Opravite vadbe univerzalno "desko" na Android
Android / / December 19, 2019
Internet ima vse večjo vlogo nevarno Novo trendNeusmiljeno spektakularen v svojih omrežjih več in več novih članov. Smo že večkrat sestala s ljubitelje kulta "zdrav način življenja", vendar pa nov trend značilna zelo posebnimi rituali in prepričanja. Njegovi privrženci verjamejo, da če bomo rešili svoje telo predvsem povzroča položaj bolj fizični stres, nato pa se bodo spustili duhovno razsvetljenje, zdravje in dolgo življenje. Poleg tega so tudi ustvarili posebne mobilne programe za svoje sodelovanje religionists. Na nekaterih od njih se boste naučili v tem članku.
Plank Challenge
Ta program je uporaben za tiste, ki še ne more pohvali odlične rezultate, vendar jih želijo izboljšati. Z njo se boste naučili v 30 dneh, da bar do pet minut, začenši z le nekaj sekund. Ponuja korak za korakom načrt dnevnih dejavnosti, ki pripomorejo k doseganju zagotovljena želeni napredek.
Plank Lot
Ta program je zelo podoben prejšnjim in podobno obljube, da nas nauči na mesec, da se bar za pet minut. Vendar pa je priložnost, da spremenijo svoj načrt usposabljanja in imenuje svoje cilje in hitrost njihovega doseganja. Ostalo je zelo preprosta aplikacija, ki je namenjena samo za načrtovanje in računovodstvo barih in časa za karkoli drugega.
GainAbs
Tisti športniki, ki uporabljajo prejšnjih programov so prinesli izvajanje trakov do deset minut, ki jih lahko prinese svojim študij malo sorte. GainAbs je majhen kompleks je sestavljen, seveda, samo iz barov, ki vam bo pomagal, da delo ne samo trebušne mišice, ampak tudi poševne in hrbtne mišice.
5 minut Paneli VADBA
Vendar bo ta program razkril celoten potencial barov v vsem svojem sijaju. Preprost set palic le pet minut vam bo obremenitev, da druge vaje dano za dolgo časa usposabljanja na simulatorjih. Privzeto je kompleks zasnovan za pet minut, vendar lahko povečate ali ven, medtem ko se izvaja po lastni presoji.
Kot lahko vidite, je programska oprema arsenal ventilatorji trakovi niso obsežne, vendar je dovolj za učinkovito vodenje razrede. Upamo, da vam bodo pomagali izboljšati svojo kondicijo, da bo vedno na naših prstih in preseneti vse svoje prijatelje neverjetno vzdržljivost.