Sreča tehnologija: včeraj, danes in jutri

O genetike, Danci in "bote razpoloženje"

Vsak dan je več pripomočkov, vendar je glavni še vedno za nas - možnost žive komunikacije.

Leta 2014 so raziskovalci na univerzi v Warwicku v Angliji podala izjavo: da so našli tesno povezavo med genetiko in značilnosti življenja, kot so sreča in dobro počutje. Znanstveniki so odkrili, 5-HTTLPR - gen za transporter serotonina, ki vpliva na proces preobrazbe nevrotransmiterjev serotonina, hormona, odgovornega za naše razpoloženje, spolne želje in apetita. Njihove nadaljnje znanstvene študije postavili cilj, da bi našli odgovor na naslednja vprašanja:

• Zato v nekaterih državah (zlasti na Danskem) je stalno povečanje v tako imenovani indeks sreče;
• Ali je ta številka povezana s posameznega naroda in njegovega genskega niza.

V študiji so avtorji upoštevali vse glavne dejavnike, ki lahko vplivajo na splošno zadovoljstvo ljudi s svojim življenjem: v poklic, vero, starost, spol, velikost prihodkov. Kot rezultat, so znanstveniki ugotovila, da je DNK Dancev genetsko predispozicijo za razlikovanje blaginje življenja. Z drugimi besedami, bolj si oddaljen od Dane, večja je verjetnost, da boste z veseljem (Shakespeare se zdi, ni vedel).

Vendar pa imetniki danskega krvi ni edini primer, kako močno lahko geni biti sreča. V enem delu študije, dokazujejo, da je vsak človek na Zemlji je opremljen z vrsto genetskih parametrov, vključno z obema, vnaprej nastavljen vrednosti za ta občutek. Če se v nekem trenutku ne bomo doživeli veselje druge zmage ali grenkih razočaranj, pravo moralno stanje telesa "znova" sam.

Del "zbirališča", ki je določena z rojstvom človeka na genetski ravni, in kot Danci, so očitno srečo malo več kot drugod po svetu.

Raziskovalci tudi študira-nevroznanstveniki in varianto gena, prisotnost kar vodi do povečane proizvodnje anandamid - endogeni kanabinoida nevrotransmiter odgovoren za občutek spokojnost. Ljudje z nekaterimi spremembami, ki so posledica katerega telo proizvaja minimalno količino encima, ki je potreben za proizvodnjo anandamid, manj sposobne za nadloge življenja.

Leta 2015, Richard Friedman (Richard A. Friedman), profesor klinične psihiatrije na Weill Medical College of Cornell, je povedal v enem od uvodnikov New York Times: "Vsi ljudje so obdarjene s številnimi genetskih sistemov so pobrali, brez logike in socialne pravice. Prav te genetske pravila in opredeli svojo odvisnost na razburjenje, depresija in celo z uporabo drog. "

Kaj imamo, glede na Friedmana, potrebo po pravi, da je v "droga", ki povzročajo lahko okrepljeno proizvodnjo anandamid. Še posebej bi bilo koristno, da se tisti, ki jim je narava ni na voljo močan gene. Klepetajte s prijatelji in družino - to je tisto, kar nas zdravi in ​​srečni. Ljudje so potrebni načeloma.

Nekateri znanost uslužbencev je določen oči v prihodnosti. James Huey (James J. Hughes), sociolog, pisatelj in učitelj Šmartinska College St. Trinity, pri čemer pristaš futurizma, zdaj meni, da ni več daleč dan, ko bodo ljudje sposobni razvozlati genetsko kodo ključnih nevrotransmiterjev: serotonin, dopamin in oksitocin. Potem nadzor "geni sreče" bo mogoče (ne 5-HTTLPR, tako da kaj drugega kot to). V mnogih pogledih, je poudarek na razvoju nano- in mikro tehnologij, na račun katerega bo lahko "poročiti" z farmakologijo robotike. In zakaj ne?

Predstavljajte si: "nezaželeno razpoloženje", uveden v telesu, začnite svojo pot naravnost v možganih nekaterih področjih in je naše "točko Sklop "na tak način, da so vsi dogodki, ki se zgodijo v življenju, prejme ustrezno čustveno odtis in, posledično, bi zadovoljstvo.

