29 dokazano nasvetov za tiste, ki so utrujeni od življenja v starem
Življenje / / December 19, 2019
Larisa Parfentieva, moj dober prijatelj in sodelavec pri založbi "mit", je napisal knjigo "100 načinov, da spremenijo življenje"Kako doseči več, postanejo srečnejši in spoznali moč, ki jo imamo v notranjosti. Beseda - Larissa.
zgodba
Od 7 let, sem sanjal, da postane pisatelj, ampak v srednji šoli sem bil prepričan, da je "pisatelj. - ni poklic" In sem šel v novinarstvu. Po diplomi iz novinarstva fakulteti moskovski državni univerzi, sem delal za različne medije, pod vodstvom njegove izročitve, sodeloval z Ksenia Sobchak. Toda, ko je odkril, da ne živi svoje življenje. Na tej točki, sem bila tako depresivna, da je dobil 30 dodatnih kilogramov.
Sčasoma sem odstopil iz prestižne delo, vrnil iz Moskve v njegov rojstni kraj, v Ufa, in spoznal, da je čas za sanje.
Sem udaril "mit", je odvečno težo, da bi se razumeli, govoril na TEDx, je začela ljudem pomagajo. V samo nekaj letih, so prebrali 1000 sem knjige o samorazvoja, Spomnili tistih, s katerimi sem se pogovarjal med delom v medijih, junaki, zvezde, poslovneže - in to je več kot 10 000 ljudi - in ustvarila knjigo "100 načinov za življenje sprememb." V njej - najbolj smiselno orodja začeti novo življenje. In v tem članku - seznam, kar potrebujete, da se spomnimo tistih, ki so utrujeni, ki živijo na star način.
Ok, in kaj storiti?
1. Navdih ali obup? Pisatelj in poslovni trener Jim Rohn (Jim Rohn) je dejal, da obstajata le dva razloga za spremembo: navdih ali obup. Če ne sledite navdih, potem boste zagotovo zajema obup. Vprašanje je, ali boste počakati zanj.
2. "Ok, jaz sem na dnu." Čestitamo! Naredite dno trden temelj, na katerem stojijo.
3. Začnite z vsako majhno delovanja: delaš vaje, meditacijo, preberite knjigo zjutraj, ali vsaj njihovo ležišče.
En fant odločil, da premagati "paralizo delovanja" in se je začela zjutraj in zvečer, skrbno umila zobe. Do takrat, ko se je iz te odločbe, se je njegovo življenje že dosegla dno: uničenih podjetij in uničil družino.
Sliši se čudno, vendar je res: Ščetkanje je začetni strel. Kmalu je bilo teči zjutraj, nato pa pravo okolje. Kot rezultat, naš junak odprl svoj start-up, ki se sedaj uspešno razvija.
En majhen ukrep discipliniranja lahko vse spremeni.
4. Tisti, ki prenovljena potrta, lahko začnete z impulzom. Zagon je lahko vse, kar ste lahko, da podžigajo in dobili okus življenja: skok s padalom, javno nastopanje, plezanje na goro. Lahko greš "peklenski teden"Kar ponuja Erik Bertrand LARSSEN (Erik Bertrand LARSSEN). Impulse vam bo dala energijo za prve korake.
5. "Can nič manj radikalna?" Preberite veliko. Če ste prebrali eno knjigo na teden, za leto ste prebrali več kot 50 knjig. To je dovolj, da bi velik korak naprej. Preden napišete "100 načinov za spremembo življenja", sem prebral več kot 1000 knjig o samorazvoj. Po kapljicah knjiga popolnoma spremeniti način razmišljanja.
6. Najboljša stvar, ki jo lahko naredimo, je, da bi našli "svojo čredo." Ne bom dal čudno metafore in prilike o pomenu okolja, ampak, da bi našli "njegova jata" - je pol bitke.
7. Vsi pravijo, da jih je treba iskati najljubši vzrok. Ne maram tega izraza. Poklic ni vedno sestavljena iz vaših najljubših stvari. pogosto izhaja iz problema, da ljudje želijo rešiti.
Na primer, pri založbi "mit", in se je pojavila pred 11 leti, so ustanovni očetje spoznali, da nihče ne proizvaja res dobro knjigo. Danes je proizvodnja "mit", se glasi na tisoče ljudi.
