7 orodja za MacOS in Windows, ki bo poskrbel za vaše vizije

1. f.lux

• platforma: MacOS, Windows.
• cena: Free.

Priljubljen pripomoček spreminja barvno temperaturo zaslona do toplejših tonov za zmanjšanje vpliv negativ svetlo belo sijaj zaslona, ​​pa tudi da bi se izognili cirkadiani motenj ritma ter težave z zaspal.

Tudi po nastopu funkcije Night Shift V MacOS mnogi še vedno uporabljajo f.lux zaradi števila večje možnosti in priložnosti.

Poskusite f.lux →

2. Poišči

• platforma: MacOS.
• cena229 rubljev.

Poišči bori utrujenost oči malo drugače. Aplikacija omogoča redno vzeti odmor, uporabi pravilo "20-20-20", ki navaja, da vsakih 20 minut, kar potrebujete, da bi prekinil stran od zaslona za 20 sekund in pogled v daljavo na 20 čevljev (6 metrov).

Poišči samodejno vodi odštevanje, lahko sledi le priporočila. Poleg tega je priloga obstajajo primeri razširitev, da se raztezajo zatokshuyu hrbtu.

Poskusite Poišči →

3. Stretchly

• platforma: MacOS, Windows.
• cena: Free.

Stretchly deluje približno na enak način kot prejšnje prijave. Po vnaprej določenih časovnih intervalih je nastavljena na celoten zaslon, ki ponuja mir in priporoča preproste vaje za oči.

Poleg kratkih odmorov dvadtsatisekundnyh nastavljen privzeto vsakih 10 minut, da je pet minut dolg, ki so pozvani, da vsake pol ure. V tem času naj bi šel, ogreje ali iti ven.

Poskusite Stretchly →

4. EyeLeo

• platforma: Windows.
• cena: Free.

EyeLeo pripomoček je zasnovan tako, da zmanjša napetost mišic oči z konstantno delo z računalnikom. Kot tudi drugi analogi, saj temelji na sistemu krajših in daljših odmorov, v katerem luštna leopard ponudbe odvrniti oči od zaslona in izvajajo preproste vaje. Aplikacija je popolnoma brezplačen in podpira več monitorjev.

Poskusite EyeLeo →

5. Shady

• platforma: MacOS.
• cena: Free.

mini orodje Shady posebej za deloholiki, ki sedijo v službi pozno v noč. Z njim je mogoče zmanjšati mišično napetost oči z zmanjšanjem osvetlitve svetlost na najnižjo vrednost. To se doseže z zatemnitev zaslona, ​​lahko preglednost, ki se prilagodi, doseganje želenega učinka.

Poskusite senčnih →

6. lumen

• platforma: MacOS.
• cena: Free.

Še en pripomoček za nočne ptice, ki bodo pomagali zaščititi svoje oči, kadar delajo ponoči. Ona je lahko samodejno prilagodi svetlost zaslona, ​​odvisno od prevladujočih barv na zaslonu. To bo zelo koristno, če preklapljanje med brskalnikom s svetlobo iz ozadja in kodo urednik s temo noči omogočili oblikovanje. lumen nauči, shranjevanje uporabnikovih nastavitev in nato ponavljanje teh dejanj.

Poskusite lumnov →

7. Izginila

• platforma: MacOS.
• cena: Free.

To orodje je posebej zasnovan za MacOS uporabnike, ki želijo, da prilagodite barvno temperaturo zaslona vgrajeno nočno izmeno. z Izginila Lahko okrepi sposobnost nočni način, barve sprememb, konfiguracijskih izjeme za posebne namene ali onemogočite funkcije v določenem časovnem obdobju.

Poskusite Shifty →

Glej tudi:

• Kako zaščititi svoje oči pri delu na računalniku →
• Gimnastika za oči: 8 preprostih vaj, ki vam bodo vrnili k budnosti →
• 11 nasvetov za zdrave oči →