Kako bo teorija možnost pomagala okrepiti navade in doseganje želenega
Življenje / / December 19, 2019
Predstavljajte si, da ste ponudili dogovor:
- A: 90 odstotkov možnosti za zmago 10 000 rubljev.
- B: zagotovljena priložnost za zmago 8000 rubljev.
Kaj bi izbrali? Večina ljudi izbere najvarnejšo možnost B, čeprav je pričakovati koristi v prvi varianti več.
Ali pa še en primer:
- A: 85 odstotkov možnosti, da izgubijo 10 000 rubljev.
- B: zajamčena izguba 8.000 rubljev.
Še vedno odločite? Pogosto izbere prvo možnost, čeprav je znesek verjetnih izgub v njej več - 10 000 namesto 8000. Kadar obstaja velika verjetnost izgube denarja, ljudje bi raje šel na tveganje.
Psiholog in ekonomist Daniel Kahneman prinesel teh zakonov, in pojasnil, da se v njihovi teoriji pričakovanje. Opisuje naš odnos do tveganje in izgube. Če popolnoma poenostavljeno: izgube nas stiskajo več kot win všeč, tudi če so enake velikosti.
majhna verjetnost | Srednja in velika verjetnost | |
win | apetit tveganja | nenaklonjenost tveganju |
izguba | nenaklonjenost tveganju | apetit tveganja |
Tak odnos do tveganja vpliva na vse odločitve, ki jih sprejmejo. Če ga uporabljate pravilno, lahko olajšajo njihov napredek pri doseganju ciljev in razvoj novih navad. Preoblikovati ta cilj ali navado v smislu potencialnih izgub, ne pa možne dobičke. ta nasvet
v skupni rabi blogger sandilya Kunal (Kunal Shandilya).Na primer, si želimo, da vsak dan meditirati 10 minut. To je tvoj stari pristop, ki se osredotoča na koristi, ki jih bodo prejeli. Namesto, navesti namen, kot je: vsak dan Ne zamudite Meditacija 10 minut.
V prvem primeru, tvoj naravno stanje - ne meditirati, in jo želite spremeniti. V drugem izhodišče, nasprotno, to je navada dnevne meditacije.
Torej si postavljate visok standard, ki se dogaja, da se držijo.
To je pomemben del metodologije. Če nimate te visoke bar, in to ne bo mogoče izgubaDa se je treba izogibati.
Če želite preveriti, ali je ta pristop za vas, teči dvotedenski preizkusa navade. V prvem tednu dela na dveh navad, kot običajno, da se osredotočajo na zmago. In na drugi preoblikovati enega od navad, ki se osredotoča na izgubi. Vsak dan popraviti, kako moraš držati obe navad. Ob koncu drugega tedna primerjavo rezultatov in pripravi svoje lastne zaključke.
glej tudi
- 7 glavne ideje knjig za samopomoč →
- 3 navade, ki bodo pomagali popolno Več →
- Tudi pametni ljudje bi to napako k cilju →