14 razlogov, da se odreče sodobno tehnologijo
Življenje / / December 19, 2019
1. Pripomočki so zamudno
Smo porabili veliko časa na računalniku. In ko ni pri roki, pojdite na pametne telefone. Lepljiv ali video igre. Gledamo novice video posnetke iz tjulnjev, laykaem fotografije prijateljev in sodelujejo v spletnih razpravah neuporabna.
Ampak, če daš gor vse pripomočke, vsaj za nekaj časa, potem čudite, kako je to isto, ko boste imeli. Uporablja se lahko z veliko sodbe. Ukvarjam s športom, npr. Izvedite potrebna popravila. Da ostanejo pri sorodnikih. Sleep končno!
2. Zasloni slabovidne
Naj nam ne bo všeč nenavadnih fantje v folijo klobuk, ki vpijejo, da je tehnika, smo irradiates sevanja. Ni treba biti raketni znanstvenik, da razumete, da računalnik in jedro urana - malo različne stvari. Vendar pa so nekatere pripomočke škode še vedno uporablja, še posebej, če jih uporabljate pravilno.
Long pogled na zaslonu lahko poškoduje vaš vid. Massachusetts General Hospital oftalmolog oftalmologija in otolaryngology Matthew Gardiner kliceElektronski opozorilo zaslon: Izogibajte se te vizije tveganja Dva glavna razloga za to.
Prvič, glede na elemente vmesnika, smo Preopteretiti oči. Drugič, računalnik smo dobesedno pozabili trenutku. Utripajoča frekvenca zmanjša od 15 do 5-krat na minuto, zaradi česar se osuši oči. Zato, da bi ohranili vid, sledite preprostih pravil. In porabijo manj časa na zaslonu.
več o tem🤓
- Kot pametnih telefonov vpliva na našo vizijo
3. Lahko uniči držo
Poleg vida, lahko računalnik škoduje in celo držo. Oseba, ki ne težijo k temu še vedno imajo za dolgo časa. Zato je sedel na računalnik pravilno. Ali ne uporabljate sploh, zakaj zapravljajo čas za malenkosti.
In pametni telefoni so škodljivi za vratunjihovo uporabo, nenehno nagne glavo, da pogled na zaslon. Ameriški zdravnik, kiropraktik Dean Fishman še na voljoText vratu sindrom - sistematični pregled posebno ime - "sindrom vratu besedilo" - za bolezen, ki se razvije med oboževalci, da ustrezajo na pametnem telefonu, glavo upognjeno.
4. Pripomočki škoda spanja
Mnogi ljudje tema ostajal za računalnike. In, ki leži v postelji, še vedno drži, da pametni telefon, branje objav na družabnih omrežjih ali v Instagram Kot fotochki pred spanjem. sem prinesla za preložitev pripomoček in končno zaspal, je včasih zelo težko.
Računalniki, pametni telefoni, in na splošno imajo vse naprave z svetlih zaslonih negativno vpliva na kakovost spanja. To je bilo potrjeno s študijamiRaziskave o napredku o učinku in preprečevanje modre svetlobe na oči.
Svetloba iz zaslona zmanjša tvorbo melatoninaVpliv zaslone Self-Luminous tabličnih na večer melatonina ravneh, Prekinjanje naravnih biorhythms.
Proizvajalci digitalnih naprav zavedajo problema: zagotavljajo pripomočke funkcijo "Night mode", ki samodejno preklopi barvna temperatura zasloni. Toda to je le pol ukrep. Edini zanesljiv način za izboljšanje spanja ostaja zavrnitev televizorji, računalniki, tablični računalniki in pametni telefoni v nekaj ur pred spanjem.
5. Socialna omrežja zavist in depresija
Na socialnih omrežjih, super. Vsi ljudje so srečni in lepa. Poglej fotografije tistih, na katere ste naročeni na Instagram ali Facebook: fitonyashi kažejo popolne slike, hardcore Popotniki zgrabi rep delfinov in vladaj Everesta, bogati mladeniči nastopajo poleg njegovega Lamborghini. Eden od njih je prisiljen razmišljati o tem, kaj počnete s svojim življenjem, da je nekaj narobe.
Psihologi so izvedli študijo Univerze v HoustonuVideti vsi ostali v Highlight Bobni: Kako Facebook Uporaba je povezano z depresivnimi simptomi in smo vzpostavili povezavo med depresijo in uporabo Facebook. Ugotovili so, da ljudje, ki preživijo veliko časa na socialnih omrežjih, in se primerjajo s svojimi prijatelji, postanejo potrt in nesrečen.
Druga študijaUporaba mobilnega telefona in stres, motnje spanja in simptomi depresije med mlajšimi odraslimi - prospektivna študija kohorte, Tokrat iz Univerze v Göteborga raziskovalcev potrjuje, da zlorabljajo za pametne telefone na splošno, se poveča tveganje za depresijo. Njihove Harvard sodelavci istega mnenjaTava um ni srečen um.
