PREGLED: Mio Alpha - monitor srčnega utripa priročen zapestni
Naprave / / December 19, 2019
Če gledam svoje zdravje in se aktivno ukvarja s športom, potem ste verjetno sledijo pogostost vaš srčni utrip. Razmislite srčni utrip ročno za dolgo časa in ni vedno učinkovita, in spremlja prsih srčnega utripa pogosto počutimo neprijetno. Te težave se lahko zlahka kos Mio Alpha - zapestje monitor srčnega utripa, ki ga bomo kritje v tem članku.
Ko sem pobral monitor srčnega utripa Mio Alpha, takoj sem se spomnil par telesne vzgoje na univerzi, kjer smo opravili preizkus Cooper. Naj vas spomnim, da je test Cooper - je 12-minutni tek brez prekinitve. Ponavadi je pred toplo-up teči za 5–7 minut. Po toplo-up vožnjo in pred prihajajočimi 12-minutne dirke, smo kot skupina učiteljev ekipe, ki je vključevala štoparice 15 sekund, smo merili njegov pulz: groping pulzirajoče sevanja ali vratno arterijo smo upoštevali pulz, potem smo dobljeno število pomnoži o štiri. Po tem, vsi poročali, da se število utripov na minuto, in občasno, katerih pomen presega normo, in poslali počivati na klopi ali na kliniki.
V trenutnih razmerah, zaradi dejstva, da se večina ljudi zasedajo pretežno sedečega dela, šport je postala nuja za vsakogar, ki skrbi za svoje zdravje in želijo, da se da v dobro oblikujejo. Če ste nenehno spremlja srčni utrip med vadbo, bo to pomagalo bolj učinkovito vadbo, kot tudi dobro preventivno kardiovaskularno bolezni.
Zdaj je veliko različnih sodobnih naprav, ki pomagajo osebi, brez kakršne koli nevšečnosti, da stalno spremlja srčni utrip. Danes želim, da ti povem o eni od teh naprav - stopnja monitor zapestje srca Mio Alpha.
Vsebina paketa
Mio Alpha je tukaj v kompaktni škatli, v katerem ni nič odveč: v resnici, monitor srčnega utripa, USB polnilec, navodila in garancijski list EU.
videz
Kljub temu, da je srčnega utripa Mio Alpha precej velika in ima dokaj širok trak, tudi na ženski strani, da ne izgledaš in nerodno.
Zaslon, na žalost ni osvetlitvijo funkcija. Če uporabljate Mio Alpha dan, potem ne boste imeli kakršne koli nevšečnosti, ampak, če vas ljubimec obleko, sami imajo vadbo pozno ponoči za osvetlitev zaslona, ali mobilni svetilka.
Na hrbtni strani srčne frekvence je priključek za polnilnik, laserji in senzorji.
Kako Mio Alpha
Po navedbah proizvajalca, je Mio Alpha, ki temelji na tehnologiji, ki se uporablja v medicinske opreme: nekaj virov projicira človeške kože svetlobnih žarkov, ki omogočajo posebno tipalo "videti" kot utripajoča krvne žile pod kožo oseba. S to tehnologijo Mio Alpha more natančno ugotoviti, vaš srčni utrip, tudi ko teče hitrost 19 km / h.
Mio Alpha je enostaven za uporabo, ker ima samo dva gumba - Set / Preklop načina (levo) in Timer + HR (desno). Čeprav to ni priloženim pouk v ruščini, ki jih ne bo pustil veliko časa, da se ukvarjajo z monitorjem srčnega utripa.
Pred uporabo pritrdite Mio Alpha zapestju, tako da so senzorji na notranji strani naprave mejijo na kožo. Vendar ne pretiravajte, če tudi bi čip trak, lahko puščajo sledi.
Držite gumb in čakati HR pisk je - tako da gremo v načinu vadbe (to sporoči ikona se pojavi na tekaškem človeka) in bodo lahko našli svoj utrip. Napis Najdi prikaže, to pomeni, da so ukrepi, naprave srce mero; To bo trajalo nekaj časa (približno 15 sekund). Po tem, boste slišali prepoznavni zvok za vas, in si lahko ogledate svoj utrip.
