprava - največ idej, celo najbolj privide, na časovno enoto. Potem lahko mirno pretehtati "prednosti" in "slabosti" v odkrito žlindre kup našli diamant, ki ga manjkalo.
Spreminjanje okolja
Če želite začeti teči, vendar moji prijatelji vsak večer si potegnite na pivo, nato pa boste morali premagati, ne samo svoj notranji odpor, ampak tudi z njimi. Če želite posvetiti svoje življenje do glasbe, glasbeniki obdana bo veliko lažje narediti. Poskusi, da se obkrožajo z ljudmi, ki vam bo pomagal, če ne, pa vsaj ne motijo.
Poskusite nekaj novega
Albert Einstein je dejal, da je "norost - to storite vsakič isto stvar in pričakovati nov rezultat." Torej, zakaj bi si, če želite pobegniti od močvirje stagnacije življenja, ne poskusiti nekaj novega? Novi recepti, glasba, poti, hobiji, cilji. Edini način, da bi prekinil cikel rutino, ko se zdi, da vse, kar je bilo že preizkušen, minilo, občutek in nič v življenju ne bo zgodilo.
In imaš občutek stagnacije v življenju?
Ogled: Shutterstock