Dobre navade z način življenja
Motivacija Ios / / December 19, 2019
Ali ste zadovoljni s svojim življenjem? Ali menite, da vaše navade pod nadzorom? Ali ste zadovoljni s samim seboj in ne želijo ničesar spremeniti? Nekateri odgovori na ta vprašanja pritrdilen, pa morda to ni tako, kot v resnici je, in si občutek, da si "redno ukvarjajo šport "," vsak dan, jesti sadje in zelenjavo "," se glasi veliko "," pogosto dobre volje "in delaš druge stvari za vaš razvoj?
Oglejte si to enostavno. Samo prenesete način življenja - osebno pomočnico pri oblikovanju dobrih navad.
Kako deluje?
Način življenja uporablja preprost sistem rdečih in zelenih znamk oslezhivat pozitivnih in negativnih vidikov v svoje dnevne aktivnosti. Enostavno "tapom" za tekoči dan v izbrani navado / aktivnost (ki jih ustvarite sami) ste odgovorni samo DA ali NE, kar pomeni "Danes nisem / ni storil."
Izdelava oznako vsak dan (če boš zamudil, da je bolje, da ne začnejo), boste videli prvi teden, nato pa mesečno za vsako sliko vaše navade.
Če pogledamo na zelenem traku več blokov zapored, boste ponosni nase (delam to za nekaj dni, in sem to storil!), In si res ne želim, da jo prekine. Naslednja - poslovna oprema. In zdaj, v svojem življenju trdno zasidrana nekaj dobrega, kaj storiti na redni osnovi. Na primer, joga je za mene.
Nekatere dejavnosti, nasprotno, ni ukoreninijo, ker si ne bi želeli. In potem jih je treba neusmiljeno odstrani iz aplikacije in videti kot nadomestilo za njih.
Ključ do uspeha uporabe aplikacije je ustvariti bazen zdravih navad, ki bodo del vašega življenjskega sloga.
Trend zavihek vam pokaže graf celotno sliko vsake dejavnosti za vse mesecih uporabe aplikacije. Na primer, vidim tukaj tako tukaj pozitivna sprememba na enem od mojih slabih navad (rdeča oznaka - uporabila vsaj eno pijačo alkohola, zeleno, oziroma, no).
Uporaba način življenja, ki jih lahko spremlja vse. Pokličite dejavnost se počutite udobno.
Brezplačna različica aplikacije (na voljo za iPhone, iPod Touch in iPad), vam omogoča, da ustvarite le 3 točke, po vaši izbiri. Prenesete polno različico ($ 2.99), lahko ustvarite neomejeno število dejavnosti.
No, poskusite sami in me motivira s način življenja!
Način življenja | App Store Prosti