Zakaj je pomembno, da ponovno preberete svoje dnevnike

Ni važno, kako videti, da osebni dnevnik, je koristno. Ta čustvena razkladanje in natančna analiza dogodkov in dragocenih spominov. Ampak, če si preprosto vodi dnevnik in nikoli ne bo vrnil na svoje pretekle evidence, izgubijo polovico koristi, ki bi prinesla. Zakaj je pomembno, da ne samo, da pisati, ampak tudi za ponovno prebrati svoje dnevnike, preberite v nadaljevanju.

Naši možgani je oblikovan tako, da nepotrebni podatki v njej ne zamuja. Druga stvar je, da se naši možgani ni potreben: veliko dragocenih idej in ugibanja izginejo samo zato, ker nimate časa, da bi jih zapisali ali zakopan med stotinami drugih vpisov. Ne zamudite te ideje - prvi in ​​morda najpomembnejši Razlog, da vodijo dnevnik.

Nov pogled na staro ugibanje

Včasih ideje so vrednosti v določenem trenutku, na katerega se preprosto ni mogoče pooseblja. Tako, na primer, se je to zgodilo s film "Avatar", katerega scenarij je bil ustanovljen 15 let pred učlovečenja, in se je pojavila ideja, da Cameron v svoji mladosti.

Veliko idej Charlesa Darwina je postal znan širši javnosti, samo zato, ker je imel navado, da jih pišete.

Na primer, v svojem delu "o izražanju čustev v človeka in živali", ki je izšel leta 1872, so bili uporabljeni ugotavlja, je dolgo pred tem - leta 1839, ko je bil Darwin rojen prvorojence, in znanstveniki začeli opazovati izražanje čustev otrok.

Vodenje dnevnika ohranja ideje, ki jih še niso našli aplikacijo, in vrnitev starih zapisov pomaga dal te ideje v daljšem časovnem obdobju, ali pa nekako njihovo uporabo.

Ponovno branje svoje zapiske, se nenadoma naleteli na veliko idejo, ki ni prišel prav v času, ko ste prišli do njega. Toda zdaj gledate na to različne oči: spremenjene okoliščine, in, še pomembneje, vas spremenilo. Imate novo izkušnjo, morda, spremenila pogled na svet.

Če nimate ideje v svoji izvirni obliki, si jo lahko našli novo aplikacijo, zavrtite nekako na drug način in uporabe za njihove potrebe. Izkazalo se je ta simbioza med možgani aktivno sodeluje v tem trenutku in idej ter dragocenih idej iz preteklosti, ki prihajajo k vam iz strani dnevnika.

Toda tudi to ni edini razlog, da ponovno preberete svoje dnevnike.

Prevrednotenja cilji in čustveno dvigalo

Sem voditi dnevnik, pa je to slučajno in povsod, kjer je to potrebno: dve ali tri zvezke ali dnevnikov, v Diaroapp.com, v Evernote. Včasih (res, ne pogosto), sem šel nazaj na mojih zapisov in skok v fascinantno branje.

Njihovi spomini so vedno zanimivo, še posebej, ker je večina tega, kar je napisano, se spomnim samo na splošno, in pop podrobnosti dajejo povsem drugačno sliko.

Ti nekako pogled na vrhu vseh težav, ki vas skrbi, v času, ko vidite svoje korenine, in zdaj veste, kaj je prav in kaj ni. To je super, kot gledal film o njegovem življenju, in, seveda, to vam omogoča, da sklepe iz preteklih napak.

Nič manj pomemben razlog, da si preko bloga še enkrat - da vidim, kako si res nanašajo na dogodke in ljudi. V članku o prednosti pisanje dnevnika Glory Baranskii govoril o svojih izkušnjah in o tem, kako pomembno je, da se spomnimo, ne samo dobre, ampak tudi slabe strani. Hvala za vodenje dnevnika je bil sposoben videti realno sliko o zadevah, ki temelji na njihovi osebni oceni lestvici od situacij, dogodkov in ljudi, od 1 do 5.

Pregled evidenc je lahko odlično orodje za prevrednotenje nekaterih dogodkov v svojem življenju.

In še to je super očarljiv, še posebej, če boste našli seznam svojih ciljev, ki že dalj časa pozabljen, in se zavedaš, da je večina teh ciljev, ki ste jih dosegli, in tisto, kar ni bilo delo, izgubil ustreznost.

Enkrat sem našel seznam v stari prenosnik, in to je res ohladi - razumeti, da tudi brez veliko truda in stalnih opomniki vključeno skoraj vse, kar je bilo namenjeno. In to motivira ustvariti naslednje Seznami destinacijah.

Mislim, da je razlog za to je dovolj, da se vsaj občasno vrnejo v svoje evidence, navdih in dvignite razpoloženje.

Ali ste ponovno prebrati svoje dnevnike?