7 primerov, kako motnja moti naše življenje

Nereda naredi življenjsko kaotično, in smo izgubili občutek nadzora. Vse ne bi bilo tako slabo, če ne bi bilo kup spremljevalnih neprijetnih stvari, ki zmanjšujejo kakovost življenja.

1. zmanjša koncentracijo

Nered omejuje sposobnost možganov do informacij, procesov in nas nenehno moti malenkosti. V študiji, opravljeni na univerzi Princeton, je pokazala, da je motnja omejuje možnosti vizualnega procesiranja informacij, ki jih v možgane. Še vedno, ko celo našli ničesar med smeti - pravi test. Vendar pa obstajajo načini rešitev tega problema.

2. To pomeni, da smo živčni

Izzove stresna motnja. Raziskava univerze v Kaliforniji, preživel z družino v Los Angelesu, je pokazala, da se raven kortizola poveča, če matere gledal gorske neumitimi predmete in igrače, otroci, raztresene po vsej hiši, in obratno, zmanjšala, ko so šli na delo ali nakupovanje.

3. Naredi odloži zadevo kasneje

Nered, dejansko povzroči zavlačevanje. Misliš, "Ja, to je treba popraviti stol" - in nato poskušajo najti pravo orodje, jezen in odvrne popravila, da bi potrebovali 3 minute, za nedoločen čas. Če je motnja tudi na delovnem mestu, ne morete pričakovati od sebe rekordnem produktivnosti.

Avtor knjige nereda Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) ugotavlja, da ljudje ne razumejo, kako motnja negativno vpliva na njihovo storilnost. Nered zmanjša hitrost odločanja in naredi nas manj organizirano.

4. jedo denar

Nereda poje do časa in zato denar. Razmisli o tem, koliko časa boste porabili na delovnem mestu, da bi našli želeno datoteko ali dokument - in to je le del neproduktivnih izdatkov časa. Po podatkih Nacionalnega združenja profesionalnih organizatorjev (specialist za ponovno vzpostavitev reda in organizacijo družinskega življenja, dela in tako naprej. - pribl. Ed.), Američani porabili skupaj 9 milijonov ur na dan na takih neproduktivnih procesov.

5. poslabšanja zdravstvenega

Kopičenje stvari povzročijo nastanek pršic, ki povzročajo alergije in astmo napadov. Torej, poleg zgoraj, več zmede in škode za svoje zdravje in zdravje vaše ljubljene.

6. To pomeni, da smo se množično

Izzove stresna motnja, ki v zameno, spodbuja pridobivanje telesne teže in nastanek slabih navad. Peter Walsh (Peter Walsh), avtor Ali to Nered Naredite My Butt Poglej Fat, ugotavlja, da je stalna želja, da bi jedli več - tudi neke vrste nered, in to je težko trditi. Promiskuiteta v prehrani in škodljive prigrizki - preiskava kaosa v glavi.

7. To ne omogoča, da živi "tukaj in zdaj"

Filozofija feng shui pravi, da je motnja - je negativna energija, izzove negativna čustva. Postopek, nasprotno, prinaša življenje v harmoniji in pozitivnega toka. Mari Kondo (Marie Kondo), avtor Življenje spreminjajočem Magic pospravljanje, pravi, da je resnični namen čiščenja - vrnitev v svojo naravno, sproščeno stanje.

Čiščenje - to je način, da se obdaja s predmeti, ki vas res potrebujejo. Marie svetuje, da se odreče vseh dodatnih stvari: po njenem mnenju, da vam bo pomagal začeti novo življenje. Tu je še en razlog, postal minimalističen.