Torej dovolj, da se naučijo fotografij drugih ljudi: živi svoje življenje in vožnje v drugih.
študija vprašanja🖥
- 7 znakov, da socialna omrežja škodljiva za vaše duševno zdravje
6. Tehnologija zahteva stalno naložbe
Ti so se zbrali močan računalniških iger. To je potekalo nekaj let, in on potegne ni več sveže AAA-igre na visokih nastavitvah grafike. Kupil si vodilnega pametni, porabi veliko denarja, vendar se po nekaj časa, proizvajalci z veseljem poroča, da je novo, še bolje. posodobitve za sprostitev v starejših napravah ne bo. kupiti le vse najnovejše.
Računalniki zastareli dokaj hitro, in celo mobilne pripomočke še hitreje. Prijave so se začeli počasi, gladko vmesnik izgine, in ne more pomagati, da o tem, kje je storil vse gigabajtov pomnilnika in procesorja GHz. In v nekaterih zelo naprednih primerih proizvajalci lahko namerno Zapora pametniDa te prisili, da nadgradnjo na nov model. In imajo pogum, da trdijo, da je to za tvoje dobro.
Smartwatch bodo zastareli v nekaj letih, zelo verjetno, ne bo več združljivi z novim pametnim telefonom. Preprost mehanski model, lahko zapustili svojim otrokom.
Stop preganja tehnične inovacije - in prihranite veliko denarja. Lahko se porabi več koristno: knjige, hrano, oblačila, potovanja.
7. Računalniki in pametni telefoni so kratkotrajen
Varnostno kopiranje in oblak - je, seveda, zelo priročno. Toda tudi najbolj napredni elektronski način shranjevanja in izmenjave ne daje absolutnega zagotovila za ohranitev podatkov.
Člani preteklih letih vlije fotochki, videoposnetke in glasbo na MySpace, in se je nenadoma padelMySpace je izgubila 12 let glasbe in fotografij, tako da precejšen vrzel v zgodovini socialnem omrežju njih. Nekdo je držal arhiv fotografij za več let na Flickr, vendar pa se je nenadoma odločil za čiščenjeFlickr bo kmalu brisanju fotografij - in velike kose internetno zgodovinoIn slike na koncu.
Težave z internetom? Vse, kar nimate dostopa do podatkov, nekje v drobovju Google shranjevanje. Ja, tudi običajni trdi disk, ki je prav na dosegu roke, lahko "pade dol" in nehal brati. In ne dejstvo, da obnovite vsebino.
Ležim na mezzanine The Beatles vinilnih plošč, podedovane več od svojega deda o. In so igrali. Do zdaj.
Karkoli rečeš, in "dedek" analognih medijev zanesljivo. Če izklopite luči, ne boste izgubili vnosov v dnevnik, ki v običajnem prenosni računalnik. Knjige iz papirja je vedno pri roki: ne potrebujete brezplačno, za razliko od e-bralnik ali tabličnim računalnikom. In ne potrebujejo dostopa do interneta. Fotografija sprejeti več, če se vaša prababica, lahko prenaša iz roda v rod. Ali vaš iPhone tako hvalil?
8. Tehnologija spodbujanje lenobe in odlašanje
Digitalna zabava razlikujejo dostopnost. Lahko skoraj v vsakem trenutku dneva, da se opusti vse in šel igrati vaterpolo ali osredotočenost na ustvarjanje cvetličnih aranžmajev. Ampak, da se obrnejo na delovnih dokumentov in vodijo svojo najljubšo igro ali zagrabiti vaš pametni telefon in se zatakne v klepetalnici s prijatelji zelo enostavno.
In da bi se preprečil takšno odlašanje bo potrebno veliko volje, ki je ne vsi.
Pomislite🤔
- 5 razlogov, zakaj je čas, da se konča z odlašanja
9. Pametne naprave poslabša spomin
Sodobne tehnologije delajo z našimi spomini ne čudne stvari. Veliko različnih storitev in aplikacij zasnovan tako, da nam pomagajo vse, da se spomnimo. Task Manager vam omogoča, da se ne drži reda v mislih, ter za snemanje in jih napotila na dan.
Socialna omrežja so opozorjeni, ko naši prijatelji rojstni dan. Zemljevidi in Iskanje Google bo vedno pomagal najti pravi naslov, čeprav je preperel iz pomnilnika. Vse to je zelo priročno, ne pa tudi zelo dobro za možgane.
Navado nenehno google slabi človeški spomin.
Nobene potrebe ni, da seva in postane nekaj, da se spomnimo, če zanesljive informacije zaupati digitalnih pomočnikov. Tako je, glede na študijoRazmerje med pametni uporabi in vsakdanjim nepazljivosti Ameriško psihološko združenje, ljudje aktivno uporabljajo pametne telefone, postanejo raztreseni in manj pozoren.
10. Pametni telefoni lahko povzročijo nesrečo
glede naVeč ljudi je umrlo od Samoportreti od napadov morskega psa v tem letu objava Mashable, med poskusom, da bi samoportreta umre več ljudi kot zaradi napadov morskih psov. Zvoki, seveda, zabava (če vam je všeč črni humor), ampak vsak šala je nekaj resnice.
