Kaj za kuhanje v mikrovalovni pečici: 13 neverjetno recepti
Hrana / / December 19, 2019
Opozorilo! V recepti kaže približen čas kuhanja. mikrovalovne pečice so različni. Če manjka vaša moč, mora biti čas kuhanja poveča.
Francoski toast za zajtrk
Ta hranljiva okusen toast bo odlično dopolnilo k jutranji kavi.
sestavine
- 2 rezini belega kruha ali francoske štruce;
- 1 jajce;
- 2 žlici mleka;
- 1 žlica stopljeno maslo;
- 1 žlička cimeta;
- Žlička sladkorja;
- ¼ žličke vanilije.
priprava
Premažemo s stopljenim skodelico masla, ki bo pripravil toast. Break v svojem jajce, rahlo metlico in, ne da bi prenehal premešamo, nalijemo mleko, dodamo sladkor, cimet in vanilijo. temeljito premešamo.
Kruh narežemo na majhne kocke in dip v mešanico jajc, mleka. Pustimo, da se namaka približno minuto. Pečemo v mikrovalovni pečici na največjo moč 1,5 minut, vsakih 30 sekund, da preverite razpoložljivost.
Pour toast z medom ali potresemo s sladkorjem v prahu in ponudimo.
Ovsena kaša s sadjem
Druga možnost zajtrk, ki se lahko kuhana neposredno v skodelico.
sestavine
- 3 žlice ovsenih kosmičev;
- 1 skodelica mleka;
- 20 g masla;
- 2 žlički medu;
- banane, jagode in drugo sadje - okus.
priprava
V globoki posodi prelijemo ovseni kosmiči z mlekom. Boljša uporaba hitre hrane ovsenih kosmičev. Malo soli in mešanice.
Kuhamo v mikrovalovni pečici za 2-3 minut pri največji moči. Medtem ko je kaša vroče, jo dodajte maslo, med in narezanega sadja.
Omleta z zelenjavo
Kot je v primeru jajceBo priprava vas trajalo približno 5 minut.
sestavine
- 2 jajci;
- 3 žlice mleka;
- 50 g sira;
- Pol paradižnika;
- Pol paprika;
- maslo;
- zelišča, sol in poper - po okusu.
priprava
Razžvrkljamo jajca z mlekom z vilicami, začinite s soljo in poprom, dodamo sesekljane zelišča in narezano zelenjavo. Morda boste želeli postaviti šunko.
Namažite posodo, v kateri si pripravite umešana jajca, maslo in ga vlijemo v nastali zmesi. Pečemo 4 minut pri srednji moči. Nato odstranite in potresemo z naribanim sirom in ga pošlje v mikrovalovni pečici še 60 sekund.
Če želite, da bi dobili več bujna omleta z mehko strukturo, jo pečemo najprej 2 minuti, nato jo odstranimo in premešamo in dal še nekaj minut.
Meso štruce v skodelico
V ZDA in Kanadi, priljubljena jed imenuje mesno štruco. Tradicionalno je bila pripravljena v oblikah za peko kruha - od tod tudi ime. Toda v resnici, jed je bolj kot mesno štruco, toda nezmlete valjane in oblikuje v opeko. Mesna štruca mogoče pripraviti le pečica, ampak tudi dele, v skodelice, kakor tudi katero koli drugo posodo, primerno za mikrovalovno pečico.
sestavine
- 120 g mletega govejega mesa;
- 1 majhna čebula;
- 2 žlici mleka;
- 2 žlici ovsenih kosmičev;
- 1 žlica kečap;
- olivno olje;
- sol in zmlet poper - po okusu.
priprava
Prvič, sesekljano čebulo in jo kuhamo v olivnem olju do zlato rjave barve. Nato zmešamo govedino, ocvrte čebule, ovseni kosmiči, mleko in kečap (znesek se lahko poveča). Začinite s soljo in poprom ter dobro premešamo.
Daj nadev v posebno posodo in jo poslali v mikrovalovni pečici za 3 minute (nastavite največjo moč). Postrezite z meso omako.
Lazanja v skodelico
Lazanja, tudi ne more kuhamo v ponev v pečici in v skodelico. Tukaj je, kako se to dela.
sestavine
- 2 Pripravljeno za lazanjo stanja;
- 180 ml vode;
- 50 g doktorski klobase;
- 50 g ricotta;
- 20g Cheddar sir;
- 3 žlice paradižnikove omake;
- 1 čajno žličko olivnega olja;
- špinača.
priprava
Smash listov za lazanjo velikosti skodelice, v katerem ga boste kuhati. V skledi povezovalni vodo in olivno olje. Daj nazaj rjuhe in pošljemo v mikrovalovni pečici za 3-4 minut. Paste mora biti mehka.
