Zakaj sovražim sebe
Življenje / / December 19, 2019
Najpogosteje smo sovražim:
- njihove sposobnosti;
- njeno telo;
- sam kot oseba;
- njuno razmerje.
Bomo razumeli, z vsem, kar v redu.
sposobnosti
Sovraštvo njegovih sposobnosti - da občutek, da niste dovolj dobra na tem območju, ki "mora" biti strokovno. Primer za beton - razredi v šoli. V odrasli dobi - višina dohodka. Vam je neprijetno o tem, trdo delati za dosego priznanja, denarja, spoštovanje, na vseh področjih.
Vendar ga ne naredi za delo, kot na primer: kar potrebujete za uspeh, naj se zgodi karkoli. Lahko prilagodite strah, da bi imeli življenje brez pomena, če se ne zgodi.
Pogosto oseba začne graditi kariero na področju, kjer se uspeh mogoče doseči z večjo verjetnostjo (Pravo, finance, tehnologija) - je varno in zanesljivo, saj je veliko lažje dati poseben Shield. Kot je za ščit, se skriva za njegov uspeh in prestiža, ampak pravi, globlje cilje in želje lahko gredo neizpolnjena.
Ves čas svojega življenja, ki jo plačate za ščit (in cena je zelo, zelo visoko), vendar je malo verjetno, da boste videli v svoji mladosti. Zato se v medijih pogosto naletimo na tragično zgodbo o življenju "Man uspešnega Hollywood", ki so vsi ljubosumni, vendar je čutil le praznina in nezadovoljstvo.
telo
Sovražim svoje telo - to je občutek, da je, da je narava vašega telesa nekaj narobe. In ta občutek ima različne oblike: se vam zdi, da ste preveč maščob ali presuh, ali previsoka ali prenizka. Preveč kosmat, lase, ali pa ni dovolj. Pretemna ali presvetla. Tudi stanovanje. Preveč... In ta občutek je glavni vzrok za nizko samopodobo, ki lahko nepredvidljivo vplivajo na naše vedenje.
Težave s hrano (preveč ali premalo), neurejeno spolno življenje, anksioznih motenj in odvisnosti izvira iz negativnega odnosa do lastnega telesa.
osebnost
Sovraštvo do sebe - občutek, da ste se "narobe" ljudi. To se lahko pojavi, če pripada narodni manjšini. Morda boste občutek, da imate "slab" seksu. Spolne usmerjenosti, se lahko verska prepričanja in drugi dejavniki vodijo tudi self-sovraštvo. Na splošno lahko negativno obstajajo različni razlogi, vendar reakcija tvorjena na istem načelu, kot v primeru sovraštvo do njegove sposobnosti, le namesto ščita uspeha in denarja, smo se začenja primite na ščit pristojnosti profesionalno. Druga naravna reakcija - jeza, ki postane skrito, zatreti del svojega jaza
odnosi
Sovraštvo odnosa - je globoko prepričanje, da moraš biti z določeno osebo, in vaš odnos je treba razviti popolnoma, vendar se to ne dogaja. Zato se tvori globoko prepričanje, da je z vami, da je nekaj narobe. Pogosto glavni vzrok leži v starši - ali jih ločila ali ne v zadostni meri izraziti ljubezen in odobritev otroka. Na primer, mislite, da bo ljubil le, če boste imeli srečo, ali če ste poslušni, hvaležni. Na splošno velja, vas bo ljubil le, če vas - idealnega moškega.
vsi razmišljamo o tem
Mi smo vsi negativni na sebi v eni ali stopnjo drugega, in razlika je le v kakšnih razmerjih vsak od nas mešanje teh sestavin.
Z drugimi besedami, če je vaš notranji glas nagnjena k negativnosti, je pogosto skoči iz enega od vaših "pomanjkanja" na drugi strani - tako da se skriva, da vedno en korak naprej. Če ste prenehali zaskrbljujoče ob neki priložnosti, je dobro začne, da vas napad na drugih frontah. "No, si shujšala za 2 kg, pa kaj? Ti si še vedno ni tako bogata, kot bi moralo biti. " Pa smo spet tam.
Najtežji del znebi samo-sovraštva - je razumeti, kaj imaš opravka.
Nevarnost lahko skrivajo globoko v sebi, vendar to ne pomeni, da en dan, se problem ni lesti ven.
Toda bolj pogosto smo preprosto strah pogledati v svojo dušo - kdo ve, kaj lahko tam našli?
Ampak, če si res želite, da ustaviti sovražiti del sebe, moraš najti pravi vzrok. In potem upreti skušnjavi, da bi zatrl problem, da se utopi z alkoholom ali tablet, ali se stran od njega, ko se pokriva kot "nujno" ali delo z glavo pahnila v novo ljubezen.
Notranji glas je stalna spremljevalka vašega življenja, vendar ga ne zaupam brezpogojno. Razumeti razloge za njihovo vedenje, razumeti, kako priti v vašo skupni čoln in znova postali ekipa. Ne pustite, da negativnost te utopil.