Z razvojem nanotehnologije bomo mogli izvesti zelo tanko in fino nastavitev, v resnici tuning naše razpoloženje.

James Huey

Zdi se, futurist smo skoraj pripravljeni verjeti, navsezadnje, poleg pisanja in učnih dejavnosti, je tudi Bil je izvršni direktor Inštituta za etiko in nastajajočih tehnologij, in zato meni, da na vprašanja genetike celovito.

Iz tega lahko sklepamo, da bodo gensko obnovljeni prihodnje ljudje lahko upravljanje razpoloženje dobesedno s klikom na prste in živijo srečno do konca dni. "Ampak ne tako hitro", - pomiriti naše gorečnosti sociologi in nevroznanstveniki preučevanju pojava sreče.

Sreča v nekaj sekundah - majhen, oster

Dejstvo, da so znanstveniki lahko pristop študijo neke nove biološke narave človeka in potrebe Iskanje posebnega zdravila, da ga nadzira, ne more zagotoviti, da naši potomci srečno in polno zabave življenje. "Človek - to ni le odlična biomachine, vse skrivnosti, ki še niso bile razplesti, - navaja raziskovalcev. - Leta trdega znanstvenega dela kažejo precej posebne ukrepe, potrebne za dolgo in srečno življenje. "

Nihanje izraza "sreča"Vedno prinesla veliko težav, za tiste, ki so se odločili za študij tega fenomena čustveno blizu. Zato mnogi raziskovalci so enotni: sreča - stanje, ki ga lahko opišemo kot "subjektivno dobro počutje." Med prvimi v 80-ih sem začela uporabljati to definicijo Ed Diener (Ed Diener), na Oddelku za psihologijo na Univerzi v Virginiji.

Vendar pa je v zadnjih letih vse več svetle misli so se začeli dvomiti zvestobo znanstvenega pristopa, ki temelji na subjektivnih vtisov testa. Konec koncev, lahko sreča čutiti na različne načine. Na primer, če bi morali opisati občutek najstnika, odraslega in otroka, boste razumeli, da je lahko odvisna od zelo, zelo različne vidike življenja, promocije, poletne počitnice ali božično drevo v otroško vrt.

V zadnjem desetletju, več in bolj pogosto se zdi zamisel, da se sreča lahko razdelimo v dve vrsti: a hedonistično in evdemonisticheskoe (naravno človeško željo, da bi bil srečen). Na drugem je bil že dolgo zagovarjal Aristotel:

Sreča je smisel in najbolj pomembno je pravi smisel življenja.

To je oblika sreče, v katerih je življenje vas videti v smislu užitka od procesa in sicer: dnevi minevajo, ena za drugo, in vsak je edinstven in v lastno dobro.

Ja, lahko zelo dobro je, da kmalu napredne tehnologije v medicini omogočajo kratek čas za popolnoma blokirati občutek strahu, in takoj ponovno ustvariti občutek sreče. Vendar pa se s srečo tehničnih stvari bolj zapletene.

Daniel Gilbert (Daniel Gilbert), psiholog na Harvardu in avtor najbolje prodajane knjige "Kamen na srečo"Verjamem, da so privzete ljudje lahko okrepi občutek hedonsko sreče, in da so mnogi Jim je uspelo, tudi ne da v arzenal "nezaželeno razpoloženje", ki pravi James Huey iz Hartford College.

Leta 2004 je Gilbert demonstriral svojo idejo na konferenci TED ki sta ga dve sosednji sliki. Z enega na levi, gledalec gledal človeka s srečko v roki. V skladu z idejo, da je pravkar dobil skoraj 315.000 dolarjev. V drugi sliki sem upodobljen tudi človeka, vendar na vozičku.

"Pozivam vas za trenutek razmišljati o dveh možnih izidov v življenju, - nagovarja Daniel - si predstavljate na mestu vsakega od moških v slike in mi povej, kaj bi usoda prednosten. V resnici, v smislu sreče, oba položaja enakovredna: po enem letu, saj, kot en človek je v invalidskem vozičku in na drugi zadela na loteriji, njihova stopnja zadovoljstva z življenjem je razmeroma enako. "

Raziskave kažejo, da je virtualna komunikacija pomaga v boju proti depresiji, osamljenost in povečati pozitivne učinke prejel socialno podporo.

