Ker so projekti, na katerih delamo, smo spremenili našo osebnost
Življenje / / December 19, 2019
Nagnjeni smo k temu, da mislijo, da je razvoj lika vpliva le dednost in vzgojo. Toda obstaja še tretja dejavnik - naše osebne projekte.
Bryan Mali
Psiholog, profesor na univerzi v Cambridgeu, specializirano za motivacijske psihologije in teorije osebnosti.
Osebnost si lahko ogledate z dveh vidikov: skozi lastnosti narave, ki ga imamo, in s pomočjo naših dejanj, naših osebnih projektov. Na primer, "da dobro opravlja na sestanku" ali "stop prokrastinirovat". Sledenje in analizo teh osebnih projektov, ki jih lahko bolje razumeli sebe in nekaj sprememb v svojem življenju.
Naša vsak ukrep, ki vpliva na našo osebnost
Osebni projekti niso omejeni na uradne dolžnosti. Med njimi so dela, ki jih izberejo. Ta majhne vsakdanje stvari, in velik krepko želje.
Poskusi, da bi seznam svojih projektov. On bo povedal veliko o tebi. Tukaj je primer takega seznama:
- Modra: pripraviti poročilo.
- Medosebne: večerja s H.
- Gospodinjstvo: kupite kartušo tiskalnika.
- Zabava: na počitnice, da gredo na morje.
- Zdravje: izgubili pet kilogramov.
- Intrapersonalnega: posel z slabe volje.
Še posebej zanimiva za analizo intrapersonalnega projektov osredotoča na sebi, kot so "skrbi manj pri komuniciranju" ali "naučijo, kako bolje poslušati sogovornika." Po eni strani je to pogosto povzroča depresija, nezadovoljstvo in zaskrbljenost zaradi njihovih napakBori s sebe: Osebni projekti študentov, ki iščejo psihološko svetovanje.. Na drugi strani - razvijajo ustvarjalnost in odprtost.
Veliko tega je odvisno od tega, zakaj smo začeli ta projekt. Če opazimo, da lahko postanemo boljši in si prizadevajo za to, delo na sebi je zabavno, smo bolj verjetno, da se doseže uspeh. Če skušamo spremeniti vrstni red ali po nasvetu drugih, poskusi pogosto ne prinese nobenih rezultatov.
Kako se spreminjajo
Če se strinjate z njihovo identiteto kot niz ukrepov, in ne na lastnosti znakov, ki jih lahko spremenite. Konec koncev, lahko zavestno odločite in spremenite svoje osebne projekte, ki jih ni mogoče storiti z značajem.
Kljub temu se naši projekti in naša kakovost tesno povezana med seboj. Pot, ki smo jih razvili v petih glavnih značilnosti osebnostnih (odprtost za nove izkušnje, vestnost, ekstravertnost, dobro ime in živčnost), vpliva na način, kako oceniti naše projekte, kako težko za nas, za njih in da smo izvajati vsi smo se zavezujejo.
Na primer, živčni ljudje so bolj nagnjeni k negativnih čustev, zato se pogosto vrednotiti svoje projekte kot napeto. Če ste preveč se soočajo s tem, poskusite prahi čas, ki ga dvig razpoloženje. Naj bo nekaj manjših projektov, boste pogosto sodelujejo in iz katerih boste uživali.
Niste omejeni prirojene lastnosti. Vaša dejanja je bolj pomembno kot vaše osebne lastnosti.
Mi ne bi bilo treba ukvarjati z vse svoje življenje, da narekuje značaj. Ko si prizadevamo za nekaj, kar je zelo pomembno za nas, smo se potruditi in se sami ne silijo, da deluje tako kot v normalnih razmerah. Z vajo, daje lažje in lažje, in postopoma postane navada. Torej, korak za korakom, lahko spremenite sami.