Sara Blakely (Sara Blakely), ki je postal v letu 2012 najmlajši milijarder, je ustvaril svojo lastno podjetje za proizvodnjo korekcijskih spodnje perilo, ker ni mogla najti dober najlonke. Še ena deklica je odločilo svoje težave, hujšanje za 60 kg, in je našel svoj poklic v pomoč drugim.
Kličem vse to raven obsedenost 80. Torej ne mislim o "najljubši posel." Poglej obsedenost.
8. Pomisli, kaj izdelek, storitev, stvari, ki bi jih želeli uporabiti? Kakšne so vaše težave, da bi lahko rešili in ljudje pomoč? Kakšne ljudi, ki jih občudujem (in morda malce ljubosumen na vas, da so dobro)? Kaj bi storili, če bi vedeli, kaj boste dobili?
9. Če ugotovite, kaj vam je všeč, šele začetek. Če ste se odločili, da postanejo pisateljNapišite prvo poglavje. Potem pa še in še. Potem je knjiga. Možnosti so, če je to prva knjiga, nato pa bo moral vreči ven. Ponovi vse znova, in bo veliko bolje.
10. Nihče ne ve, kako je prišel tja, kjer je prišel. Vsakdo govori o ciljih in njihovo doseganje, v resnici pa na začetku je skoraj nemogoče izračunati. Edina stvar, ki ostaja - verjeti in sanjati. Ko je bil Bill Gates je vprašal, kako se je počutil po prečkanju ciljne črte, je odgovoril: "Če bi vedel, če je ciljno črto, mi bi jo prečkala."
11. Blizu nas letijo "črne labode." To je teorija znanstvenika Nassim Taleb (Nassim Taleb), po kateri so vsi ključni dogodki v življenju zgodi nenačrtovano. Mnogi priznavajo, da je njihov uspeh odločen naključno okoliščine. Na primer, obstaja možnost srečanja z naložbenik v dvigalu. Ali pa tajnica, ki so ostali na delovnem mestu prepozno, ker je bila priprava za datum, in nenadoma je klic iz največje stranke. Naša pot - to je "črni labod". Vse, kar ostane za nami - trdo delati, in verjamem, da nas bo vodila na pravo mesto.
12. "Koliko ur morate opazil?" Da bi si začel delati nekaj dovolj znosno 20 ur. 100 ur - in ga ne bo sram. 1000 ur - ste na dobri povprečno storilnost. 3000 - si bo treba upoštevati strokovno. 5000 - si bo lahko zaslužil ni slabo na tem področju. Znameniti 10.000 ur - in si priznati, ves svet.
13. Obstajajo štiri stopnje realizacije:
- Dobitek.
- Sposobnost.
- Talent.
- Genius.
Delovno preoblikuje Dobitek v sposobnosti, nato pa v talent, in kasneje - v genija. Izberite vsako območje in zalivanje njeno delo. Na koncu boste postali genij v to.
En znan šahist Judit Polgar (Judit Polgar) vprašal: "Bi lahko dobil tako dobro na kaj drugega poleg šaha?? Maja iz matematike "je odvrnil:" Če sem preživel na njem tako dolgo, kot šah, morda bi bilo čudovito v skoraj vse ".
14. Obsession deluje kot ogenj. Začnete, da gorijo, in potem ta toplota plapola druge ljudi, priložnosti, vire. Vi nahrani svojo obsedenost, in vas naredi še več. In ti postanejo vidne. In potem ste prišli na denar in slavo.
15. Zgodaj v svoji karieri vse ukvarjajo z imitacijo. To je normalno. Ray Bradbury je priznal, da je napisal tri milijone besed v 8 letih, preden iskanju njegov glas. Ponovite na drugi strani, in potem boste slišali njegov glas.
16. "In če kaj ne zaslužijo?« Mi je zelo všeč sliko "Green Blob" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). opisati zelo enostavno. To je... zelena Nič, dovolj čudno. Samo. Green. Madež. Slika je bila prodana za 1,6 milijona dolarjev.
Ko gledam na "Blot", da me navdihuje zelo veliko, ker nas spominja na to, da lahko zaslužijo vse, kar storite resnično in iz srca. Tudi če je "pravi" se ne večino ljudi na planetu razume.
17. "Imam celo leto pisanje / risanje / poslovanje, vendar pa še vedno ni prislužil milijon!" To je žalostno.