Torej, zakaj mislimo, da so ljudje na slikah ni enak srečna? Razlog za to je po Gilbert, je pojav, ki ga je poklical napačno osvetlitev. Z drugimi besedami, je težnja, da ljudje precenjujejo pozitivne lastnosti ne gostila dogodek. Pojasnila raziskovalcev, da je to postaja trend, čeprav so mnogi dogodki v življenju po naravi začasna in ne more vplivati ​​na kakovost kot celota. Presodite sami: kaj je narobe z globalnim načrtom se lahko zgodi, če ne opravijo izpit prvič, ali sodeluje z drugo strast? To je pravica, nič kritičen: sonce še vedno sije, dekleta, vse tako lepo spomladi, vendar je še vedno življenje.

Kljub temu pa je treba nekaj in lahko vplivajo na občutek sreče? Pri odgovoru na to vprašanje, Gilbert ne oklevajte: "Pogosto stanje sreče pravimo vrednosti, časovno preizkušen. Stavim, da so v letu 2045 ljudje še vedno prav tako veseli, če bodo njihovi otroci lahko za uspeh in izpolnite svoje življenje z ljubeznijo in skrb za ljubljene. "

"To so temelji, na katerih je stanje sreče, - nadaljuje raziskovalec misel. - Bili so oblikovani na tisoče let, vendar do danes ni izgubila svoj pomen. Človek je še vedno najbolj družabna žival na Zemlji, zato moramo narediti vse načine prizadevajo, da bi se odnos z družino močnejši. Skrivnost sreče je tako preprosta in očitna, vendar mnogi preprosto nočejo razumeti.

Zakaj se to dogaja? Odgovor je preprost: Ljudje iščejo sestavljanke, kjer ga še ni. Mislijo, da so nekje slišali vse te nasvete lahko, babico ali psihoterapevta, in zdaj bi rada slišala skrivnost srečnega življenja, in znanstveniki. Toda nobena skrivnost, ne obstaja. "

Vseživljenjsko študija, "seznam zmagovalec" in skrivnost sreče

Morda najbolj jasen dokaz koristi idejo medčloveški odnosi To je samo isto z vami, naši starši, ki so vsak dan od mater in očetov postanejo stari starši. Ta ideja in vprašal skupino znanstvenikov iz Bostona, katerega člani so se odločili, da si oglejte nekaj zakonov o sebi, ki se začne ena izmed najdaljših študij doslej znanih na svetu. Sprva je bil projekt poimenovan "Glavna študija socialnega prilagajanja", in se je kasneje preimenovala v "Harvard študija odraslih."

Delo se je začelo z vrsto znanstvenih poskusov in vrsto intervjujev s skupino kolidž diplomantov iz 1939-1941. Vsak diplomant je bil izbran za sodelovanje v raziskavi previdno. Mimogrede, med njimi so bili John Kennedy (John F. Kennedy) in Ben Bradley (Ben Bradlee), urednik Washington Post od leta 1972 do 1974.

Glavni cilj poskusa je bilo opazovati skupino potencialno uspešnih moških za eno ali dve desetletji. V trenutku začetku študije je bilo več kot 75 let, s 30 od 268 ljudi, ki sodelujejo v njem še vedno živi.

Leta 1967 so bili rezultati v kombinaciji z drugimi sadove znanstvenega dela na podobno temo: Sheldon Glueck (Sheldon Glueck), profesor prava in Kriminologijo pri Univerzi Harvard, gledal je 456 otrok iz revnih, ampak bogatih družin, ki so živeli v osrednjem delu Bostona v zgodnjih 40s. Osemdeset ljudi iz vrst skupine predmetov v dobrem zdravstvenem stanju, in na ta dan. Tisti, ki do zdaj ni odločilo, je živel v povprečju devet let manj kot 1938 udeležencev poskusa, v Bostonu.

Leta 2009 je pisatelj Joshua Wolf Shenk (Joshua Wolf Shenk) vprašal George Veylentu (George Vaillant), Nekdanji vodja študije Boston, ki je, po njegovem mnenju, ki odkritje je meni najbolj pomembno. "Edina stvar, ki resnično pomembno v življenju - odnose z drugimi ljudmi", - je dejal George.

