9 načinov, da verjamejo v sebi

1. Postani prostovoljec

Tudi v najbolj uspešni družbi toliko ljudi potrebujejo pomoč. To in otroci iz sirotišnice, in berači na ulici, in veterani, in tiste, ki potrebujejo transfuzijo krvi.

Poskusi, da bi nekoga dan malo bolje. Rešitev težav drugih se boste bolj samozavestni, self-esteem.

2. Naredite seznam zmag

Zagotovo imate v življenju, so težke situacije, iz katere si prišel ven zmagovalec, ali dosežki, da so lahko ponosni. Razmislite o njih. To vam bo pomagalo, da verjamejo vase.

3. Obkrožite se z ljudmi, ki verjamejo v vas

Poskusite za najmanj komunicirajo s tistimi, ki vas nenehno kritizira in ponižuje. Namesto, najti ljudi s podobnimi vrednotami, ki vas bo podprla in uživajo svoj napredek.

4. sprejemajo sami

Samega sebe v celoti, z vsemi njegovimi prednostmi in slabostmi. To je nemogoče postati samozavestni, če zavrne svojo kakovost.

5. Spremenite zorni kot

Ustavite se osredotoča na težave in krivice svojega življenja. Osredotočite se na dobro in zanimivo okoli vas v težkih razmerah, iskati pozitivne stvari in biti hvaležen.

6. Rešite težave postopoma

Popolnoma nerealno, da začnemo verjeti vase, če stalno ne v njihovih prizadevanjih. Morda življenje res si zelo težka naloga vrže. Ali morda niste dovolj dobri, da ocenijo svojo moč.

Ugotovite, vsekakor dosegljiv cilj za sebe in da je majhna, vendar posebne ukrepe. To vas bo naučil pravico, da pričakujejo svoje vire.

7. študij sami

Francis Bacon je dejal, da je znanje - je moč. In imel je prav. Če se ne ukvarja s problemom, potem boste obvladali vse, ki lahko pomagajo pri njegovi rešitvi. Če se ne morejo soočiti z njimi, morate najprej sami učijo.

Motivacijski knjige in delavnice za osebno rast lahko olajšajo iskanje podpore v vašem življenju. Raziščite, kako svet deluje in psihologija drugih ljudi, da bolje razumejo sebe.

8. Živite svoje cilje

Ocenite svoje cilje za leto, pet let ali vse življenje. Bodite iskreni do sebe. Res je vaša želja, ali pa samo sliko iz modne revije, zaljubljen v mislih? Si res želite to, ali je ta predmet se naloži na svoj pol, glave, okolje? Mogoče, namesto tropskih otokov potuje globoko želite zapreti v njegovi pisarni in napisati program ali roman? Ali pa obratno, da je čas, da se opusti vse in spremeniti kravato podjetja za bungalov s pogledom na morje?

Morda ne boste mogli verjeti vase, če pa živi svoje življenje. Ne moreš preživeti čas za izpolnitev želje drugih in spoštovati sebe v procesu.

9. Stop, da se primerjate z drugimi

Vsakdo ima svoje poti, cilje in dosežke. Ne izgubljajte časa, čustva in energijo, da teče dirko z drugimi ljudmi. V nasprotnem primeru, se bo tvoje življenje bo potekala v čevlje dirkalnega konja, bič meri nečimrnost in ambicija Spurs.