Kaj menite maratonci v času teče
Motivacija / / December 19, 2019
Bobbi Gibb (Bobbi Gibb) - prva ženska teči Boston maraton - v času čas misel da se počuti rimski guverner. Misli drugih tekačev niso tako posebni in športniki misliti kaj drugega, in da nove študije Samson Ashley (Ashley Samson).
Preiskava Ashley Samson in njeni kolegi Simpson Duncan (Duncan Simpson), Kendra Kamphoff (Cindra Kamphoff) in Adrianna Lengler (Adrienne Langlier) je bil objavljeno v publikaciji International Journal of Sport in Exercise Psychology.
raziskovalci vprašal 10 tekačev jog na 7 milj (11,27 kilometrov) ali več. Medtem ko je bil tek na njihov pas pripet majhen kasetofon z mikrofonom. Znanstveniki vprašal tekače na komentar na vse misli, ki izhajajo iz njih med vadbo.
Skupno trajanje prejetih prispevkov je bil 18 ur. Po analizi pokazala naslednje:
- 40% mislil - hitrost in razdaljo. Tam so bili stavki kot "Torej, naklon, ne sebe muka, teče počasneje," ali "drugega 32 minut, in pospešek."
-
32% jih je - glede na bolečino in nelagodje. Tekači pritožil, bolečine v mišicah in žulji. Misli, izrekel na glas za zapisnik, ki ga spremlja veliko število opolzkih izrazov. Lori, eden izmed udeležencev raziskave, medtem ko tek bolan želodec.
Spet hrib *** (pekel). Bolečine v trebuhu, sem *** *** (zbudi me).
Lory - 28% mislil - o okolju. Vreme, promet, narave in drugih ljudi. Nastavitev na splošno velja na pozitiven način.
Raziskovalci so želeli spoznati um dolge razdalje tekačev, temveč tudi potrjujejo dejstvo, da pri visokih obremenitvah, medtem ko se pogosto govori zase. Ob istem času, smo lahko prepričani v rezultatih poskusa na 100%: vedo, da so poslušali, bi maratonci skriti nekaj osebnih misli.