Zakaj pozitivna čustva niso potrebni za srečo
Življenje / / December 19, 2019
glede na študijoSkrivnost sreče: Feeling Good ali počuti dobro? "Journal of Experimental Psychology," srečen človek - je tista, katere čustva so v skladu s svojimi vrednotami. Če ste lahko ugotovili, najugodnejša za same čustva, potem ste že en korak bližje k sreči.
Revija avtorji pišejo, da je, glede na tradicionalne raziskave, bolj prijetna čustva, smo doživeli, srečnejši občutek. Kljub temu, Po AristoteluTo je odvisno od tega, kako pogosto se počutimo dobrodošli čustva.
Raziskovalci so se odločili preizkusiti rek antičnega grškega filozofa in povabili k sodelovanju v Experiment 2 324 ljudi iz osmih različnih držav: ZDA, Brazilija, Kitajska, Nemčija, Gana, Izrael, Poljska in Singapur.
Maya Tamir (Maya Tamir), vodilni avtor študije, direktor laboratorija za proučevanje čustev in samoregulacije na Hebrejski univerzi v JeruzalemuNenehno želimo biti srečni in veseli - to ni zelo realna. Nočem čutiti žalost, jezo ali strah, tudi ni realno. Če bomo lahko čustva, ki čutimo, ne glede na to, ali so prijetne ali ne, bomo z veseljem in bolj zadovoljni so bolj verjetno.
Prvič, udeleženci so bili razvrščeni želene čustva in navedeno Rad bi jih doživeli. Potem, v roku petih minut so igrali v nevtralnih čustveno igre z besedami. Po tem so poudarili, kako pogosto doživeli ta čustva, s pomočjo lestvice od 1 do 5 točk.
Izkazalo se je, da raje nekateri ljudje izgovarja kot prijeten stanju razburjenja in navdušenja, drugi raje šibkejših čustva - kot dušni mir. Za njih je sreča določena z razliko med strasti in zadovoljstva.
Nekateri najbolj čutiti čustva moči in uspeha. Jim sreča prinaša ponos, ampak tudi - jeza, Sovraštvo in prezir.