8 prepričanja, zaradi katerih ste nezadovoljni

1. Moraš ustreči vsem

Pravzaprav ne. Ta nastavitev je pomembna v prazgodovini, ko odnos z rodu, in da je v plemenu odvisne od človeškega življenja. Ampak od takrat smo imeli veliko novih možnosti.

Ko sem začel objavljati članke na internetu, sem se pripravlja na Hayter, pričakujejo najhujše. Toda to se ni zgodilo. Ja, nekdo ni bilo všeč moje pesmi. Ampak sem imel, da bi našli ljudi, ki si delijo določene interese, in sem jih našel. Če bi poskušali ustreči vsem, ki so mi prispevkov je bilo tako izprazniti in false, da eden ne bi zasvojen.

Nimate všeč vse. Moraš kot nekateri, da so del skupnosti. Danes lahko ta skupnost razpršeni po vsem svetu.

2. Ti bi morali biti pristojni za vse

Pred nekaj leti je nekdo moja mama rekla, da nisem bil dober v gospodinjstvu. Mama se je poškodoval in nisem, to je res: mi ni všeč, da delo na domu, nisem pristojen za to. Ampak v redu, ga bom dal nekomu drugemu. Zato uživam čisto hišo in lepo dišeča oblačila, ampak ko sem preživijo na pomembne stvari za mene, kot je starševstvo in coaching.

Poleg tega, mi ni treba razumeti nekaj, da ga uživajo. Nisem vizualno oseba, sem raje idejo. To me ne ustavi pripravi in postili na Instagram. Zakaj zamudili zabavo samo zaradi dejstva, da ni talent?

3. Grozno, ko gre vse narobe, kot želite

Življenje ni vedno sledi svoj načrt. Najti način, da ga sprejme. Druga možnost je, poskusite psihično pripraviti na vse možne izbire.

Tony Robbins (motivacijski govornik, trener, najbolje prodajan avtor coaching življenjskega) ponuja še eno idejo: kaj če bo šlo vse narobe, za vaše dobro? Res je. Nekatere izmed najbolj prijetnih stvari se je zgodilo v mojem življenju, saj je moj načrt ni bilo delo. Če sem v družbi mojih sanj, ne bi našel službo pri Googlu. Če je bila naša hiša uničena v zadnjem letu, v tem smo ne bi preselili v tropski raj. Se zgodi, da vas to?

Tudi če ne verjameš, če je vse, kar se dogaja iz nekega razloga, lahko verjamejo v svoji iznajdljivosti in sposobnosti, da to popravimo. Včasih, na koncu je vse boljša od ste načrtovali.

4. Če obstaja nevarnost, moraš skrbeti za to

Moj mož je zapustil za letos, da gredo z družino, in je obstajala nevarnost, da ko se je vrnil, je ni najti dobro službo. On bi lahko pustil anksioznost uničiti naš dopust in bi morali pozabiti na to in se ukvarjajo s stvarmi, ob pravem času. Vesel sem, da se je odločil za slednje. Ko smo prišli nazaj, on je dobil dve privlačne ponudbe.

Primerno je, da se spomni besede Mark Twain: "Poznam veliko težav, vendar je večina od njih nikoli ni zgodilo."

5. Ugotovite svojo preteklost

Ne moreš spremeniti preteklosti, lahko pa spremenite sedanjost in prihodnost. Ne pustite, kar se je že zgodilo, vplivati ​​na vas: vas bo preučila z odprtimi gestalts in naprej.

6. Ljudje in stvari, ki bi moral biti drugačen

Sem padel v to past. Moji prijatelji morali storiti več za svojo srečo. Moje podjetje bi bilo treba manj politizirati. In moj mož bi moral biti bolj odprt za moje noro idej. To razmišljanje vzorec povzroča le razočaranje, in je brez pomena. To pomeni, da je svet ne izpolnjuje moja pričakovanja. Ko sem bil manj krivde in bolj sprejemajo življenje postane boljši.

7. Lahko je srečen, ne da bi počel kaj drugega

Sreča naravno. Moj otrok je srečen privzeto. Ta pogoj, ki vključuje pacified um. Toda v današnjem svetu, morate poskusiti, da ga dosežejo.

V zadnjih šestih mesecih je bilo verjetno najsrečnejši v mojem življenju, in sem delal za to. Se je preselil s svojo družino na tropski otok. Začel sem na vlaku in dremež čez dan. Nadaljeval je, da izboljšanje v coachingu. Pišem in ustvarjanje. Izvajanjem hvaležnost. Spoznala sem nove ljudi in prijatelje. enkrat je postala, da gredo na zmenke z njenim možem.

Vse, kar potrebuje vadbo. Sreča je lahko naravno stanje, ampak boste le redko doseže svoje neukrepanje.

8. Lažje bi se izognili odgovornosti in težave, kot jih sprejme

Sem spoznal Lažnost te obsodbe na 20 let. Bil sem bolan zob, vendar me je bilo strah, da ga izvlecite. Na koncu sem šel k zobozdravniku in ni bilo tako boleče, kot sem si predstavljala. Poleg tega je problem izginil enkrat za vselej. Od takrat sem vedel, da je lažje za reševanje težav, kot bi jih poskušati izogniti.

Drugi primer se nanaša na starševstvo. Prva leta težke. Ampak verjamem, da bolj si dal v času, lažje bo naprej. Potrebujete veliko dela, ko so otroci še majhni, ko pa odrastejo, bodo bolj samostojni in samozavestni. prevzeti odgovornost, Ti poenostaviti svoje življenje v prihodnosti.

---

Uresničitev vseh teh iracionalnih misli - je velik korak. Naslednjič, ko se znajdete na njih, samo ga označite. Premislite, ali vam pomaga doseči vaše cilje. Daj jih pomiriti. Tako bo vaš um postopoma preiti na nekaj bolj naravnega, več skupnih prepričanj.