Če slišite nekaj kratkih piska in boste videli ikono na zaslonu "- -", to pomeni, da je naprava izgubila svoj utrip. Morda ne boste preveč tesno priviti trak. Če odstranite Mio Alpha c zapestja, ne prihajajo iz načinu vadbe, bo podobna slika.
polnjenje
Mio Alpha ohranja polnjenje dovolj dolgo: v načinu treninga, lahko izšlo malo več kot teden dni brez ponovnega polnjenja. In če uporabljate Mio Alpha v načinu ure, bo naprava trajala brez polnjenja na mesec, morda več.
Mio Alpha Priložnosti
Kot smo videli zgoraj, lahko Mio Alpha natančno izmerite srčni utrip. Poleg tega, da je monitor srčnega utripa je nekaj uporabnih funkcij:
- Mio Alpha se lahko uporablja kot ročno uro ali štoparico.
- V srčni utrip je funkcija kot "Zone srčni utrip." Z njeno pomočjo lahko nastavite spodnje in zgornje mejne vrednosti za vaš srčni utrip. To je lahko potrebno, da bi se zavarovali pred perenagruzok ali, nasprotno, da sami motivirati veliko, če menite, da uporabljajo nezadostna prizadevanja. Zgornja in spodnja meja pulza je odvisna od spola, starosti, stanje vašega telesa. Na internetu lahko najdete različne tehnike, ki omogočajo izračun te omejitve. Tukaj je, kako bo videti vaš Mio Alpha:
Zelena luč pomeni, da je vse normalno; modra - da je vaš srčni utrip upočasni; rdeča - da je vaš srčni utrip višji kot običajno. - Mio Alpha se lahko uporablja pod vodo: je vodoodporna. Tako lahko spremljate svoj srčni utrip tudi v bazenu. Vendar pa se klikom na gumbe podvodnih proizvajalcev naprav ni priporočljiva.
Brezžična sinhronizacija s pametnim telefonom Mio Alpha
Mio Alpha lahko posredujejo podatke o vašem srčnem utripu na vaš pametni telefon s 4,0 tehnologije Bluetooth. Mio Alpha sinhronizacija s pametnim telefonom - priročno in super, vendar pa ni nujno, da deluje.
Če ste srečni dobitnik iPhone, težave pri vključevanju Mio Alpha c Niste pojavijo. Ampak, če operacijski sistem pametnega telefona - Android, je treba pogledati različici: za vožnjo nekaj pa ne sme biti nižja od aplikacij kot 4.3 Jelly Bean, kot tudi vaš telefon mora podpirati Bluetooth 4.0.
Bom dal primere aplikacije, s katerimi lahko uskladijo Mio Alpha.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
To niso vse aplikacije, ki jih lahko sinhronizirate Mio Alpha, primer prikazuje najpogostejše.
seštejemo
Še enkrat želim, da vas spomnim, da preveri združljivost Mio Alpha s svojim pametnim telefonom, preden bodo pridobili monitor srčnega utripa.
Zelo pogosto so spori o tem, ali je bolje in bolj učinkovito: zapestje srčnega utripa ali brezžično impulzov pasovi. Da bi bilo lažje za vas, da razumete, da vam je bolj všeč, predlagamo, da preberete to objava.
Za Mio Alpha se zelo hitro navadil na šesti ali sedmi dan od usposabljanja ne boste niti čutili na zapestje, čeprav v prvih dneh morebitno neugodje: Osebno sem se počutil, da je ukrep I tlak.
Ne pozabite, da jih ni mogoče v celoti zmanjšati Alpha Mio: normalno stanje srčnega utripa - načina ure.
Na splošno velja, monitor srčnega utripa Mio Alpha - vreden, elegantna in moderna alternativa monitor prsi srčnega utripa.
Srčnega utripa Mio Alpha pod pogojem, da je pregled, ki ga Madrobots.