18. Obstajata dva načina, da se ukvarjajo z sovražil dela:
- Radikalna - to je, ko si ga vrgel takoj. Deluje samo na tiste, ki motivira "vroče rep." Delal sem na to na moj prijatelj - ne. Je zapustil službo v davku, in nato delal v pica, ampak na koncu vrnil na davek in nesrečen znova.
- Optimalen način - združiti. Motivacijski avtor Barbara Sher (Barbara Sher) je sedem let delala kot natakarica, da je mati samohranilka, in napisal knjigo. Albert Einstein je bil uradnik v patentnem uradu, in v svojem prostem času ukvarjajo z znanostjo. Nihče od njih se je pritožil zaradi pomanjkanja časa. Vstani eno uro prej. Ne sedi v družabnih omrežjih. Kaj je bolj pomembno: vaše sanje ali novo sporočilo?
19. Čustvena sprememba cikel je sestavljen iz petih faz in je podobna sinusni val:
- Neutemeljen optimizem.
- Obveščeni pesimizem.
- Trenutek despair (najnižja točka sinusoide).
- Obveščeni optimizem.
- Uspeh in samoizpolnitev.
Če lahko sami stopijo v "trenutku obupa," lahko doseže karkoli.
20. Murphyjev zakon pravi:
Če lahko gre kaj narobe, je prepričan, da gre kaj narobe.
V zadnjih treh letih sem začela 10 projektov. Sedem izmed njih ni uspelo, trije so bili uspešni. Kot rezultat, v korist tistih, ki gredo lahko skozi sama največjo količino bolečine in negotovosti.
21. "In imam nihče ne verjame!" To ni pomembno. Glavna stvar - ne ustavi. Zakoni fizike, v nasprotju z metafizičnih zakonov so neusmiljeni: če ste veliko deloImate v vsakem primeru dela.
22. "Strokovnjaki pravijo, da tega ne more storiti." Faina Ranevskaye direktor gledališča, imenovano "popoln povprečnost," Walt Disney je bil odpuščen iz časopisa zaradi "pomanjkanja domišljije". To je vse, kar morate vedeti o "strokovno mnenje."
23. "Moja punca ni všeč, kar delam." Če ne prodajajo droge ali ljudi, potem bi predlagal, da spremenite dekle. Če ne razumete blizu, če ne poznate strokovnjake, če ni eden od vas ne verjamejo, ne izgubljajte energije v napadu. Ne morete si predstavljati, koliko sredstev ste porabili za pregon. Pljuvati na njih. Odpeljite svojo energijo iz žaljivk in ga porabili za zadetek.
24. Če je strašljivo, si predstavljajte, da je gasilec. Ko je ta vstopil v gorečo stavbo, je tudi strašno. Toda njegov strah izgine takoj, ko je v notranjosti, saj je potrebno, da opravijo svoje delo, da shranite ljudi. Začnemo ukrepati, in vam ne bo strah.
25. Nekateri met začel na sredini, ker je padec v "jami". Na primer, boste začeli, da se naučijo, da pripravi. Ti bodo zelo hitro postane precej znosno umetnik, ki jih hvalijo. Začnete vaditi še težje in na neki točki, se prepričajte, da se v "luknjo" - je stanje, Ko ste prenehali biti razumljena kot nadarjenega novinca, vendar hkrati na ravni prednosti si več nedotyagivaet.
Pomembno je, da še naprej trdo delati, nato pa bo šel na novo raven. Ne pozabite: najtemnejšo noč pred zoro.
26. Ne moreš postati to, kar hočeš, bivanje, kdo ste. Vi zagotovo morali odločiti. Pred kratkim je moj prijatelj, ki si obupno želi, da izgubijo težo in nenehno govori o njem, se je začela jesti kruh z majonezo ob polnoči. Sem vprašal: "In kaj hočeš več kruha ali shujšati?« Je odgovoril pošteno: ". Kruh" Če vsakič, ko izberete "kruh", verjetno ne bi smelo skrbeti, kaj nimate kaj hočeš.
27. "Kaj pa, če jaz ne?" Morda ne bo delovalo. Toda v vsakem primeru, vsako dejanje, povečuje možnosti za uspeh.
28. Iznajti nove, ki je kot otrok, nikoli ne preneha presenetiti. Spreminjajoče se okolje, premikanje, raziskati!
29. Če se ne morete odločiti, potem ste se že odločili, da zapustijo stvari takšne, kot so.
Popolna navodila o spremembah najdete v knjigi "100 načinov, da spremenijo življenje».
Nakup na Litres.ru