6 okrajšava tehnike, ki vam pomaga, da se spomnimo vsega naenkrat
Življenje / / December 19, 2019
S starostjo, imejte v mislih velike količine informacij postane težje, zato je pomembno, da vlak vaš spomin in se učiti za shranjevanje podatkov, ki se bodo možgani hitro razmnoževanja na zahtevo. Ti dokazano okrajšava tehnike bo težko zapomniti vse, kar potrebujete za delo in življenje.
1. rime
V šoli so nas učili, da se spomnimo, ne dolgih zapletenih pravil in kratke ritmične pesmi. To deluje v odraslo življenje. Če informacije, ki jih potrebujete za rime ne deluje, lahko izberete linijo in ritmične besedne zveze, kot tudi, da jih poveže z motivom priljubljenega pesmi.
Tehnika je primerna, če si morate zapomniti zaporedje številk, ki niso povezane (npr številko bančne kartice, ali drug stroj, telefon, ali pa kombinacija za domofon).
primer:
Moramo zapomniti telefonsko številko 151-46-63. Zadnja številka od treh, tako da boste morali, da poberem svoje rime, kot so "povej mi." Se bo odražalo v rime:
"Ena, pet, ena, štiri, šest, šest, tri.
Ne povej nikomur. "
2. uporaba kratice
V življenju se pogosto uporabljajo različne črk kratic, ki jih povezujemo s polnim imenom. Metoda, kjer je vsaka beseda vedno le prva črka ali del, ki je primeren za shranjevanje dolgih stavkov, imena, roke, katerega elementi niso povezane logično.
primer:
Moramo zapomniti, seznam proizvodov, ki naj bi jih kupili na poti domov: jabolka, majoneza, pomaranče, paradižnik, belilo, rukolo. Če želite to narediti, lahko skupina nekaj besed kraticeTo je enostavno zapomniti. Na primer, bi bilo videti takole: POT in Affairs.
Če je seznam nekoliko krajša, lahko uporabite, ne črke, ampak besed ustvariti nepozabno besedo. Torej, če želite, da se spomnimo, da beseda "testenine" in "limone", je mogoče določiti prvih zlogov besed in se spomnite, kako Lima. Zveza s kapitalom Peruju bo hitro zapomniti, kaj je treba sprejeti v trgovini.
3. izumiti Association
Če imate dobro razvito ustvarjalno mišljenje, bo ta tehnika je najbolj učinkovita in zanimiva. Ona je, da pridejo gor z združenjem med več besed, predmetov ali dejstev, ki na prvi pogled nimajo nič skupnega. Uporabite svojo domišljijo, saj je združenje lahko in mora biti nenavadno ali celo absurdno - tako da boste bolje zapomniti informacije, ki jih potrebujete.
Uporabite lahko slike sorodniki, pevci, igralci, umetniki, direktorji in vse tiste, ki so trdno zasidran v naših glavah.
primer:
Si ne more zapomniti imena novega soseda v državi. Navzven, da te spominja svojega bratranca, in nosi isto ime. Pridite in se seznani takega združenja: "Ta sosed je kot moj brat." Naslednjič, ko vaši možgani sam vas bo vrgel na želeno ime, ki ga združenja - to bo dovolj le za srečanje s sosedom spet razmišljati o svojem bratu.
4. Z metodo Cicero
Ta metoda ohranja tehniko združevanja in je primerna, ko je potrebno zapomniti vsakodnevno rutino, odlomek besedila, seznam telefonskih klicev - vsako zaporedje.
Roman govornik Cicero, ki je znan po svojih govorih, pa če govorimo v javnosti, ne uporabljajo zapiske. On reproducirati zgodovinske datume, imena in ponudbe spomina. Pri tem je bil skupaj z naslednjo metodo: ona psihično je zahajalo tiste enote, ki jih potrebujejo, da se spomnimo, v znanem prostoru v določenem vrstnem redu. V svojem govoru, Cicero zamislili prostor in zlahka spomnil imena in datumi želji.
Metoda se imenuje tudi po mestih ali rimski sobi.
primer:
Morate zapomniti zaporedje besed: kuža, sir, ravnilo, plastelinom, lužo. Psihično si predstavljate prostor, kjer veste, vsako podrobnost, in skozi njo, enega po enega, obrnil predmete:
"Pred vstopom v sobi sedi kuža. Grem notri in si oglejte vrata na levi predalnik, ki nosi sendvič z sir. Prsni koš mimo in videli mizo in na njej - rumena linije, Ona takoj pritegne pogled. Preselil se bom na, bližje k oknu in videl sliko na okensko polico v Plastelin. Od njega v svojih rokah, naslov iz sobe in sprehod mimo kavč, lesene noge, ki nabreklih iz vode, kot je zdaj lužo».
5. Z metodo Aivazovsky
S to metodo, ki jo pripisujemo znano Prizor, se lahko priključi fotografski spomin. Ona pride na pomoč, ko jo potrebujete, da se spomnimo tudi najmanjše podrobnosti o kakršnih koli, slika ali podoba ljubil eno.
Poglej objekta, krajine ali oseba, za tri do pet sekund, poskuša spomniti podrobnosti. Potem zaprite oči in vizualizirati predmet v zelo podrobno. Vprašajte se vprašanja o podrobnostih slike in duševno odgovoriti. Nato odprite oči za sekundo in še enkrat poglej predmeta in dodajte sliko. Zazhmurte in poskušali doseči največ živo podobo objekta. Ponovite zadnja dva koraka večkrat.
6. Engage vizualizacijo
Tehnologija bo omogočilo dobro zapomniti številke in imena. Če želite to narediti, v prenesenem pomenu, podrobno predstavljati, zapomniti informacije.
primer:
Moraš se spomniti imena. Predstavljajte si, da je vsak od pismu: So bršljan, nekateri rastejo rože in tako naprej. Koliko pisma? Ponovno izračunaj. Kaj je prvi? Na drugem je všeč, kako to izgleda? Kot rezultat, boste lahko razdeliti podatke v sestavne dele, in ne pozabite, vsak eno. In ko se možgani gre na zahtevo predmeta, preprosto bo zbrati sestavljanko.
glej tudi
- Ne pozabite, vse 4 nepričakovane načine za izboljšanje spomina →
- Kako postati pametnejši: učinkovite vaje za spomina, pozornosti in razmišljanja →
- Mandela učinek, ali zakaj ne moremo zaupati svoj spomin →