Od depresije do togosti: kaj leži v ozadju priljubljenih psihološki pogoji

1. depresija

Ime te duševne motnje prihaja iz latinske deprimo, kar pomeni "v medijih", "zatiranja". In na splošno, ta beseda opisuje človeško stanje je popolnoma potopljen v depresijo. Je označen s tremi glavnimi simptomi:

• poslabšanje razpoloženja in nezmožnosti, da uživajo;
• nenormalno mišljenje;
• Motor zaostalost.

V nasprotju z nekaterimi prepričanji, depresija - to ni situacija, v kateri je oseba "izgubil srce", ker je bil "nič ne delaš." In izjavo, da "je do sedaj trpi zaradi depresije, samo zdaj je v modi," prav tako ne ustreza resnici. Ta bolezen je bila opisana v antiki kot "melanholijo."

depresija To zahteva zdravljenje, saj poslabša kakovost življenja in povečuje tveganje za samomor, še posebej med mladostnikiPriročnik Psychiatry, ed. Akademik Alexander Tiganova skupina.

2. frustracije

Ta beseda opisuje stanje alarma, ki se pojavi, ko je željo, da odstopa z možnostmi. Seveda, frustracije ne pojavi vsakič, ko vam je všeč Bentley, vendar je trajal le za kolo. Govorimo o travmatični situaciji, ki povzroča frustracije, anksioznost, jezo, razočaranje. Zaradi odpovedi, po katerem oseba ne dobi želenega, se počuti goljufal.

V stanju frustracije, ljudje pogosto še vedno boriti za želeni rezultat.

Razočaranje je tipičen primer, za ženske, ki so neuspešno poskušali zamisliti za dolgo časa in so poskušali vse izvedbe, vključno z zunajtelesno oploditvijo.

Pri tem je imela frustracije psihologi, ki se uporablja kot eno od metod zdravljenja.

3. odvzem

Ta izraz se nanaša na stanje, v katerem oseba ne more izpolniti osnovne potrebe, na primer, nima dostopa do stanovanjskih izdelkov, zdravstvo, komunikacije in tako naprej.

Morda ste že slišali za senzoričnih prikrajšanosti zbornic, ki izolirajo osebo od vseh občutkov. Uporabljajo se za meditacijo in sprostitev, ampak mnogi so zaskrbljeni in tesnobe, ki je izgubila znane občutke.

Ko pomanjkanje v psihološkem smislu, je človek prikrajšan vitalnih stvari, in to se odraža v njegovem stanju.

Odvzem se razlikuje od mehanizma frustracije: pomanjkanje izhaja iz nezmožnosti, da izpolni želje, ker frustracije, povezane z neuspehi na poti do zastavljenih ciljev. Odvzem - hujše stanje, ki vodi do agresije, samouničevalnega depresije.

4. sublimacija

Ta zaščitni mehanizem prvi opisal psiho Sigmund Freud. Psiholog je predlagal, da se človek, ki sprejme pritisk, preusmeri energijo iz enega delovnega področja na drugo. Najprej je videl preoblikovanje nezadovoljen spolne želje, na primer, pri delu.

Freud, zlasti odpisala genij Leonardo da Vinci, ki je umetnik in izumitelj pokazala nobenega zanimanja za seks, in njegovo delo - rezultat sublimacije.

5. šikaniranje

To je še posebej v človeškem vedenju, ki naj bi pritegnila k njemu others agresije. Koncept se pogosto uporablja v Ruski kriminologije in v organih, ki jih je za zaščito žrtev kaznivih dejanj. Kot ponazoritev, pogosto uporabljajo argument, da je, na primer, posiljevalec On bo napadel žensko, ki je bila prestrašena, in pustite, da se tisti, ki mu bo dala nazaj.

Na Zahodu, je izraz kritizirali tudi v 70-ih, in zdaj se skoraj nikoli ne uporablja v obliki, v kateri se uporablja v Rusiji.

Prvič, tak pristop prelaga odgovornost za kaznivo dejanje na žrtve, čeprav je odločitev, da bo storila nezakonito dejanje ali ne, vedno prevzame zadevo, ni predmet. Drugič, za vsakega storilca pa je skupek lastnosti, ki povzročajo agresijo.