Odnese si svoj pametni telefon, lahko enostavno dobiti pod avto padel s pečine, ali celo postane žrtev medveda. In če uporabljate pripomočke med vožnjo, ogrožajo ne le sami, ampak tudi ljudi okoli... Tu pa ni cenzura besed ostankov.
11. Obvestila moteča
Ko se končno osredotoči na nekatere pomembne stvari, kot pripomočkov se boste odločili za nekaj, za obveščanje. Preverite neprebrana obvestila, vrnitev na delo, in razumeti, da je popolnoma pozabil, je nekaj tako intenzivno razmišljal, pred nekaj minutami.
Raziskovalci na UC Irvine so odkriliStroški prekinitve dela: Več hitrosti in stresDa polno koncentracijo okrevanje po zastoja, mora biti že 23 minut in 15 sekund.
Takšna je cena trenutno odvračanja pozornosti.
Poleg tega je obvestilo mobilnih naprav z našega uma početje bolj nenavadne šale. Indiana University psihologi so odkrili nov fenomenFantom Pocket vibracij sindrom, Ki se imenuje "sindrom fantomske vibracije." Včasih si mislim, da telefon vibrira, ga preveri - vendar ne obvestila ne. Pogosto se to zgodi, ko greš spat, da ni zelo koristno za spanje.
Odklopite obvestilo vsakič, ko lahko in kretnjo navado ves čas, da preverite, kaj je novega na spletu.
12. Internet lahko vodi v socialno izolacijo
Ironično, socialna omrežja, ki so namenjeni, da nam pomagajo najti svoje prijatelje in govori, pogosto privede do težav na tem področju. Ljudje navajeni, da se vključijo v dialog le na zaslonu pametnega telefona ali računalnika začeli sramovati Me, v resnici pa so izgubili v nerodnih pogovorov in postanejo manj občutljivi na drugo osebo.
Vendar pa nihče ni preklical živo komunikacijo. in študijeLahko se povežete z mano? Kako prisotnost mobilne komunikacijske tehnologije vpliva face-to-face kvaliteto pogovora kažejo, da so pozorni na mobilnih napravah, v pogovoru naredi ljudje mislijo slabo o vas. Za ta družbeni pojav je tudi poseben izraz je našel - fabbing. Zato, izklopite vse pripomočke in jih skriti, preden pridejo v stik z drugimi ljudmi.
postali boljši👍
- Kaj je fabbing in kako se znebiti
13. Tehnologija krši vašo zasebnost
Slušalko proizvajalci, razvijalci programske opreme, ustvarjalci spletnih storitev zbirajo o vas veliko informacij, nato Cram oglaševanja. Včasih naprave pošiljajo telemetrije omrežje brez dovoljenja, omejevanje opozorilo v licenčni pogodbi, ki je še vedno nihče ne bere. Včasih smo vrgli iz podatkov v socialnih omrežjih, ki so ustvarjalci Ta veseli užival.
In najbolj žalostno je, da se vaši podatki v javni domeni lahko uporabljajo ne le oglaševalcem, ki izpolnjujejo vsaj nekatera pravila spodobnosti, ampak omrežja goljufi. So izsiliti denar od uporabnikov, ki se pretvarjajo, da so nekdo pozna, kramp e-pošte, ki poskušajo ukrasti vaš račun iCloud in ne na milijone drugih gnusobe.
Torej manjši ste luč v spletu je boljši.
14. Naprave vas vežejo na oblast
Velika večina mobilnih naprav trenutno porablja energijo z divjo hitrostjo. In več moči v vodilni pametni, manj pa bo potekalo brezplačno. Zato iščemo vtičnico vsaj enkrat na dan.
A brezžične slušalke - vse tema. Vstavite pauerbank polniti primeru, da za "ušesa".
Za zmanjšanje odvisnosti od pametnih telefonov in računalnikov, ki jih zmerno svoje apetite za električno energijo. Stop potenje, lahko zaračuna pripomoček pri delu ali na univerzi, ne bo več hiteti v iskanju primernega vtičnice ali kabla. Nimate za prevoz pauerbank in spremlja raven napolnjenosti. Izklop luči ne bo več videti katastrofo. In planet bo prinesla koristi.
In na koncu glavni razlog. Vse ostalo - to je, je nesmisel. Uporaba interneta in nove pripomočke, ste nevede s pomočjo pri razvoju nevronskih mrež. AI nas že pretepli v šahu in Dota 2. Si lahko predstavljate, kaj bi se zgodilo, če se nenadoma odloči, da zasužnjiti človeštvo? Šala, seveda. Toda morda minuto, da mislim, da je vredno vzeti.
glej tudi💻👀🧠
- Zakaj je potrebno omejiti čas, da otrok preživi s pripomočki
- 9 naivna vprašanja o umetni inteligenci
- Je delo na zdravje negativno vpliva ponoči