Potem ko je bil članek objavljen na Schenk Veylenta zdelo, da hit skeptike po vsem svetu. Odgovor raziskovalec na jeza kritike je bil seznam "zmagovalci" - dokument vsebuje 10 dosežke človeško življenje (Stari od 60 do 80 let), lahko izvajanje, ki jih drugi vidijo kot jasen uspeh. Ta "zadetkov", vključujejo:

• doseže določeno raven prihodkov udeleženca v času vstopa v zadnji del študije;
• prisotnost na ameriškem biografskega imenik Marquis kdo je kdo;
• uspešna kariera in srečen zakon;
• duševno in telesno zdravje;
• zadostna socialna aktivnost (poleg komunikaciji z družinskim članom).

Zdi se, da predstavlja vsako od kategorij, navedenih zgoraj v seznamu Veylenta povezane med seboj. Dejstvo je, le štiri točke, kot pisatelj pravi, imajo tesen odnos do uspeha v življenju in so na področju medčloveških odnosov.

Dejstvo je, Veylent znova potrdil: to je priložnost, da imajo tesne odnose z drugimi določa uspeh v večini vidikov našega življenja.

Kljub temu, da je pisatelj, ki je objavljena svoje raziskave v knjigi z naslovom "Triumph izkušnje"V letu 2012, izraz" ne sreča "ne zdi tako dobro. "To bi bila dobra ideja, sploh, da ga izključijo iz besednjaka, - pojasnjuje svoje stališče Veylent. - Na splošno, sreča - to je samo odraz hedonizma, človeška želja, da živim življenje za zabavo. Na primer, bom v redu, če jem zajetne burger poplaknili s pivom. Hkrati pa ne moremo povezati ukrepe z življenjsko dobro počutje. Skrivnost sreče je v tem, pozitivnih čustev, ki jih prejmejo. Vir je najbolj koristen za človeških čustev - ljubezen».

Veylent priznava: "sluha kot v 60-70 letih, bi se smejali največ. Ampak postopoma, je moje delo dovoljeno, da bi našli več dokazov, da so topli odnosi z drugimi -. Osnova za srečo "

Na zdravje, vpliv tehnologije in samo na spletu

Uoldinger Robert (Robert Waldinger), psihoterapevt iz Harvard Medical School, ki je trenutno vodilni na študijo, ki jo zaposleni začela Univerza v 1938, ugotavlja, da je odločilno vlogo v polnopravni odnosov ne le ima material, dobro počutje in občutek sreče na trenutno. Brez dobrega fizičnega zdravja, žal, ne more storiti.

"Iz vsega tega sledi, en glavni zaključek: kakovost odnosa je veliko bolj pomemben dejavnik zdravja, kot smo lahko verjamemo. In ne gre le za duševno, temveč tudi na fizično stanje ljudi. Bodi srečen v zakonu v starosti 50 let v smislu življenjske dobe je bolj pomembno, kot da spremljajo raven holesterola v krvi. Na koncu, tisti, ki se osredotočajo le na doseganje uspeha v življenju, nimajo dovolj tople občutke in čustva, ki izhajajo iz komuniciranje z družino in prijatelji. Ljudje so potrebni načelo. "

Vendar pa razvoj osebnih odnosov vplivajo ne samo na zdravje, ampak tudi na strukturo možganov.

Družbeno izolirani ljudje so bolj verjetno, da zbolijo in so bolj verjetno, da trpijo zaradi motenj spomina in misli, njihovi možgani so manj produktivni, kot je razvidno iz rezultatov raziskave.

Robert Uoldinger

Po Uoldingeru, odnese karkoli ljudje so srečnejši drugi. Ti lahko vzgajajo svoje otroke, skrb za vrt ali stojijo na čelu družinskega podjetja - načeloma lahko najdejo čas za vse to. Konec koncev, če ste resno strastno o poslovanju, in zraven vas zvestih privržencev, so nedosegljive cilje za vas sploh ne obstajajo.

Nicholas Christakis (Nicholas Christakis), znanstvenik in sociolog na Univerzi Yale in soavtor temeljnega dela o osebnih psihologija na primer študirajo dvojčkov, pravi: verjetnost, da je človeško življenje uspeh zahvaljujoč "sreče gena" je le 33%. V tem primeru, je Christakis prepričan: glavna sestavina dobrega počutja je bolj socialne kot tehnološke prednosti sodobnega sveta.

