5 načinov, da postane boljša različica sebe

Nekaj ​​nasvetov, ki vam pomaga postati to, kar ste si vedno se počutil.

Vi ste sposobni veliko, če verjameš vase. Z malo sreče, lahko doseže svoje cilje. Veste, da ste dejansko naredil vse, kar je na rami. Ali imate določeno podobo ideala samega, kot ste vi, po njegovem mnenju, je v resnici.

Moraš, da bi to sliko v življenju. Torej, kako si to naredil?

1. Poskusite nekaj novega

Bojijo sprememb - je sovražnik treba boriti. Diverzificirati svoje življenje, vsak dan počne nekaj nenavadnega in nepričakovanega za vas.

Poskusi, kar so vedno sanjala, vendar ni upal storiti. Morda bo potapljanje, padalstvo, risanje, Obisk lekcije fotografijo ali dramsko šolo.

Presenetite se z odhodom udobno cono udobja. To ne bo le izboljšalo razpoloženje, ampak tudi pozitivno energijo in bo prispevala k razvoju ustvarjalnega mišljenja. Poleg tega, da je odličen način, da se naučijo nekaj novega o sebi. Morda boste našli skrite talente in sposobnosti.

2. Poosebljajo svojih sanj v realnost

Pomisli, kaj bi radi naredili več, kot karkoli drugega. Kaj si potegnite? Odgovori na ta vprašanja vam bo pomagal razumeti, kaj si v resnici. Če si upate, da sledijo svojim sanjam, bo, da ste srečni, ustvarjalni in navdušeno.

Včasih je težko ugotoviti, s svojimi željami in cilji. V tem primeru poskusite ugotoviti, kaj bi spremenili v svojem življenju. Ali odbija, kar vas navdihuje. Začutili boste, da se bo spremenilo na bolje.

Ne pozabite, da je treba sanje iz srca. Ti bi morali biti samo tvoja.

se ne ravna po željah pričakovanja drugih ljudi ali vaše ljubljene. Poslušajte svoj notranji glas.

3. Naj bo vaš motivacijo

Vsi imamo dneve brez sreče zjutraj. So kot pol spi, ko vse pade iz rok in možganov noče zvesto izvršiti svoje delo.

V takih časih, morate najti moč, da se premaknete naprej. Poskusite narediti nekaj, da podpira z iskro v sebi, in željo, da bi dosegli zastavljene cilje.

Preberite motivacijskih knjig, poslušanje TED predavanjePreberite inspirativno članek. Zapišite svoje cilje in jih postaviti na vidnem mestu. Naj jim služi kot dnevni opomnik za vas. Vodi dnevnik, v katerem zapišite vse, kar navdihuje in vas motivira.

4. Build zdravih navad

Slabe navade vzeli svoj dragoceni čas in vas oddaljiti od zastavljenih ciljev. A zdrave navade vas bo približal tisto, kar želite. Pomagajo vsak dan bolje.

Za nastanek nekaterih navad je potreben čas. To ni zelo hiter proces.

Poskus močno povsem spremenila, si nositi navzdol zase in komaj bo dosegla želenega.

gojiti navade postopoma. Delo na njih vsak dan, tako da sčasoma pa so postale del vas.

5. Pazi nase

Vaše telo - je neke vrste stroj, ki potrebuje gorivo in redno popravila. Če ne skrbi zanj, se boste počutili utrujenost in stres.

Ponovno oceni svojo prehrano, dobili aktivni, dobili dovolj spanja in spremljanje zdravja. Ne pozabite na stanje duha. Meditirati. Pogosto opozarja, kaj ste hvaležni v tem življenju.

Ne pozabite, da slabo zdravstveno stanje ne bo omogočilo, da se bodo njihove sanje v resničnost.