10 spremembe v življenju, ki jih je, da se zgodi, da vas pri 30 letih
Življenje / / December 19, 2019
1. Začni ljubiti sebe
Ljubezen sebe in se počutijo udobno, je še posebej pomembno v 30 letih na svojem telesu, saj imajo odločitve v tej starosti veliko posledic. Toda ljubezen se resnično lahko le, ko začnete ljubiti svoje okolje in v svojem osebnem življenju in pri delu. Tudi, ko se sprejema, kdo ste, da je občutek neverjetno svobodo.
Začnite vsak dan, pozdravlja in ceni sebe, mi je povedal, da si pametna, lepa, nadarjena in širjenje na sto odstotkov. Ponosen sem, in prepričani v svoje izbire, njihove všeč in kaj ne, upov in sanj. In ne da se obkrožajo z ljudmi, ki ne bi ti bolje. Preživljati čas z najdražjimi in ljudi, ki se boste počutili bolje. To je, da se naučijo nadzora čustev in povečanje samozavesti.
2. Obrnite se na vašem osebnem življenju
Sreča, uspeh, veselje, je v veliki meri odvisna od tega, kako vsoto vašem osebnem življenju. Torej, če želite poročiti, imeti otroke ali kupiti hišo, stara 30 let - pravi čas za dosego teh ciljev. Vprašajte se, kaj lahko storite za eno leto, od tega trenutka za izgradnjo osebno življenje, ki ga sanja. In nikar ne oklevajte. Odloži družinsko življenje ali nespametno otrok. Če želite otroke, jih je zdaj, preden bo prepozno.
Blogger Mark Manson izrazilo nekatere misli o tej zadevi:
Mark MansonNimate časa. Nimate denarja. Najprej morate graditi kariero. Ti - to je konec običajnega življenja... Oh, utihni že. Otroci - so super. Če bi si bolje. Če bi si srečnejši. Ni nujno, da se odloži za kasneje.
3. Ob delovnih mest, ki ti je res všeč
Trideset let - je tudi odličen čas za raziskovanje drugih področij, spremembe poklica in izboljšati v vašem strastjo, da bo glasba, pisanje ali poslovni. Nič ni slabše, kot da se je zakoreninila v delo, ki ga sovražiš, Force sami živeti in ne bo mogel slediti resnično strast. To stanje je mogoče opisati kot ekonomski izraz "nepovratni stroški", ko boste morali še naprej vlagati v nekaj, ker ste preveč tam vložili. To je razlog več ni kariere, neuspešnih podjetij, in veliko nesrečnih življenj.
Najti zaposlitev, ki si res všeč, če je vaše želje sovpada z znanjem, kjer boste dobili največji donos.
Steve Jobs ko je dejal:
Steve JobsVaša naloga je, da izpolnite velik del življenja in edini način, da se resnično zadovoljni - to, kar misliš, da je velika stvar. In edini način, da to veliko stvari - v ljubezni, kaj storiti.
4. Ustavi se primerjate z drugimi
Zahvaljujoč socialnih omrežij, je zdaj veliko lažje, da se primerjate s prijatelji in vrstniki, ki so morda že bili poročeni ali poročeni, imajo otroke, kupil hišo... in sem se počutil kot neuspeh. Ni nujno, da to storite.
Stop, da se primerjate z drugimi. Vsi smo različni in vsi so z različno hitrostjo. To je pomembno, saj se po 30 letih v tujini, da se enostavno depresivni in nato na desni poti do sreče. Vsakdo ve, da, če ste sami pa jih primerjate z drugimi, lahko stres in vso svojo samozavest bo letijo v cev.
Samega sebe in še naprej skrbeti zase. Prepustite se na svoj način življenja. "Če ne v živo kot svojo družino in prijatelje, in ne v primerjavi z njimi, - pravi Kay Mahesh - ne bodi do sebe."