Prav tako se koncept viktimizacije, ki temelji na prepričanju, v pravičnost sveta: "Če bo ravnala pravilno, se bo to zgodilo, da vas nič slabega; Če ste postali žrtev, potem je pravilno ravnal. " Zato razširjenost položaj "krivdi" proti žrtvi. Pomaga pomiriti, da sem se prepričal, da "slabe stvari zgodijo slabe ljudi, da mi to ne bo zgodilo, da sem dobro." Vendar pa je "pravilno" obnašanje ni zavarovanje težavah.

6. gestalt

Je nemška beseda za sliko, ki je nekaj več kot le vsota njenih delov. Na primer, oseba, ki je sposobna učiti melodijo, čeprav je njen ton spremenila, ali pravilno brati besedilo, v katerem so zamenjali črke. To je melodija - to ni le skupek zapiskov in besedilo - črke.

Na teh slikah zgrajeno gestalt psihologija, v katerem navaja, da je več notranjih in zunanjih dejavnikov, ki delujejo na človekovo zaznavanje.

Psiha organizira izkušnje pri razumevanju voljo obrazec. To je razlog, zakaj sta ljudi, ki iščejo na isti predmet, lahko vidite povsem drugačna.

Odvisno od okoliščin človeško realnost je razdeljen v ozadju in pomembnih osebnosti. Na primer, če je lačen, med predmete okoli sebe, se bo dodelila hamburger. Fed ljudje pozorni na nekaj drugega, in burger tu je le del ozadja.

Gestalt terapijo, ki pa ni neposredni potomec gestalt psihologije, se osredotoča prav na tak model percepcije. Psiholog pomaga bolniku, da dela na identiteta, Razumite, da je to zadeva, za delo, položaj in spusti jo. Uporablja načelo "tukaj in zdaj": trenutni pomen čustev in misli.

Gestalt, ki je priporočljivo, da v bližini - je nedokončan proces, Dolgčas sedel v spomin in povzroča željo, da Replay situacijo.

V tem primeru se domneva, ali konča delo, na primer, da bi se s prijateljem, s katerim prepir straši, ki so jih v zadnjih 10 letih, ali delo na svoje občutke, da bi prekinil cikel krog.

7. odlašanje

Tako imenovani nagnjeni k trajni regali predvidoma kasnejših primerih, tudi nujne in pomembne. Ta pogoj se pogosto napačno zamenjuje s lenobe. Ampak leni ljudje preprosto ne želijo storiti ničesar in ne gre skozi zaradi tega. Prokrastiniruyuschy trpi in trpi, vendar še vedno našli milijon izgovorov, zakaj načrtovane bo počakati.

Zavlačevanje lahko bolj naporno kot v zadevi v postopku. Poleg redne odpovedi rokov povzroča veliko težav, povezanih s kakovostjo dela, plač in tako naprej.

8. togost

Kognitivna togost vključuje nezmožnost za obnovo sliko sveta, v mislih, ko nove informacije. Če oseba, ki meni, da je zemlja ravna, tudi polet v vesolje s kontemplacijo modro žogo, ga ni prepričala. Ko so ljudje motivirani motivacijsko togost običajne potrebe in načine za njihovo doseganje. Več uglednih predstavnikov vas verjetno našli v čakalni vrsti za osnovna plačila telefonov na varčevalnih računih.

Končno, afektivno togost vključuje čustveno pritrditev na karkoli. Na primer, zjutraj na tramvaju si stopil na nogo, in cel dan, ko so jezni na "CAD", pripoveduje zgodbo o kolegov. Drug vidik afektivnega togosti - stroge zavezujoče dogodkov in čustev. S ponavljanjem razmer, bodo ljudje doživeli enak občutek kot prvič.

glej tudi

• Kako prepoznati alkoholizma, depresije in drugih duševnih motenj →
• Kot raziskovalci študirajo človeške možgane v izolacijo iz telesa →
• 10 mitov popularne psihologije in njihovo izpostavljenostjo →