Kaj je moč negativnega mišljenja
Življenje / / December 19, 2019
Vedno smo obljubili, da bom ukvarjam s športom bolj pogosto, da je bolje, da bi jedli več slediti in celo spremeniti svoje življenje, vendar ne vodijo besedo. Popravite to negativno razmišljanje volje. Neverjeten način, vendar deluje.
Podcenjevanje se danes pomagamo sami doseči uspeh jutri
Ko rečemo, da sami: "mi bo uspelo", "bom naredil nekaj, ali da nekaj" - rezultat ponavadi ne naredi ničesar. samo upamo, da bo jutri bolje in pametnejši, in tako nobenega napora, da bo res uspeh.
Koristno bi bilo, da razmišljajo o sebi negativno. Če namesto "Jutri se bom zbudil zgodaj in iti v telovadnico," mislite, "Jutri bo uporabil izgovor spat pozno in zamudil vaja "-, da spremenite v njihovem vedenju danes?
Ne pustite budilko stran od postelje, da bi dobili ravno pravi čas? Se bo zbrala v vnaprej, ali športna torba z vsem, kar potrebujejo? Ali pripravo kave do zjutraj hitro je pivo? Če menite, da sami optimistična, najbolj verjetno, bodo upam, da v prihodnosti in ne storiti ničesar.
Glavni trik - vedno predpostavimo, da jutri boš malo lazier in počasneje, kot je danes.
Predstavljajte si, da se zbudiš in torba je sestavljen, je kava varijo, seznam predvajanja vaše najljubše glasbe, preveč, je pripravljen. Vi preprosto ne bo izgovor, da zamudili vaja. Dejstvo je, potem ko si je zdaj potrebno, da konča delo.
spomin se ne zanaša, smo postali bolj organizirano
Pesimističen odnos do sebe, ne prispeva le k držijo sprejetih odločitvah, ampak tudi za bolj organizirano. Samo ne poskušajte vedno zanašajo na svoje spomin.
Ne zanašajte se na to, da jutri, da se spomnimo nekaj. Obstaja veliko načinov za shranjevanje informacij, boljša uporaba enega izmed njih. Zakaj breme prihodnosti sami? Torej si le zmanjša produktivnost, povečanje stresa in manj organizirani.
Če imate določen sistem za shranjevanje, boste veliko lažje, da je vse pod nadzorom in ne pozabi ničesar.
Torej naredi si uslugo in začeti verjeti, da si bedak, da se ne more sklicevati na katerega spomin. In naredite vse, kar potrebujete, da bo ta "bedak" ni uspelo.
Pričakoval sem majhen, smo vedno presega pričakovanja
Ko smo realno sami oceniti in upoštevati, da bodo naši možgani iščejo načine, da bi se izognila obveznosti, in kljub temu še vedno doseže uspeh - to je prava zmaga. Takšne zmage nad svojimi slabosti in pomanjkljivosti brezplačno in pomoč, da se premaknete naprej.
Torej, da v negativno! To je morda najbolj pozitivna stvar, ki jo lahko naredite sami.