Kako se spopasti z neprijetnimi čustvi in ​​se spreminjajo

Izogibanje neprijetnih čustev, ne damo se, da bomo živeli življenje, ki ga sanjati.

Večina nas z vsemi sredstvi poskuša izogniti neprijetnih čustev in težav. Ampak, če odmislimo svoje občutke v tem trenutku, lahko dosežemo veliko. Ko je strah, ampak jaz še vedno, boste dobili zadovoljstvo vedoč, da ste živi po svojih pravilih. Si prenehal biti talec njegovih čustev.

Sprejeti odločitev in ukrepati

Ko strastno težiti k končnemu cilju, so težave izgublja vrednost.

Tim Grover, trener legendarni Michael Jordan je mentor, avtor knjig o lastnega razvoja.

Z drugimi besedami, če je vzrok dovolj močna, da ste pripravljeni ukrepati, ne glede na to, kaj. Zato je pomembno, da se jasno opredeli svoje vzroke in motive - potem bo lažje začeti.

Če delaš enako kot ponavadi, boste dobili vse enak rezultat je. Če sanjaš o nečem več, kar morate storiti nekaj drugače.

Ne glede na to, kako se počutite v tem trenutku. Seveda, boste neprijetno, saj dobiš iz svoje cone udobja. Toda, kot je uspeh Tim Ferris 'osebe v življenju običajno merimo s številom nerodnih pogovorov, ki je pripravljen za začetek. "

Začetek majhna

Na primer, da hladno prho. Preden se vključite v vodo, boste začutili odpor, ker je hladno in neprijetno, vendar ne za umik. Po nekaj sekundah se bo odpor spremeniti zaupanje in zadovoljstvo. Zaupanje - to je posledica, ne pa vzrok.

Vaša dejanja spreminjajo način, kako vidite sebe in sveta okoli nas.

Bolj boste premagali svoje čustvene blokov, močnejši postaneš. Začnete verjeti vase, saj ste videli, kako se vse izkaže. Vaša prepričanja in samopodoba se bo spremenilo, skupaj s svojimi pogumnimi dejanji.

Je dovolj veliko hočeš nekaj doseči, ste pripravljeni, da se počutijo absurdno, grozno, neverjetno smešno in neumno na poti do svojega cilja? Ali pa raje, da ostanejo varni in obžalujem? Izbira je vaša.

Verjemi mi

Mora priti čas, ko ne boste več skrbeti stališča drugih. Tudi za poglede svojih junakov.

Šele, ko zaupaš sebe in svoje ideje, ki jih lahko ustvarite nekaj krepko, pošteno in lepo.

Nikoli ne bodo zadovoljni s samim seboj in svojim delom, če ne boste storili nekaj, kar vas res navdihuje. Vaš najbolj pošteno delo bo vedno vaš najboljši delo in, predvsem, najbolj uspešen.