Kaj se zgodi, da ljudje v digitalni detox: eksperiment v maroški puščavi
Naprave / / December 19, 2019
Petintrideset ljudi, katerih življenja so neločljivo povezani z mobilnih naprav in interneta, preživel štiri dni v absolutni digitalni prehrane. In to je nekaj zanimivih rezultatov.
Tak nenavaden eksperiment odločila, da bo Kate Unsworth (Kate Unsworth) - Vodja Kovert modeli, razvija pametno nakit. linija izdelkov podjetja vključuje prstani in obeski, ki omogočajo sodobno tehnološko manj vsiljivo in bolj vidna, pomaga najti ravnotežje med digitalnim in realnim življenjem. Okraski so sinhronizirani z vašim pametnim telefonom in dal vedeti, njegov lastnik le nekaj obvestila od najbolj pomembnih stikov. S tem se osvobodi človek iz nenadzorovanega gledanja vsak dogodek, ostane več časa za izvedbo svoj kreativni potencial.
V dveh letih obstoja Kovert Designs pritegnil veliko zanimanje vlagateljev. Kakovost izdelkov z dejanskim ideologije v nasprotju z velikim pokom, čeprav je Kate se ne osredotočajo na prodajo. Vidi svoje podjetje kot raziskovalni center, ki preučuje digitalne navade ljudi in njihov vpliv na naše življenje. Večina družbe - nevroznanstveniki, psihologi in filozofi - raziskuje, kako tehnologija spreminja telo in vedenje ljudi.
Branje raziskave o negativnem vplivu tehnologije na človeško življenje me je prepričal, da deluje. Ne samo občasno izvleči ljudi iz pripomočke in poskušajo spremeniti določene družbene vrednote in bonton.
Kate Unsworth
S temi mislimi, je 29-letni Britanec je povabila 35 direktorjev in podjetnikov za potovanje v Maroko, kjer bi se počutili ločitev od civilizacije. Pet nevroznanstveniki skrivaj opazuje vse, kar se dogaja.
Na prvi dan potovanja so se udeleženci med seboj spoznajo v prestižnem hotelu, kjer so imeli prost dostop do pametne telefone.
Naslednje štiri dni je skupina potekala v puščavi maroški v polni digitalni detox. Znanstveniki so gledal vse vidike človeškega vedenja. Skrbno študiral obrazno mimiko, fizične premike in komunikacijo med seboj predmete. In to je tisto, kar je uspelo peep.
Izboljšati držo in krepitev odnosov
Po treh dneh digitalne "abstinence" od ljudi drže se je znatno izboljšala. Udeleženci ustavil znižati glavo na zaslonih pametnih telefonov in začel se veselim. Zgornji del telesa odprt, ločila ramen in hrbtenice zravnal. Sodelovanje očesni stik olajšali tesnejše znanec. Med pogovorom ljudje sprostijo in med seboj tesneje zdravljenje.
izboljšanje komunikacije
Ločitev od iskalnikov močno spremenilo potek pogovora. Te dni, ljudje brez obotavljanja ujeti vseh odzivov na Googlu na najmanjših vprašanj. Ponavadi na tej izmenjavi mnenj je prekinjen. Brez dostopa do interneta predmetov še naprej delijo svoje misli na temo izrazil, da se pogosto razvila v šale, igranje vlog in zabavnih zgodb. Več pogovorov, bolj medosebna komunikacija. Udeleženci so se začeli razumeti, kako so misli drugih ljudi. Sporočilo je bilo nenavadno, vznemirljivo in nepozabno.
izboljšanje spomina
Čeprav je bilo bolj verjetno, da se spomnimo podrobnosti manjših drug o drugem, kot so imena daljnih sorodnikov, ki so mimogrede, navedenih v dialogu nekaj dni brez tehnoloških predmetih. Po mnenju znanstvenikov, polno sodelovanje ljudi v pogovoru pomaga njihovi možgani lažje rokovanje in shranjevanje novih informacij.
Pripomočki nas odstavljeni za shranjevanje podatkov, ki se na prvi pogled zdijo nepomembne. Čeprav so te male stvari, igrajo pomembno vlogo pri vzpostavljanju povezav med ljudmi.
izboljšano spanje
Med poskusom udeležencev spal ne več kot običajno, vendar je opozoril, da je v dopoldanskem času so se počutili bolj spočiti in obnovljena. Nevroznanstveniki pojasnjujejo, da modri zasloni zavira nastajanje melatonina - hormona, ki omogoča spanjem. Te se odražajo tudi druge študije, ki kažejo, da je test telefon, preden gre spat negativno vpliva na kakovost počitka.
Izboljšanje dojemanje življenja
Tudi majhen čas, porabljen odsoten, pomagali udeležencem premisliti svoje načrte za prihodnost. Verjetno je bil najmočnejši rezultat. Nekdo se je odločilo za spremembo kariera ali odnos, je nekdo popravljena svoje poglede na zdravje in šport. Pomanjkanje motečih dovoljeno bolj objektiven pogled na vaše življenje in mesto v njenih prednostnih nalog. Jasna zavest pomagala udeleženci menijo, da imajo moč, da spremeni.
Seveda, poskus ne trdi, da celovito znanstvene raziskave, globalne ugotovitve delati zgodaj. Toda veliko predmetov izjavil, da jim je všeč izkušnje, in so pripravljeni, da se poslovite od pripomočke ponoči in ob koncu tedna.
Ali se strinjate s prednosti digitalnega detox?