Christakis preučuje pojav socialnih mrež in trdi, da imajo geni kot 5-HTTLPR manj vpliva na občutek sreče kot subjektivnih občutkov osebe. Slednji, na drugi strani, preoblikovanje funkcije živčnega sistema s spremembo našega obnašanja, in nas silijo, da komunicirajo in najti drugačne narave prijatelji - veselo, tiho, žalostno.

Moški znanosti bilo namenjeno desetletjih raziskav pojav sreče in pomen človeških odnosov in prišli do zelo aktualnem vprašanju. Živimo v razcveta omrežnih tehnologij. Prisotnost ljudi na socialnih omrežjih, in čas, ki ga preživijo skupaj na internetu, vsako leto se je vztrajno narašča. George Veylent nedvoumen v svojih sodbah na to temo: "Tehnologija je naše razmišljanje površno, tujec glas srca. To ni niti, da je to neskončno zasledovanje nove iPhoneDa kadar je zastarela, in greš ven in kupiti drugo, novejši in močnejši - v globalnem smislu, ni važno. Sodobni pripomočki, če ne proizvajajo presegajo njegovo glavo, kot je čudno, kot se sliši: moj hči zelo resno meni kaj pisanje sporočil svojim prijateljem je veliko bolj udoben kot poziv, da ne omenjam življenje komunikacija. Malo verjetno je, da bo ta navada izplačalo lepo ljudi v letu 2050. "

Obup novega sveta, v katerem sedi za isto mizo, ljudje ne sprejemajo svoje oči off mobilni, izvira iz besed Sherry Turkle (Sherry Turkle), profesor sociologije na MIT: "Odnosi med ljudmi so zapleteni in so spontano, ob precej psihično sile. Zdi se, da je tehnologija, zasnovan tako, da komunikacijski proces lažje in hitreje, vendar se izkaže, da v tem primeru govorimo manj. In potem počasi navadiš. In po kratkem času, da se ne bo več nas moti. "

Ja, po eni strani, da si nam bližje tehnologijo. Toda ob istem času, smo postali bolj in bolj osamljen na tem svetu.

V nekaterih prejšnjih raziskavah na temo uporabe interneta je bilo predlagano, da nas dobi mreženja nezadržno potegne v žalosten, poln osamljenosti prihodnosti. Leta 1998 je Robert Kraut (Robert E. Kraut), raziskovalec na univerzi Carnegie - Mellon University v Pennsylvaniji, izvedla eksperiment, katere rezultati so, žal, ni zadovoljen. Študija o vključenosti družine z otroki z visoko šolo, in vseh predmetov so imeli na voljo računalnik z neomejenim dostopom do omrežja. Ugotovitve iz eksperimentalne skupine so pokazali vzorec: več časa, njeni člani preživel v virtualnem prostoru, manj pa komunicirajo v živo in slabše njihovo razpoloženje je bilo storjeno.

Problem škodljivih vplivov sodobne tehnologije na človeško življenje še vedno ustrezna. Splošno znano študijo skupine zaposlenih na Univerzi Utah Valley: 425 diplomantov prevzemanja sodelujejo pri delu, je navedeno v njihovem razpoloženje upada in narašča nezadovoljstvo s svojim življenjem kot ozadje aktivna uporaba Facebook.

Vendar pa se problem vpliva virtualni prostor v našem življenju zadeva ne le možje znanosti. Leta 2011 je papež Benedikt XVI v enem od svojih pritožb opozoril na svetu: "Internet je ni in ne sme nadomestiti ljudem sedanjo človeško komunikacijo." To je vredno razmisliti, kako se počutite?

Kljub temu pa vse bolj pogosto slišim, da tehnologija ne sme biti preveč škoduje medčloveških odnosih v zadnjih letih. Spomnimo študija Kraut, kar zaključke lahko potegnemo iz njega še danes? Če v letu 1998 ljudi v poskusu je imel (je prav potreba) komunicirati z seznanjeni z njimi ljudje na spletu, danes skoraj vsi ljudje predstavljajo v socialnih omrežjih, virtualni prostor, drug svet, če želijo.

