Kaj naj učijo, da za uspeh v karieri

1. sprejeti komplimente

Če ste v odgovoru na pohvale momljal nekaj nepojmljivega, neprijetno nered ali celo pade iz realnosti, upoštevajte naslednje nasvete.

1. Sogovornik poslušati do konca.
2. Resno, ne prekinitev ne.
3. Vzemite sapo.
4. Nasmeh in rekel: "Hvala. Zelo sem zadovoljen, da ga slišim. "
5. To je vse. Sam ne touted, vendar ne poskušajte podcenjujejo svoje prednosti. Samo ne govori, na primer, se posvetujte o nečem.

2. Govoriti v javnosti

strah javno nastopanje tako razširjena, da je tudi dobil svoje ime - glossofobiya., Poskusite te nasvete, da ga premagati.

Ne pozabite, ključne točke

Ne poskušajte zapomniti vse govoru: je dovolj, da se spomnimo na ključne točke in podporne stavke. Ti bodo podlaga za prehod iz enega občutka govora na naslednjo.

Ne pozabite, da je občinstvo na vaši strani

So zainteresirani za to, da si dobro, in mnogi verjetno sami skrbeti med predstavami. Torej, prenehajte z jemanjem za sovražnike in govoriti z njimi, kot navadne ljudi.

pretvarjati prepričan

Potek pozo in ravno držo bo pomagalo, da se pomiri in hkrati, da se počutijo močnejše.

3. Delo s podatki

Delo z velikimi količinami podatkov, ki se lahko zastrašujoče, še posebej, če ne boste dobili skupaj z matematiko. Poskusite delati v podatkih, povezanih z neposredno dejavnostjo.

Začnite z učenjem osnovne meritve, ki odražajo vaše delo. Ob koncu meseca, da nekaj tabel. Spremeniti nekatere podatke, da vidim, kako bo to vplivalo na druge. Bolj ko vlak, lažje bo potem.

4. vstati zgodaj

Prvič, ne pustite budilko ob postelji, drugače boste verjetno izbrali tudi nap. Prav tako poskušajo olajšati zgodnje proces dviganja. Če vam je težko iti takoj pod prho ali na begu, ne stori. Prvič, sedite v udoben stol z skodelica kave in prižge na dan, nato pa na poslovanje.

5. sprejeti kritiko

Privoščite kritike kot jaslice. Po vas kritizirali, vodja dejansko vam pove, kako bolje postati.

Seveda, naš prvi željo - da zaščitijo sebe, smo začeli iskati izgovorov in prenehajo poslušati sogovornika. Poskusi, da bi zatrl ta impulz. Globoko vdihnite. Poslušajte brez prekinitev. Če je mogoče, si zapišite pomembne točke. In se prepričajte, da vprašati nekaj vprašanj, da se prepričajte, da ste pravilno razumel vse.

6. kritizirajo druge

Ne poskušajte ublaži udarec ali pogovorne namigov. Torej si le zmesti sogovornika. Start, na primer, kot sledi: "Vaša dejanja ni prinesel nobenih rezultatov. Poglejmo razpravljali, zakaj. "

Zahtevana konkretne primere in razloži, kako akcijski vpliva na skupni rezultat. In ne pozabite: človek, kateremu kritiziratiMora želeli spremeniti po pogovoru in se ne počutijo preobremenjeni in ponižan.

7. reševanju sporov

Pogajanja v konfliktnih situacijah ponavadi ne na dva načina: bodisi ena stranka daje prehitro, ali na obeh straneh, so preveč težko za njo in ne more priti do kakršne koli odločitve.

Najboljši način za rešitev spora - razumeti motivacijo za druge stranke. Nekaj ​​bi dokazovali, brez razloga. Iskanje vzroka, in boste našli izhod iz konfliktnih situacijah. Zato je med pogajanji, saj je pomembno, da postavljajo vprašanja in poslušate odgovore sogovornika.

8. šport

Včasih smo kot in želijo s športom, vendar pa sam ne more prinesti s. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bo pomagal uvesti šport v navado.

Odločite se za razlog

Razumeti, kaj hočeš od športa. Če želite shujšati? Sprostite se in odpustiti nepotrebne misli? Mogoče družina in delo nenehno zahtevajo vašo pozornost in vadbo - edini čas, ko je lahko sam s sabo? Ko veš vzrok svoje opravljati veliko lažje.

Vzemite si čas

Privoščite si usposabljanja, kot tudi, da se stuširam. To ni obvezno, ampak samo tisto, kar počnete vsak dan.

Poišči, kaj vam je všeč

Če ste neudobno v telovadnici, študija doma ali v parku, kjer nihče ne bo bolelo. Če med vožnjo umreš od dolgčasa, reševanje nekaj drugega. Šport mora biti zabavno.

9. izklopite

Zdaj smo skoraj do dela s telefoni, čeprav se je izkazalo, da to boli in naš odnos in zdravje. Poskusite za izvedbo poskusa. Za dva tedna, vsak dan dati ven brez vseh naprav, medtem ko (vsaj na uro). Ne vklopite računalnik, ne gledam televizije in ne zavzemajo telefon. Na koncu preskusnega glasovanju, ste spremenili svoje razpoloženje in sposobnost koncentracije.

10. Vzpostavitev povezave

Kramljanje ob poslovnih dogodkov so običajno izvrtine in mnogi vzrok nelagodje. Ampak, da vodi sproščeno pogovor, si je treba resnično zanima, in sogovornika.

Če vprašate, kako se stvari pri delu, ne odgovori le "dobro." Dodaj nekako takole: "Obstaja samo en projekt, ki vas lahko zanimalo."

In ko se sprašujem, takoj litje ribiško palico na naslednjo. Kot rezultat, je prepričan, da zagon zanimiv pogovor.

11. Priznaj napake

Vsakdo dela napake. Ne skrbi zaman, in smiselno oceniti stanje in sprejmejo potrebne ukrepe, se vprašajte nekaj vprašanj.

• Moremo popraviti takoj? Če je tako, samo popravi svojo napako.
• Kdo mora vedeti o tem? Pomislite na to, kdo vpliva na vaše napake in kdo vam lahko pomaga, da to popravimo. Povejte to ljudem, kaj se je zgodilo in da ste že sprejeti.
• Kaj je akcijski načrt? Takoj začeli, da bi načrt za nastalo situacijo: to pomaga, da ne bo panike in da preklopite na način delovanja.

12. Ne bojte se težav

Nič ni, da povzroča pritisk in kreativno pristopiti k problemu, kot je položaj, v katerem ne veste, kaj storiti. Kot se je izkazalo? Dvigni roko. Ko govorimo o projektu, za katerega želi nihče vzeti, prevzeti pobudo. Če je problem, da človek ne more obvladati, poskusite najti rešitev. Ja, je težko in ni vedno zabavno, a ste prepričani, da se naučijo nekaj novega.