7 znakov, da ste obsedeni z nadzorom, in kako se boriti
Življenje / / December 19, 2019
Zelo pogosto porabimo naša moč, živce in energijo za nekaj, kar ne moremo nadzorovati. Nekdo vedno skrbi z mnenji drugih, nekdo poskuša nenehno spreminjajo svoje ljubljene. Vse to vodi v depresijo, tesnobo in stres.
Kako veste, da ste obsedeni z nadzorom
1. Ti ne veš, kako delati v skupini
To zahteva obupal popoln nadzor nad situacijo. Na koncu, da ne more rešiti prav vse, če je odgovoren samo za 10% rezultatov. Nadzor Maniac (iz angleškega jezika. control freak) raje biti samotar. Če si ga dobil za delo v skupini, bo skušal vsiliti vsem svoje mnenje.
2. Ali ste prepričani, da je vaš uspeh odvisen le od vas
Control freak meni, da bi z nekaj napora lahko opravlja vse. Ne verjamem v srečo, podcenjuje načrtovanje in razporeditev časa. On ni bil poražen in močno se kritizirati, če stvari ne gredo po načrtih.
3. Vi poskušate drugim sprememb
Mnogi ljudje mislijo, da je bolje, da vem, kako živeti. Trudijo se, da narekujejo, da drugi ljudje svoja pravila obnašanja. Včasih se zatekajo k manipulacije ali agresije.
4. Vam je težko ohraniti resno razmerje
Malo verjetno je, da ste že slišali: "Tako sem zaljubljena, da nadzira vse okoli!« Taki ljudje, nasprotno, odvrača druge večne zahteve in neželeno nasvete. Zato je težko vzdrževati, saj osebniIn profesionalni odnosi.
5. Ti poskušajo preprečiti težave in napake
Namesto da se pripravi na nevihto, si ga poskušal ustaviti. Tudi če to ni mogoče. Ampak ne more biti rešen vseh nesreč. Takšno vedenje samo dokazuje, da ljudje dvomijo njihovo sposobnost za obvladovanje težkem položaju.
6. Vi ne prenese odgovornosti
Jaz sem prepričan, mnogi so slišali citat: "Če želite, da je bilo dobro opravljeno, je vse naredil sam." To pravilo, in tisti, ki so obsedeni z nadzorom ureja. Prepričani so, da delegacija dolžnosti ne bo zmanjšalo, vendar še vedno otežujejo njihovo nalogo več. Konec koncev je nato popravi napake drugih. In če si še vedno upajo, da ga, potem pa nadzor na vsakem koraku druge osebe.
7. Vi ne smili za osebo, ki je napako
Control freak prepričan, da je uspeh dosegli s trdim delom. Zato se je ne čuti sočutja za tiste, ki nekako ohranil pri življenju. Najde znak krivda lenobe ali majhnega uma.
Kako uničiti kontrolno manijak
Če ste se prepoznali, potem imate čas za spremembo. Po tako obnašanje za posledico neprijetne posledice: stalno razdražljiva, da nekontrolirano jezo. Rezultat je uničila psiha, kot tudi izguba dragocenega časa in energije.
Da bi našli mir uma, naučiti nadzorovati svoja čustva. Grow zaupanje v svoje sposobnosti in njihovo sposobnost za spopadanje s težavami. Sprejmite dejstvo, da včasih stvari, ki gredo po načrtu.
Delo na sebi, boste lahko, da prevzamejo nadzor nad sebe - svojih čustev, občutkov in misli. To vam bo dala notranji mir, ki ste bili poskuša pridobiti nadzor vse okoli sebe.