Dejstvo je, da je večina ljudi, ki se danes uporablja za komunikacijo v omrežju, tudi za tiste, ki so seznanjeni s prvo leto, in v živo na isti ulici. Torej, to je v procesu komunikacije, ne pa njegovo obliko. Kaj, po vsem, je razlika, če se oseba počuti ni tako osamljen?

Da, virtualna razmerja tudi razvijajo. Vsaka oblika komunikacije prinaša nam več radost in toplino, če imamo opravka z njegovo. Gre za vprašanje zaupanja.

Najpogosteje uporabljamo tehnologijo za komunikacijo z ljudmi, ki poznajo nas. Odnos to postala samo močnejša.

Robert Kraut

Kraut beseda hote potrjuje Keith Hampton (Keith Hampton), profesor na Univerzi Rutgers. Raziskovanje težave Internet vpliva na zvezo, je bil prepričan: socialna omrežja in virtualni prostor združuje ljudi. "Ne verjamem, da ljudje nočejo sporočiti korist spletno komunikacijo. To je samo nova oblika stika, dopolnjujejo tiste, ki so jim že dolgo navajeni, "- pravi razlogi Hampton.

Dejstvo je, raziskave Hampton pravi naslednje: bolj različna komunikacijska orodja, ki jih uporabljamo za komunikacijo, močnejša je povezanost postane. Ljudje, ki se ne omejujejo, da govorimo samo na telefonu, vendar redno videli, pisanje e-pošte in komunikacijo v socialnih omrežjih, nevede okrepitev povezave med njimi.

"V tem primeru - še Keith - Facebook deluje v povsem drugačni vlogi. Če še pred nekaj desetletji, ljudje v iskanju novih priložnosti so zapustili pokrajino večjih mestih, pogosto izgubi stik s prijatelji in družino, zdaj pa nismo slišali, kot problemi. Zahvaljujoč socialnih omrežij, odnosi v živo in razviti, da postane dolgoročno. "

Seveda, socialni mediji, ni dovolj, da imajo nazaj Juriš sam ogrožajo ljudi. Vendar pa je skupaj z drugimi oblikami komuniciranja virtualnih komunikacijskih orodij, ki lahko pomoč in prispevajo k raznolikosti odnos ljudi. Čas in razdalja ni več tako kritično.

Seveda, Hampton seznanjeni s stališči profesorja Turkle in preostanek svojih kolegov o tem, da tehnologija je dobesedno nam ubija znane oblike interakcije. Profesor, skupaj z drugimi raziskovalci preučevali štiri video posnetke, ki so bile odstranjene v zadnjih 30 letih na javnih mestih. Po analizi vedenjske značilnosti 143 593 ljudi, so raziskovalci prišli do zaključka, da v sredi množice, vedno čutijo narazen. Na javnih mestih, opaziti predvsem v skupini komunikacije, kljub razširjenih mobilnih naprav. In tam, kjer morajo biti v relativni izolaciji ljudi, na drugi strani pa je mobilni telefon ni nič nenavadnega v roki.

Kakorkoli, tehnološke komunikacijska sredstva verjetno ne bodo nikoli mogli spremeniti človeško naravo. Zalmen Amy (Amy Zalman), direktor znanstveno-izobraževalna organizacija Svetovna družba prihodnosti, meni, da so odnosi med ljudmi je vedno zapletena in spreminjajoče proces. Tudi jezik, v katerem komunicirajo med seboj, je eno od orodij za komuniciranje, skupaj z drugimi mediji: družabnih omrežij, mobilnih telefonov in drugih. Tehnologija globlje in globlje v naše življenje in sprožil še eno značilnost človeške narave: bomo neizogibno navaditi na svoje stalne prisotnosti.

Znanstveniki-futuristi verjamejo, da bodo kmalu bomo lahko komunicirajo s pomočjo kolektivne inteligence. Ali pa morda med seboj s pomočjo nekaterih virtualnih avatarjev entitet posebej ustvarjena v idealnem svetu. Ali pa bo nekega dne nekdo sposoben poravnati vse enako človeški um v umetni telesu.

Kakorkoli že, resnica ostaja resnica v času od Aristotela ni nikoli prepozno, da bi šel ven, pogovor z osebo, in spoznavanje novih prijateljev. Konec koncev, sreča, kot vemo, ni mogoče kupiti.