7 aplikacij za Android, ki vam bodo pomagali spanec

Po mnenju znanstvenikov, tretjino svojega življenja, oseba preživi v sanjah. Toda tudi to ni dovolj časa za mnoge, da končno naspati. In vse zato, ker ne vedo, o posebnih aplikacij za Android, ki so pripomogli, da spanje boljše in globlje.

Twilight

Številne študije trdijo, da modri spekter, ki na zaslonih mobilnih naprav, ki stimulativno vpliva na človeške možgane oddaja. To lahko sčasoma povzroči resne težave s spanjem. Torej, če si ne more upreti skušnjavi, da se glasi, ali imajo malo pred spanjem, nato spustite vsaj negativne pripomočke učinka. Twilight orodje izloči modri spekter na telefonu ali tabličnem računalniku po soncu in ščiti oči mehko in prijetno rdeči filter. In to avtomatično ne glede na čas sončnega vzhoda in zahoda na vašem območju.

prenesiQR-koda

Twilight: Blue filter za zdravo spanje

razvijalec: Urbandroid (Petr Nálevka)

Cena: Brezplačno

• 
• 
• 
• 
• 

SleepyTime: spanje kalkulator

Pametni ljudje pravijo: da se naučijo vstati zgodaj, Morate najprej naučiti, da gredo v posteljo zgodaj. SleepyTime aplikacija vam bo pomagal naučiti to lekcijo. Vsebuje poseben kalkulator, ki izračuna optimalno spanje z vidika znanosti in priporočila Svetovne zdravstvene organizacije o trajanju nočnega počitka za različne starostne skupine.

Sprostite Melodije: Sleep & joga

Obstajajo ljudje, ki gredo spat, ne da bi se dotaknili blazino. Vendar pa obstajajo tudi nekateri, ki niti utrujenosti ne more zaspati ur. To je za njih pomenilo aplikacija Relax Melodije. Vsebuje posebej izbrane zvoke in šume, ki pomagajo možgane, da se sprostite in spanja. Poskusite ta način, da deluje bolje kot uspavala!

prenesiQR-koda

Sprostite Melodije: Zvoki za spanje

razvijalec: Ipnos Programska oprema

Cena: Brezplačno

• 
• 
• 
• 
• 

Sleep Timer (Turn glasba off)

Če želite uporabiti kot svojo uspavanko melodijo, potem se lahko igra s koli Predvajalnik glasbe za Android. Vendar pa se postavlja vprašanje, kako ustaviti svoje delo, še posebej, če se program ne predvideva za uro spanja. V tem primeru se bo uporaba vam pomaga Sleep Timer, ki je sposobna ustaviti glasbo v kateri koli program, prek nastavite časovni interval.

Monster Scanner

Ta aplikacija je koristno za starše, katerih otroci se bojijo pošasti, vampirji in druge zlih duhov. Namestite na vaš pametni telefon ta skener in prepričljivo dokazati svojega otroka, da je njegova soba je popolnoma varen. Po vklopu aplikacije pregledajo vse "nevarne" mesto in pokazati razsodbo na zaslonu pametnega telefona. To bo pomagalo vašemu otroku, da se pomiri in zaspi.

nočna luč

Če je prejšnja prijava ne pomaga, in strah pred temo je še vedno zaskrbljen zaradi svojega otroka, lahko parkirate pred svojo posteljo vključenih nočna. Njegova naloga je, da igra vlogo nočna luč. Ne more samo osvetli prostor z izbrano barvo, ampak tudi igra sproščujoče zvoke (dež, veter, bučanje valov, čričkov, itd). Seveda, prej bolje priključite pametni telefon na vir napajanja.

Spanje kot Android

Pravilno dviganje je izjemnega pomena za dobro počutje ves dan. Če želite to narediti, morate zbudi, da ga v intervalih, tako imenovani REM spanja. Smart storitev Sleep kot Android je sposoben slediti ciklov spanja na noč in se zbudiš v najbolj ugodnem trenutku. Poleg tega program ima številne dodatne funkcije, ki jih lahko naučijo iz tega pregled.

prenesiQR-koda

Mirovanja kot Android: sledov ciklov spanja

razvijalec: Urbandroid (Petr Nálevka)

Cena: Brezplačno

• 
• 
• 
• 
• 

Kakšne aplikacije vam lahko svetuje za spanec?