Razporeditev sestavine v skledo plasti: paradižnikova omaka, stanja lazanjaMalo špinača, sesekljan klobasa, skuto. Ponovite plasti, dokler se skodelica polna. Potresemo z naribanim trdim sirom.
Pečemo v mikrovalovni pečici za 2-3 minut pri največji moči. Vaš cilj je, da prilepite popolnoma pripravljeni.
krompirjeva juha
Izkušeni hostesa lahko celo juho brez recepta. Če ne zaupate, tukaj je en hiter možnost: krompirjevo juho.
sestavine
- 170 ml vode;
- 115 ml piščanca ali zelenjave juhe;
- 60 ml mleka;
- 1 mala krompirja;
- 1 majhna čebula;
- 30 g cheddar sira;
- 2 žlički koruzne moke;
- rezina ocvrte slanine;
- sol in poper - po okusu;
- kislo smetano in zelišča za krmo.
priprava
Krompir olupimo in narežemo na majhne kocke. Globoko skledo, ga napolnite z vodo, dal krompir in kuhamo v mikrovalovni pečici za 3-4 minut pri največji moči, dokler se zelenjava zmehča.
Odcedimo odvečno vodo in dodamo k krompir koruzne moke (ki bo dala želeno viskoznost), nasekljano čebulo in slanino in nariban trdi sir. Vlijemo v juho in mleko ter previdno premešamo vse. Lahko uporabite mešalnik.
Sol, poper, in pošiljanje v mikrovalovni pečici za 2-3 minut. Priporočena moč - 1200 vatov. Če je naprava šibkejši, podaljša čas kuhanja.
Ponudite juha s kislo smetano in zelišči.
pečen losos
Prehranska okusno večerjo se lahko pripravi v samo 5 minut. To je odlična možnost za tiste, ki živijo sami in ne želijo, da se ogreje pečico in pečemo celo ribo.
sestavine
- 1 kos lososove filete;
- 2 žlici majoneze;
- 2 žlici Sriracha omako;
- limone, peteršilj, sol in poper - po okusu.
priprava
Sperite in osušite fileje lososa. Če je del kosti, jih odstranite s pinceto. Položite strani ribje kože navzdol v stekleno posodo za mikrovalovno pečico, dodamo sol, poper, zlijte sok pol limone, pustite stati nekaj časa.
V tem času, zmešamo majonezo (boljšo uporabo domov) Z shriracha omako. Slednje se lahko nadomesti adzhika ali kateregakoli drugega vročo omako. Nastalo zmes pokrivnega lososa. Top z nekaj rezinami limone in potresemo s sveže sesekljanim peteršiljem.
Pečemo 3-4 minut. Top jed je priporočljivo, da pokrov s posebnim pokrovom za mikrovalovno pečico. Preverite pripravljenost vilicami ali nožem: če je center vlažno rib, kuhamo 30-60 sekund več.
zelenjavna enolončnica
Poleti to jed bo stalo v nekaj penijev, in njegova priprava traja le približno pol ure.
sestavine
- 1 bučke;
- 1 paradižnik;
- 1 paprike;
- 1 čebula;
- 2 stroka česna;
- 100 g mastne smetane;
- 50 g sira;
- sol in druge začimbe - po okusu;
- olivno olje.
priprava
Ker se pripravljamo v mikrovalovni pečici namesto pečice, morajo zelenjavo majhna. Operite bučke, suha in narežemo na kolobarje. Če so mladi, ki jih ni mogoče odstraniti lupino.
Postavite bučke v obliki, sol, sezono z začimbami po okusu in pokapajte z olivnim oljem. Pečemo 10 minut v mikrovalovni pečici.
V tem času, pranje in narežemo na pol obroči paradižnik, lupine in sesekljamo (tudi pol-obroči) čebulo. Dodajte zelenjavo za squash in pošiljanje v mikrovalovni pečici še 7 minut.
Česen skozi tiska in zmešamo s kislo smetano, dodamo fino nariban sir. Pour dobljeno mešanico zelenjave in kuhamo 5-7 minut.
Jed lahko postrežemo toplo ali hladno.
Krompir s sirom
Ta jed vam bo rešil, če so gospodinjstva lačni in ne želite, da v celoti kuhati. Še posebej je okusno pridobljen z novimi krompirjem.
sestavine
- 8 majhnih krompir;
- 50 g trdega sira;
- 50 g suluguni;
- 2 žlici oljčnega olja;
- 2 žlici smetane;
- Žlička česen v prahu;
- sveža zelišča, sol, oreški - po okusu.
priprava
Temeljito operite krompir. Če je mlada, lahko celo ni čisto: Preprosto kliknite na gomolje togo kovinsko gobico. Cut rezine krompirja. Tanjši so, manj časa bo trajalo, da kuhati.
