4 noro in učinkovitost Sveta za upravljanje s časom

Prepričan sem, da dela od doma, kar nas čudno. No, ali pa samo ljudje, ki raje na delo od doma, čudno. In morda takrat, in še več. Sedel doma ves dan, vsak dan razvija svoje navade, ki jih ljudje, ki imajo na "iti na delo" nikoli ne srečujejo. Ko sediš sam doma, nihče vam pove, kaj storiti - ali bolje, kaj je tvoj urnik in obnašanje postajajo tujec, in se ne zavedaš. Nikogar ni, da vam povem, da so večerjo graha, ki leži v jacuzziju - precej nenavadno.

V bistvu, ne želim užaliti samostojni in udalenschikov. Sam sem delal za sebe, za 3 leta, in če sem iskren, tako prežeta s svojimi dnevnimi zdravljenja, ki je, ko enkrat navdušeno začela opisuje ena od strank svoj program dela, je pokazala, da večina ljudi ne prispe. Samostojni sile sam izziv in resno sodelovati pri nadzoru svojega časa. Z drugimi besedami, samostojni šele potreba, da ugotovimo, kako prednost svoje naloge, da se prepreči to, da se je zgodilo, da je delovni teden, porabljen za gledanje televizijskih oddaj, in v večernih urah v soboto morali trdo delati za dve osebi, saj rok prikradla tesno. Delo od doma običajno pomeni, da lahko delate kadarkoli priročno za vas, ne hodi na sestanke, in ni jih ne preveri, da se moramo naučiti za optimalno delovanje. In to je (presenetljivo!) Prekleto težko.

V nadaljevanju bom delil štirih državah nasvete o tem, kako čim bolj učinkovito, kar sem razvil v preteklih letih doma delo.

1. Preverite e-pošto, medtem ko stoji

Domov luknja v produktivnosti - vaš nabiralnik. Sem imel navado vodenje e-poštni odjemalec odprt in nenehno odzivajo na e-pošto, kot so prišle. Uganite kaj? Vse ostalo je ostala nedokončana. Sedaj preverite svoj emails večkrat na dan, ki je stal s prenosnim računalnikom v majhni kuhinjskem pultu. To stojalo mi popolnoma nadomešča posebno mizo za delo stoje, preverjanje e-pošte samo na tej točki, sem razvil navado prezreti e-poštnega odjemalca na vseh drugih časih, ko sem bil zaposlen dneh. To ne velja le za naslov - sem se opredelila za različne vrste dela na svojem področju v hiši, in se gibljejo med njimi, sem samodejno preklopi na ustrezno vrsto možganske aktivnosti. Na primer, sem pripravlja blog post in novice, ki sedi na istem stolu ob mizi. Še en stol na isti uporabi tabela I za upravne naloge na kavču sem sedel sam poserfit na internetu (za ne-poslovne zadeve), telefon sem odgovoren za majhno mizo v spalnica. To, seveda, ni podobno obnašanje večine ljudi, ker pa sem samo preveri svojo e-pošto, medtem ko stoji, je hiter in učinkovit, ker kaj za vraga, želim imeti SIT.

2. Jesti vsak dan ob istem času

Manj odločitve moraš narediti vsak dan bolje. Preživite čas na vprašanje "kaj naj danes nositi", "kdaj gredo v telovadnico" in "kdaj in je tisto, kar danes" izčrpavanjem svojih rezerv določanja, ki je, kot je moč volje, kar končno. Odločitve - vse odločitve - zahteva določeno količino časa in truda, in če želite, da jih shranite za res pomembne stvari, ne zapravljajo jih nepomembno. S tem v mislih, sem ustvaril svoj lasten sistem, ki mi prihrani od "izčrpanosti in odločnosti." Na primer, jem majhne obroke šestkrat na dan, na 7. in 10. uri, uro dneva na 15.30, 18.30 in 21.00, in je približno enako vrsto hrane. Mislim, da je to odličen način, da se ohrani želeno raven energije čez dan in ne preživijo istočasno vprašanje je zdaj, da bi jedli. Sem se strogo držijo tega pravila? Seveda ne. Ampak sem poskusil, da za njo, kolikor je to mogoče, da dela za mene. In to je pomembno: vaš sistem bi moral delati za vas, in ko boste našli svoj način, da rezervne sile, ki jih znebi konstante da je treba odločitev make, boste opazili, pretok energije na več pomembnih področjih vašega življenja, in kot rezultat, bolj produktivno kot kdaj.

3. Več o tem, kako deliti čas na uro

Vzelo mi je leta - leta - se naučili, kako je treba iskati sprejemljiv seznam nalog za ta dan. V preteklosti sem bil seznam vseh stvari, ki sem bil tekoč storiti za dan, in seveda, je bil ta seznam precej nerealno. Nikoli nisem niti prišel blizu, da je za izpolnitev vseh elementov na seznamu in končal dan občutek zanič zaradi neizpolnjevanja nalog. In potem sem se naučil deliti svoj dan v segmentih, ki trajajo 1:00. Če bi načrt za delo z uro za uro X Y, imam določeno število časovnih intervalih. Ustvari opravil seznam za eno uro, je veliko lažje, če vam je ves dan. Samo vprašajte: »Ali lahko naredim to nalogo za naslednjo uro?". To je lažje kot sprašujete: "Kaj hočem storiti danes?". Torej vas je) dal a bolj realistične cilje in b) počutim produktivno v poznih popoldanskih urah.

4. Daj noge na steno

V zadnjih nekaj mesecih sem vadili, kar menim, da je zdaj ena najbolj učinkovita tehnika upravljanja časa: prehodna dejavnost. Prehod aktivnost pa kaj njegovo ime pomeni - da vam pomaga, da preklopite med nalogami. Uvedba teh kosov obrnil moj dan, in hkrati je prinesel v moje življenje običajni počitek za nedoločen čas. Na primer, po nekaj urah dela delam 5-minutni odmor, med katerim sem dal noge na steno in je ležal z zaprtimi očmi (Pose v jogi - cca. per.).

Copyright © Shutterstock

Po kosilu sem se 10 minut hoje, preden začnete preverjanje pošte in priti nazaj na delo. Med ur odsekih Vstanem in si pripravite metin čaj. Ob koncu dneva, poslušam podcaste med čiščenjem stanovanja, da mi pomaga gredo iz stanja "dela" v "konca življenja". Čez nekaj časa sem ugotovil, da v resnici ni pomembno, kaj si naredil. Glavna stvar - da si majhen periodične predaha namesto veljavnosti bo poskušal narediti več in več.

Po branju tega, mnogi zdaj pravijo, "nimam časa za to!". Mislil sem, da preveč, vendar to ni res. Ker bo 10-minutni odmor vas rešim iz gorenja, in da ste bolj produktivni, kot če bi imeli 20 minut preverja znova in znova e-pošte.

Mimogrede, 20 minut je dovolj za jesti jar graha v vroči kopeli.

Slika copyright © Shutterstock