Kaj če sploh ne želijo: 6 načinov za hitro ven stagnacije
Motivacija / / December 19, 2019
Kako je lahko včasih težko sebe prisiliti, da nekaj narediti. Ko preprosto ne gre in to je to. Nekdo je v takih trenutkih sedi ročne ure pred monitorjem, poskušajo iztisnite malo produktivnost, in sem se zatekajo k trikov in uporaba enega od preizkušenih metod za boj proti, kot stanje.
Včasih smo porabili za naloge nekajkrat več časa in napora, kot je dejansko potrebno. In to ni samo leni, ampak tudi v tem, da so vsi dnevi enaki, in problem - iste vrste in dolgočasno. Včasih nam primanjkuje energije, motivacije, ali pa preprosto želijo, da se sprostite. Samo delo ne čakati, in kot posledica se povečuje seznam nalog. Zato mislim, da je v teh dneh je to potrebno, da bi si malo pretresemo in nadgraditi. Tukaj je nekaj načinov, da ponovno zagnati in premagovanje odpora do dela.
Naša pesem je dobra, ki se začne s koncem !!!
Eden izmed mojih najljubših načinov za "podžigajo" možgane. Ko ne morem osredotočiti, ali nimam navdih, da nekaj stori, spremenim prednostne ukrepe in začeti od konca. Ni pomembno, kakšen izziv: delajo na novem materialu in pripraviti vsebino načrta projekta. samo vzamem delo tistih delov, ki se zdi, da mi je najbolj enostavna in privlačna. Nato jih zbrali, je veliko lažje, kot ustvarjanje iz nič. Delni do konca, včasih celo zelo zanimivo.
spreminjajoče se okolje
Če I Sem delo od doma, Lahko začasno premakniti na njihovo delovno mesto v drugo sobo, kuhinjo in celo balkonom. Enako je mogoče storiti v pisarni, sama premika v drugo pisarno ali sejno sobo. Glavna stvar - da si ustvari nenavadno situacijo, obdan z novimi stvari, ali na delo v kavarni.
... ali orodje za delo
Na primer, pusti pri miru računalnik in dvigni prenosni računalnik s pisalom. Ta dejavnost je lahko v kombinaciji z malo sprehod v parku in na delo na prostem: make podrobna predstavitev načrta ali poročila, predpiše vse vrste rešitev za problem, ki bi morala biti ročaj. Čeprav je večina od njih ne bo imel nobenega smisla, si pofantaziruete in zbudi možgane. Ja in sama po sebi odlična papir aktivira proces razmišljanja in to pomaga, da se iz stagnacije.
Breaking rutino dneva!
Prinašajo nekaj sprememb v svojem življenju, ki se sama povsem drugačen načrt za dan. Bodite zjutraj so stvari, ki ponavadi v večernih urah ali na kosilo. Uber v stanovanju, ima svoj zajtrk juho ali delo zgodaj zjutraj. Sem se, kot da se dela v zgodnjih jutranjih urah, ko se je spanje po vsem in ne kršijo mirno okolje. V tistih nekaj urah, imam čas, da naredite veliko več kot podnevi.
To je čas za tek
Nič ni tako spodbuden kot tek. Tudi če niste ljubitelj te lekcije, vzemite testno dirko za prezračevanje možganov in zmanjša napetost. Celo 2 km in nekaj krogov okoli vaše hiše vam zaračuna v celoti in izboljšanje učinkovitosti. Osebno sem vedno zatočišče domov s svežimi idejami in energijo zadolžen za delovanje.
V skrajnem primeru se lahko sprostite in
No, ko je bilo precej neznosna, ni treba na silo svoje telo, je bolje, da poskrbi nekaj ur počitka, narediti kaj koristnega in prijetno. Samo je treba biti pošten do sebe in da se strinjajo, da po sprehodu, nakupovanju ali gledal film, ki ga nameni določeno količino časa toka naloge. Pogosto je ta pristop deluje, ker smo motivirati sebe, "nič ne delaš" in je že zadovoljen z več radosti smo zavezujejo narediti seznam.
Povejte nam o svojih metod boja s stagnacijo in nepripravljenosti na delo.