Najlažji način za srečo - manj sanje o prihodnosti in apreciacije večjo zdaj
Motivacija / / December 19, 2019
To je Jack:
In to je danes:
Jack in danes skupaj.
So v dobrih odnosih, in Jack razmeroma srečni, ampak za nekaj časa je, da se danes ne ve - to ni mogoče samo. Seveda se zgodi, skupaj z danes je dober, vendar prepogosto, Jack meni, da je danes včasih spominja na kateri koli drugi dan - to ni način, kako si zamišlja življenje.
Zdaj, ko ve, da je njuno razmerje začasna, Jack, niso posebej vložili, da porabi energije razmišljanje o tem kdo drug kaj o prihodnosti. Jutri - je dan, na katerega bi rad, da imajo dolgoročne odnose. To prinaša zadovoljstvo, da je dinamičen, razburljiv in poln pomen. Jack ve, da bo v času našli to danes, kjer se je srečal svojo ljubezen, graditi kariero in živi v mestu svojih sanj. Zdaj je samo jutri:
Ko pride ta čas, vendar Jack že drug načrt. Naslednji teden se bo izboljšalo, bo prekinil z njo danes v najkrajšem možnem času in začeti odnos z danes-po-Boost. Seveda, nova danes ni preveč dostojanstven človeka, kot so Jack, ampak to je bolj zabavno in razburljivo, kot sedanji sivkasto.
Naslednje jutro, potem vzpon Jack zbudi popolnoma drugačno osebo, da ima dobre volje. On že ljubi Novi danes:
Tisti večer, gre za restavracijo, ki je do pred kratkim ni mogel privoščiti, in naslednji dan za nakup novega sklopa golf klubov.
Dva tedna kasneje, Jack vrnil v restavracijo trendy, ampak nekaj, kar ni tako. Hrana je tako velika, vendar nekako ni občudujem.
Mesec dni kasneje, je igra golf že četrtič z novimi klubi, vendar je več ne vpliva na njegovo razpoloženje - redno igra, nič posebnega.
In nekega dne, vse okoli njega postane povsem enako kot pred povečanjem.
Jack zmeden. Vrgel svojega nekdanjega danes, zakaj se mu zdi, da ni nikoli zapustil? Predpostavlja se je, da je ta del svojega življenja za vedno.
To je žalostno, toda Jack ne posveča pozornosti. Povečanje v vsakem primeru, da je nesmisel, in pravi prihodnost - prihodnost, in da je vesel, na pol, ni tako pomembno.
Nekaj let kasneje, Jack izdala plodno mesec. Prvič po nekaj letih samote, sreča neverjetno dekle, in med njima obstaja povezava takoj. To je točno tisto, kar ga zamislili, in po nekaj obiskih so postala par. Ob istem času Jack poslovanja za ocenjevanje restavracij, ki se je začelo pred letom dni, je napisan v večjem časopisu, nato pa nenadoma naraste. Vedel je, da je ideja o tem poslu odlično, in zdaj je vse potrjeno. Zdaj je to realnost za Jacka.
Njegova nova danes - to je danes, poslovni Pridobitev turn-in-še-I-Do-dekle - se je sanjal zadnjih nekaj letih.
Jack je vedno vedel, da bo življenje na neki točki pride, ker je bil fant. Njegov vsakdan nikoli ne bo siva.
Ampak potem se nekaj zgodi. Kljub temu, da stvari gredo dobro prijateljico in poslovno raste, v nekaj mesecih, Jack opazi, da je nova danes ni toliko njegova impresivna, in življenje ni tako bogata. On je zaposlen kot še nikoli doslej. On je neskončno pri delu, in sicer zadovoljen s svojim novim Danes, evforiji življenjskih izkušenj.
