11 znakov, da sovražiš sebe, vendar ga ne zavedaš
Življenje / / December 19, 2019
Kako veste, da sovražim sebe
1. Uporaba self-deprecating humor
Zakaj šale pozitivno, če lahko dobiš užitek od smešenje, da sovražiš - sam? Potrebno je, da drugi to čutil, kajne?
Takšna self-sabotaža boste počutili koristne, saj je idealna za sprostitev malo notranje napetosti. Toda od sebe sovraštva, on ne odpravi, ampak samo vas krepi v misli o svoji nepomembnosti.
2. Zelo skeptičen glede sebi
Ne, ne more natančno določiti, vam povem iskreno pohvalo ali je to prefinjeno panulo. In to je prav gotovo eden od razlogov, ki jih sovražijo komplimente.
3. datum odloži ali v celoti jih opustiti
In ne zaradi dejstva, da nimate časa. Enostavno ne vem, če se ljudje zanimajo za vas res, ali se strinjajo, da na sestanku iz usmiljenja.
Tisti, ki so res, kot si ti, obsojena, da nikoli ne veš bližje.
Vam bo lažje, da ne bo tako in se potopite tvegati v novo razmerje, in se vrniti v znano in poln samo-sovraštva življenja.
4. Polepšati življenje v socialnih omrežjih
Ti objavljajo retuširati fotografije na Instagram in vedno povem vse "kul" stvari, ki jih storijo. In vse to z namenom, da se počutijo pomembne, in ne nesrečni samotar.
Resnica je, da je vaš "bedno življenje", verjetno ni tako slabo, kot ste vajeni razmišljanja.
Cyril Connolly, angleški literarni kritikVedno sem sovražil nobenega, v danem trenutku. Znesek takih trenutkih se je moje življenje.
5. Pogosto se počutijo zavrnjene
In ste nenehno skrbi, kaj drugi mislijo o tem. Pogosto si predstavljate najslabše: da zgoraj smejite, mock, ali pa preprosto sovražim.
Ampak ne moreš uganiti, kaj drugi ljudje mislijo o vas, in predpostavimo, da vse te sovražim, ker ga ne samega sebe.
6. Občasno stradati sami
Nič ni presenetljivo, ker sovražim, kako se pojavijo. In ker prikrajša sebe za normalno veliko hrane, da poskusite znova izgubiti nekaj ekstra (po vašem mnenju) kilogramov in ne mislite, da ste "strašno vrniti."
Hrana - je, da lahko natančno nadzorovati.
Ne glede na dišeče in privlačen kos sveže pečenega kruha, lahko vedno najdete moč reči "ne". Vsaj za nekaj ur. Po tem, ste ga vsi enaki in jesti spet začeli, da se sovražijo.
7. Ti kaznovati se po napornem treningu "požrešnosti"
Z prenajedanje, ko boste razumeli, hamburger, pomfrit in druge okusno hitro hrano, ki vam pomaga lajšanje stresa.
Ali ste prepričani, da če na koncu ubiti ali kardio trening bo padla čez prečko po 100 pristopov, da nevtralizira vse jedli okusno Muck. In ti bo bolje.
8. Poskus, da se sovražijo, za nekoga ljubiš
Ta začarani praksa škodi vsakem odnosu. Najprej se moraš naučiti ljubiti sebe.
Lorenzo Valla, italijanski humanistŽivljenje med sovraštvom, kot smrt.
9. Se sprašujete, kako lahko nekdo, ki ga ljubiš
Dejstvo, da je načeloma mogoče, se zdi nesmiselno. Zato nenehno dvomi o iskrenosti čustev drugih.
10. Neprijetno, ko se pogledam v ogledalo
Sovražiš njen odsev, poskuša spremeniti svoje telo, ki želijo videti v ogledalu druge osebe. Potegnete trebuh, stisnite pas, zaradi česar je tanjši in se primerjamo z drugimi ljudmi, ki so definitivno iščejo boljše.
Ta neskončna bitka stalno dogaja v tvoji glavi.
11. Vi sami prepričali, da niso dovolj dobro
Vedno se prepričajte, da lahko drugi definitivno nekaj narediti bolje, in vaša prizadevanja za nič svinca. Na koncu, res začeli verjeti, to laž.
Kaj pa, če ste našli vsaj enega od teh znakov?
- Več o tem, da verjamejo vase. uporaba devet načinovTo bo pomagalo, da to storite.
- Stop primerjate z drugimi ljudmi in podcenjujejo njihovo samospoštovanje.
- Sprejmi sebe, kdo ste. Kako? Preberite podrobna navodila.