Noom bo sprostil pametnih shujšati uporabnike Android
Spletne Storitve Android / / December 19, 2019
Po enem tednu uporabe Noom, lahko rečem - kaj takega na iPhone nisem, in občutek sem imel prvič!
Noom sem našel po naključju... sem hodil okoli v trgovini Google Play, da bi našli nove in zanimive aplikacije prišel do novega leta na vrhu Googlovih aplikacij. Bilo je Noom aplikacija, da je, če govorimo zelo na kratko integriran sistem, ki vam omogoča, da nadzor štetja kalorij, ki zmanjšujejo svoje navade težo in usposabljanja imajo pravilna in zdrava hrana, ni gneče kalorij sranje.
Na splošno, Noom zelo modno ann, ki je običajno ni dobro za mobilne aplikacije. Ampak tukaj boste videli izjema od pravila.
Zagon delo z Noom, si mi povedal vse o sebi - prehranjevalne navade, fitnes navade, skupno mobilnosti, teže in cilje rasti za zmanjšanje teže in splošnega fizičnega stanja, ki jih verjetno ne, ampak rad bi To je bil.
Potem se začnejo rutino. Vabimo vas, da bi vso hrano, ki jo jeste. To je treba narediti v angleškem jeziku - ali na kakršen koli način. Hrana v Noom je razdeljen na rdeče, rumene in zelene. Če govorite zelo preprosto, zelena hrana - je dobra, rumena - dobro, vendar v zmernih količinah, in rdeča - nezaželeno, vendar dopustno. Barva - to je samo poskus, da nas odvrniti od vseh teh ogljikovih hidratov, sladkorjev in maščob kletchatok. Zelena živila - sadje in zelenjava, gostote kalorij, ki ni tako velika, rumena - je noro in olje, kokosovo izdelke, v katerih kalorična gostota večja, vendar so dobro absorbira, rdeča - to je sladkor pijače, sladkarije, piškote, pecivo bela, razlaga tukaj odveč ...
Ob zaključku, vaš cilj - da bo v mejah kalorij in biti čim bližje na stanje od "rdeče-rumeno-zeleno." Če omejitve, kot 1600 kcal ni dovolj za vas, potem pa za tek, v telovadnici ali pa samo sprehod. Aplikacija ima vgrajen števec korakov in lahko nadomestijo Jawbone UP ali podoben sistem. V resnici, telefon zapestnice niso potrebni na vseh! Prav tako je Noom vgrajeno aplikacijo za vodenje. To je enako kot Runkeeper ali Endomondo, - meni, da je število prevoženih kilometrov in ritem srca, daje glasovne pozive.
Če ste v dvorani intervalochku uro trdo delali, nato pa ga izpolnite Noom. Treba je določiti vrsto trajanja usposabljanja in intenzivnosti (samo svoje notranje občutke). Športom ali hoja veliko, boste prejeli popust na kalorije in lahko jedo več :)
Vsi način Noom priboljški za vas nasveti in koristnih člankov prav v uporabi. Dobimo osebnega trenerja, ki je zelo dobro pomagati ne zasičenost sebe Oreo ali ne roll liter kokakole.
To pomaga pri tem in mehanizem igrifikacija, ki se dodeljuje, da se doseže raven. Stimulira dosežejo vedno nova obzorja.
Noom Aplikacija je brezplačna, vendar je Pro-režim. Premik bi morala v vsakem primeru, še posebej, če ste bili sestavljeni in vgrajeni vlogo v mojem življenju. To je program trener za usposabljanje na voljo svetovanje in še veliko več.
Cena: Brezplačno