Leto kasneje, Jack bogatejši finančno, njegovo življenje je napolnjena z več pomeni kot kdajkoli prej, vendar je precej navajeni na potek stvari. Bil je priča, kaj druga kariera rasla močnejši kot svojo lastno, in hoče vedeti, kaj to je. In še en prijatelj, se zdi malo bolj zadovoljni s svojim dekletom, kot njegov Jack. Misli, da je kul.
In nekega dne, Jack zbudi v takem položaju:
Ne morem verjeti. Kaj za vraga je to počne tukaj?
Misli, da je odlog za danes, ki pa ga sam ne pusti, potem pa se je odločil, da ga odpusti. Na koncu, da ne bo posvetil svoje življenje, da ga danes-posel Pridobivanje turn-in-še-I-Do-dekle. Danes, pravi, za katerega se je drži - danes-I-Prodaja-poslovno-in sem že poročen, v katerem bo zelo vesel.
Bitka Jack ni izjemen primer. To je tisto, kar se zgodi, da je vsak od nas na različne načine. v svojem Čudovit govor na TED Harvard University profesor Dan Gilbert (Dan Gilbert) opisuje, kaj je zahteva posredni vpliv predsodkov - navado, da precenjujejo vpliv prihodnjih dogodkov na užitek. Ljudje imajo sposobnost, da mentalno simulacijo prihodnjih situacijah, da predvidijo vznemirjenje njim. Toda ne simulator vedno ne dela dobro. On lahko mislite, da pričakovani rezultati bolj drugačna od realnosti.
Gilbert pravi, da je v resnici, in zmaga v laboratoriju, ali neuspeh volitev, sestanek ali izguba romantično partnerja, pridobivanje novega pozicije ali zanikanje promocije, uspešnih ali neuspešnih izpitih za sprejem v šoli vpliva manj trajanje in intenzivnost od ljudi pričakujejo. To velja tudi za tragične dogodke. Po Gilbert, Nedavna študija je pokazala, kako velike življenjske travme vpliva na ljudi. To predpostavlja, da je dogodek, ki se je zgodil pred približno tremi meseci (z nekaj izjemami) ne vpliva na srečo. Jack je očitno žrtev posredno vpliva posega.
Težave Jack se nanašajo na teorijo slikovnih pik - ". Home Alone v ogledalu" fraze Tim Urban skoval v svojih priljubljenih predstav
Jack gleda na življenje kot na sliki svetlo z epsko zgodbo, in kaže, da je ključ do sreče se skriva v grobem zasledimo podatke o sliki.
Ampak to je napaka, ker Jack ne živi v razmaže sliko, je vedno v enem svojih slikovnih pik - v enem samem dnevu.
Medtem ko je zunanji opazovalec tisoč Danes Jack videti celotno sliko, Jack preživi vsak trenutek svojega realnost v nekaterih nepomembna pixel danes. Jack napaka - prevzeti vsakdanjika kot nekaj nepomembnih in poudarkom na veliki sliki, ko je rutina njegova realnost.
Predlaga, da enkrat bo danes tako svetla in nasičenih, kot celotno sliko, saj podcenjuje običajnost in preprostost piksla. Prepričan je, da je, v resnici pa so v okvari odnos z monotono časa danes neizogibno in večna. On jih je treba sprejeti, in sprejeti, da bi bil srečen.
Jack lahko resnično naredijo srečno pot je preživi svoje dni v tednu. To potrjujejo številne, ki temelji na znanstvenih idej, tudi druženja s prijetnimi ljudmi, dobili dovolj spanja, izvajanje, narediti nekaj, da se izkaže, dobro, in nekaj dobrega za druge.
Ampak, morda, Jack na prvem mestu je, da se naučijo prepoznati in ceniti sedanjost - eden več znanstveno je dokazano, Pot do sreče, da Jack običajno ignorira. Preživi preveč časa v misli o čudoviti prihodnosti in njegov skrbno načrtuje. Ampak redko razmišljati o tem, kako obsedena je želel toliko stvari, ki jih imam.