7 nepotrebne dnevne dejavnosti, ki preprečujejo boljše življenje
Motivacija / / December 19, 2019
- Veš, Joel, čarovnija izgine.
- Vem.
- Kaj naj storimo?
- Uživajte v trenutku.
( "Večno sonce brezmadežnega uma," 2004)
Da bi povečali njihovo produktivnost in stopnjo zadovoljstva s svojim življenjem, izboljšati njihovo finančno in socialni status, pogosto z uporabo metode, kot so priprave seznama nalog, ki jih je treba uspešnosti. Vendar, zakaj ne organizirajo podoben seznam, ampak od ukrepov, ki preprečujejo, da bi razliko?! In dobesedno vsak dan.
Malo zabave, seveda, ampak, verjemite mi, to je neverjetno uporabno orodje za beleženje slabih navad, ki zavirajo svojo produktivnost. Vsaj 7 stvari, ki jih je treba nehal vsak dan, če želite pozitivne spremembe v svojem življenju na poti.
1. Za življenje live nekoga drugega
Dr. House bo nekako bo živeti brez tebe. A "Pripravniki" ne bodo opazili vašo odsotnost, če nenadoma prenehate, da jih gledajo. Tudi zasebno življenje politikov in zvezde estrade ne pomeni nič v primerjavi z lastno življenje.
Kaj je resnično pomembno je vaše pomembne druge, prijatelji, otroci, bratje in sestre, sorodniki, poslovni partnerji, zaposleni in stranke. Dajte jim dovolj časa in pozornosti. Zaslužijo si ga.
Na srečanju z neznanci, je vljuden; vendar ne poskušajo postati najboljši prijatelji z vsem. Okusite dialog in ostati osredotočen na pomembnih za vas ljudi - tiste, ki bi svoje življenje svetlejši in bolj zasičen.
2. Pomislite na prihodnost, namesto da živijo v sedanjosti
Kaj se dogaja tukaj in zdaj, da ne bo nikoli več zgodilo. Cenijo čas, saj je vaše življenje. Delo je težko na nekaj, vendar ne pozabite, da uživate v vožnji. Kaj je pomembno, je izkušnja vsakega od svojih korakov. Ne sodi v začarani krog napačnih produktivnosti: Ko se pomikate v glavi misli o vsem, kar si želite, namesto, da bi jih "tukaj in zdaj".
Včasih je zelo težko oceniti pomen poteka v tem trenutku, dokler ne postane del svojih spominov. Ampak na koncu boste ugotovili, da so drobni trenutki življenja danes veliko bolj pomembno kot tistih, ki jih sanjamo. Tako se naučijo ceniti tisto, kar imate sedaj, preden bo čas, da se boste ceniti tisto, kar je bilo nekoč.
3. predaha rešitve
Včasih počne vse, kar je potrebno veliko manj časa in truda kot odločitvi, da to storijo.
življenje bolečina polno težkih odločitev. V življenju je veliko vilice v cestnem prometu, vse poti, ki so videti enako vabljiv. In najbolj pomembno, ni, po kateri poti boste izbrali, ampak dejstvo, da se odloči za to pot.
odločanje To je lahko zelo boleče. Pomanjkanje zaupanja v izbiri tem, ali ta način - boleče. Ampak bolj depresivno je zavrnitev sprejema odločitve. Ampak, če ne boste izbrali svojo pot sami, potem nikoli ne boste vedeli, kje vas bo vodil. Torej, naslednjič, ko boste naleteli na dva (ali več) enako privlačnih možnosti, ne bo tisti, ki se ravnajo po tretji varianti - da ne izbere.
4. Reči "da", ko moraš reči "ne"
Ne jemljite na nemogoče breme. "Ja," se odpira čudovit način, ampak, da bi lahko rekli "ne" - je prav tako pomembna. tvoje življenje čas je omejen. Ali res želite, da se odreče tako enostavno?
Če nimate časa za sodelovanje v novem projektu, ne nekdo uslugo ali opravljati nenadno zahtevo - da je čas, reči "ne". Zavrne prijatelja, sorodnika, stranko - to je težko. Ampak to ni tako težko, kot da na nemogoče in ne pusti si čas zase.
Problem ni v prizadevanju, da bi bila uspešna v tem življenju, ampak v zadržanosti na poti do uspeha. Tudi če imate vse znanje in sposobnosti, da bi dobili najvišjo uvrstitev kdaj prideš do točke kjer bodo visoko produktivnost ob istem času na vseh frontah ugriznila in povzroči splošen upad dejavnost. Torej, reči "ne", ko jo potrebujete.
5. Kupi kaj vam ni treba
Pravilno odlaganje vaših financ je eden izmed najbolj uporabnih znanj o življenju, ko obvlada, da lahko ustvarite udoben, srečno prihodnost. Vendar to znanje smo pogosto uporabljajo zelo nespametno. Potrošniška družba, v kateri živimo, na vsak način poskuša, da bi nas mislijo, da je sreča laži, da ima redne in pridobivanje novih stvari. To se ne zanima za nas vlili idejo, da sreča ni mogoče kupiti in ne morejo najti stvari.
Ko je nenadoma od nikoder imate željo, da bi nov nakup, se vprašajte: "Kaj bom kupil, res boljši od tistega, kar že imam? Res potrebujem? Ali pa sem samo pozivam, da se nezadovoljni s tem, kar imam zdaj? "
Pravijo, da najboljše stvari na svetu so zastonj. Torej, verjemi te besede! Prijateljstvo, smeh, potegavščine domače živali, otroška nasmeh, romantične, dih trenutki - te in še mnoge druge plemenite življenje popolnoma brezplačno. Denar daje udobje, in ni nič narobe z ljubeč udobje. Vendar je pomembno, da bi porabili denar za stvari, ki imajo vrednost za vas. Umazane odvajanje denarja za vse majhne stvari je ne prinese v vaše življenje je brez vrednosti. Porabiti denar za kaj moraAmpak vedno pozabite, da kaj kupujete. V nasprotnem primeru bo finančni odhodki pa v slabo navado.
6. gossip
Gossip - je zlo. Če želite izvedeti kaj o nekom, vprašajte! → Izogibajte se ugibanja od njih so rojeni čenče.
Zakaj se ne pogovorite z nekom, neposredno o tem, kaj vas skrbi, namesto da bi šepeta, da nekdo v kotih in razpravljali nezanesljive podatke?
Poskusite manj obsoja drugih, zdravljenje bolj zvesti in ne podleči skušnjavi, da bi govorice o drugih in jih prikazati v temni luči. Bodite previdni s svojimi izjavami. Govori pošteno in se skušajo izogniti govoric o drugih.
7. Izpolnite vsak prosti trenutek za nekaj aktivnosti
Neukrepanje je potrebno. Tudi najvišji človek predstava je možno le, če obstajajo obdobja počitka. Človeško telo je tako sestavljena - dela kratki impulzi- in zato zahteva redno počitek in okrevanje, tako fizično in moralno. Idealne produktivni dan izgleda takole: aktivnosti, krajši počitek, dejavnosti, krajši počitek, in tako naprej.
Vsak dan, najti čas za počitek, razmislek in okrevanje. Ali se ne zavede: ne glede na to, kako si bil zaposlen, ni taka, da si ne more privoščiti nekaj minut miru. Po nekaj krat na dan najmanj - ko se je prebudil, in pred spanjem - ločite od stresa in vrveža. Le nekaj minut globoko vdihnite in uživajte v trenutku.
Ogled: Shutterstock