5. Bodi srečen s tem, kar imate
Namesto da bi bili jezni in ljubosumni drugih, biti miren, dobronamerna, in bodite zadovoljni s tem, kar imate. Študije kažejo, da se je, ko ceniti tisto, kar imate občutek sreče in iti negativna čustva. Seveda si moramo prizadevati za najboljše, vendar je pomembno, da razumemo, da življenje ni vedno oblikovana v skladu z našimi načrti. To znanje bo zaščito pred učinki negativne nastanejo zaradi neupravičenih pričakovanj. Bodite hvaležni za vse, kar imate, tudi če imate malo.
6. Zbogom Izjava Napake
Najverjetneje ste naredili veliko neumnih stvari v svojih 20-ih in najstnikom. Vsakdo dela napake. Zdaj pa 30, in da je čas za premislek in sem odpustil za vse te napake. Ljudje, ki sodelujejo v samoanalizo, videti njihove slabosti in poskušajo izogniti podobnim napakam v prihodnosti.
Učite se iz svojih napak, jih odpusti in korak naprej. Ne živijo na preteklih napak.
Psihologi pravijo, da je možnost, da sami odpuščati in se učiti iz svojih napak - kar je ključni dejavnik za uspeh v nič.
7. Začetek redno izvaja
Najdi čas za usposabljanje. V prihodnje boste rekli hvala sam. Po 35 letih mišice izguba začne, ampak za nekaj dodatnih kilogramov upočasni presnovo. Zato je še posebej pomembno, da začnete usposabljanje vnaprej.
poskusite premakniti kolikor je to mogoče. Ni važno, kaj storiti v življenju: pohodništvo, tek, pohodništvo, plavanje in uteži. Glavna stvar - da storiti. Izberite natanko vrste telesne dejavnosti, ki ste res uživali: manj verjetno, da jih prepusti v sredini.
8. Pogosto klicev staršev
Večina 30-letniki preživijo ves čas ukvarja z družinskimi zadevami, svoje kariere, in ta cikel pozabite, da ostanejo v stiku s starši.
Ne pozabite, da tvoji starši se starajo, preveč, in ne traja večno. Če jih ne kažejo dovolj pozorni, potem te možnosti ne more biti in jo boste obžalovali.
Redno poklicati svoje starše. Samo naučiti, kako stvari delujejo, in da vas obveščamo, da si v redu. To bo podprlo njihovo duševno in čustveno počutje, bodo vaši odnosi toplejši in močnejši. Obiščite jih ob vsaki priložnosti.
9. Pravilna prehrana - na prvem mestu
Še ena stvar, da dodate na ta seznam - pridobiti navado jesti pravico. Če ne začeti jesti zdrava hrana V 30 letih, nato 40 in kasneje bodo zdravstvene težave, ki bi se lahko izognili.
Jejte uravnoteženo prehrano, zmanjšati vnos ogljikovih hidratov in maščob, dodamo k prehrani več sadja in zelenjave. Izogibajte se hitro hrano in pol-končnih izdelkov. Izhod kajenje in prekomerno uživanje alkohola. In, seveda, nobenih drog. Zdravje mora biti na prvem mestu, saj je to vaša najpomembnejša bogastvo.
10. Še naprej uživajo življenje
Ni nujno, da preneha zabavati samo zato, ker jih ni več 20. Če preživite 30 let v iskanju denarja, sčasoma boste postali mrko, cinični, nesrečen človek.
Vsi ljudje, ki so zapustili svojo 30-letnico daleč zadaj, z eno glasovno declare: ni denarja je vredno, če ne uživajo življenje.
Zato, vriskali in se veselili življenja, medtem ko lahko. Pojdi ven na datume, igranje z otroki (če obstaja) organizira izlete s prijatelji in pogled na svet. Živiš enkrat. Torej, zakaj ne živijo to življenje tako, kot želite? Uživajte v tej starosti, kopiranje lepe spomine in ne pozabite, da niza.