Put krompir v posodo za mikrovalovne pečice, pour oljčno olje, česen v prahu in potresemo s soljo. Bodite previdni s soljo: suluguni preveč slano. Pečemo v mikrovalovni pečici za 5-7 minut pri srednji moči.
Zmešajte nariban trdi sir in suluguni, zmehčano z vilicami. Zadnja uspešno nadomesti sir. Dodamo drobno sesekljane svežih zelišč in kislo smetano. temeljito premešamo. Pour zmes sir na krompirju, potresemo z orehi ali drugih oreščkov po vaši izbiri.
Kuhamo 3-5 več minut, dokler se topi sir.
Gobe s sirom
Gobe in sir je mogoče obravnavati kot samostojno jed ali kot predjed. Ti vam bodo prihranili, če so gostje na pragu in ponujajo jim nič.
sestavine
- 12 gobe;
- 6 čajnih žličk majoneze;
- 6 čajnih žličk nariban sir;
- sol, zelišča - po okusu.
priprava
Operite gobe in odstrani svoje noge (jih ne zavržemo). Začinimo s soljo in mesto v klobuk vsak pol čajne žličke majoneze.
Stopala kocke in povezati z naribanim sirom. lahko dodamo zelišča po želji. Dobljeno zmes malo bolj sol in ker gobe.
Pečemo v mikrovalovni pečici za 5-8 minut. Lahko preverite pripravljenost z zobotrebcem: če so gobe mehke in daje sok, zato bodite pripravljeni.
Buyurdi
Ta priljubljena grška predjed enostavno pripravljena v mikrovalovni pečici, nato pa postrežejo s svežim kruhom. Čas min - maks okus.
sestavine
- 5 paradižniki;
- 1 paprike;
- 1 žlica olivnega olja;
- feta, origano, sol - po okusu.
priprava
Paradižnik operemo in narežemo na obroče. Daj jih v skledo, primerno za mikrovalovno pečico. Začinite s soljo po okusu, prelijemo z oljčnim oljem in ga pošlje v pečico za 2 minuti.
V tem času, pranje, odstranite semena in narežemo paprike. Odstranite paradižnik iz mikrovalovne, jim pire z feta vilic in poprom. Potresemo z origanom ali katere koli druge začimbe, ki ti je všeč, in ponovno pečemo za 1-2 minut. Vse je pripravljeno!
Crunchy Ovseni palčke
Malica za tiste, ki sledijo sliko. Ko lakota statve in želijo prigrizek, poskusite to recept.
sestavine
- 2 žlici ovsenih kosmičev;
- 2 žlici posnetega jogurta;
- 1 jajce;
- sol in začimbe - po okusu.
priprava
Razžvrkljamo jajca, jogurt in ovseno kašo. Začinite s soljo in dodajte svoje najljubše začimbe. Plošča z pergamentni papir pokrijemo in jo postavimo na trakove nastale zmesi.
Pečemo v mikrovalovni pečici za 4-5 minut. Hrustljavi palice pripravljen!
Hitro sira
Sladice so ponavadi precej problematično, da pripravi. Vendar ne v tem primeru. To sira pripravimo hitro in od najbolj osnovnih proizvodov.
sestavine
- 1 zavitek piškotov sladkorja;
- 1 jajce;
- 60 g sirnega namaza;
- 2 žlici smetane;
- 2 žlici stopljeno maslo;
- 4 čajne žličke sladkorja v prahu, kot so;
- ½ žličke limoninega soka;
- Ž žličke vanilije;
- stepeno smetano, oreški, sadje, jagode - za dekoriranje in služijo.
priprava
V mešalniku zmeljemo piškote v drobtine in povezati z maslom. Nastalo gosto zmes mesto na dnu posode za mikrovalovni pečici. Dobre potlačimo piškotki: The "torta" bo osnova sira.
Mixer, utrip sir in kislo smetano, nato dodamo sladkor v prahu, limonin sok, vanilijo in jajce in znova premagati, dokler gladko. Nadenite piškotek kremasto maso. Pečemo v mikrovalovno pečico za približno 2 minuti. Priporočena moč - 700 vatov.
Pripravljen in rahlo ohladimo, odstranimo sira za nekaj ur v hladilniku. Pred serviranjem okrasite z orehi, jagode ali sadja.
Dober tek!