9 preprostih stvari, ki močno osebnost vsak dan

Volja, tako kot vse druge kakovosti, se lahko razvijejo. Vendar pa bo trajalo nekaj časa. Spodaj so devet lastnosti, ki naj bi gojijo, da postane človek z železno zaklopa.

Izraz "človek močne volje" ali "močna osebnost" vsakomur na koncu jezika. Ampak eno besedo pojasniti, kaj točno se skriva teh formulacij je težko.

Bolj pogosto kot ne, da kliče nekdo, ljudje povprečno železo bo, Endurance, pozitiven pogled na življenje in sposobnosti, kot feniks, prerojeni iz pepela po težavah življenja. Ja, močni ljudje zagotovo veliko naučiti.

Maureen Amy (Amy Morin)

Socialni delavec, profesor psihologije in psihoterapevt. Najbolje prodajani avtor "13 stvari, ki se izogibajo močne osebnosti." Poleg 13 tabu, je opredelila tudi nekaj navade ljudi.

Tukaj je devet stvari, ki bi močno osebnost vsak dan.

1. Nadzorujejo svoje občutke

Menijo, da je močan duh ljudstva zatreti čustva. Od zunaj je videti, kot da je puščica na lestvici od njihovega čustvenega stanja niha nekje v znamko "permafrost". Večina se zdi, da nihče ne more in nič ne boli. Dejstvo je, ti ljudje so preprosto lahko do popolnosti

Močne volje ljudi niso tako brezčutno, kot se zdi na prvi pogled. Njihova skrivnost obvladanje tehnike občutek nadzora. Ja, čez dan so večkrat izpostavljeni pritok vseh vrst občutkov in čustev, ki močno vplivajo na misli in vedenja. Toda vemo, da lahko najmanjši ohlapnost postane ovira za dosego ambicioznega cilja, jih je prisililo, da svoje občutke v pregled in se obnašajo v nasprotju z izkušnjami čustva.

Amy Morin

2. Ohranjajo zdrav optimizem

Ohraniti optimističen odnos, 24 ur na dan, 7 dni na teden, je popolnoma nerealno, ampak tudi nenehno mračna in zlovoljen, preveč, je kontraproduktivno. Pomembno je, da bi našli kompromisno rešitev, in poskusite ne priti do obtičali z glavo v dogodkih na tečaj, ki ne morejo vplivati.

Močne volje ljudi v takih situacijah, se osredotoči na svoje občutke in dosežkov. Razumejo, da misli in dejanja niso vedno pravilne, zato jih poskusite takoj razmisliti, na kraju samem. Oni ne gredo v skrajnosti, ko se je zmotil, ampak z notranjim monologom poskuša najti optimalno odločitevTo bi jih zadovoljiti in pomoč se počutite bolje.

3. Rešujejo probleme

Namesto sedeti pritožujejo nad vsem okoli in na skrivaj upal, da ni nič slabega se bo zgodilo zdaj, poskusite razumeti, zakaj in na kakšni točki kaj je šlo narobe. Pomislite na vse in najti način za rešitev problema. Vsaj, bi močne volje ljudi, ki so to storili.

4. So tolerantna do sebe

Namesto, da bi se neskončno krivi za storjene napake so ljudje sam pitied močni v duhu. Vsak od njih govori, da sam kot govori človek s svojim najboljšim prijateljem. Iz vašega notranjega kritika se razbežali, kot se tudi bori off nenadoma napadli huligani. Ti odpusti sami napake in se razvedriti, kot si prizadeva za doseganje ciljev.

5. Ti določajo meje

Mi smo obdani z veliko število različnih ljudi. Nekateri od njih so zelo težko poklicati prijetno. Namesto, ravno nasprotno: so neverjetno nadležno in naporno. Eden mora imeti veliko moč volje, ne da bi se v teh trikov provocateurs in obdržati pozitiven odnos. Močne volje ljudi v takih primerih, poskusite ugotoviti čustvene meje. Zavedajo se svojih čustev in prevzeti polno odgovornost za njih. Ne dovolite drugim, da narekuje, kaj bo njihov dan: dobra ali slaba, in samostojno ustvariti lastno razpoloženje.

6. So pametno upravljati čas

čas - je omejen vir, ki je, žal, ni mogoče izpolniti. To je razlog, zakaj morate razpolaganja z njim pametno. Namesto da zapravljamo čas in energijo na dogodke, ki so bili daleč v preteklosti in biti ogorčen, ker neuporabna srečanja, ki ga je preživel veliko časa, je bolje, da se osredotoči na pomembne stvari, ki se dogaja tukaj in Zdaj.

7. Si prizadevajo za dosego cilja

Uspešno doseganje življenjskih ciljev je potreben čas. Določeni ljudje se tega dobro zavedajo in poudarkom na veliko sliko, ob upoštevanju, da bo današnje odločitve vplivajo na njihovo prihodnost.

8. Prizadevajo si, da postane še močnejša

Vredno preučiti težave vsakodnevne kot spodbudo, da bi dobili boljše. Volje ljudi nikoli ne ustavi in ​​razmisli sami dovolj močna za stalno izboljšanje.

Kot športniki, ki morajo nenehno usposabljati, da ne bi izgubili fit, močne volje ljudje morajo nenehno vzdrževati svoje možgane v dobri formi, da bi preprečili atrofijo.

Amy Morin

9. Oni spremljajo njihov napredek

Da razvijejo svoj potencial, morate vzeti vsaj nekaj ukrepov. Kot pravilo, vse se začne z identifikacijo pomanjkljivosti.

V zasledovanju cilja je pomembno, da spremlja svoj napredek in da se posebno pozornost na stvari, ki bi lahko spodbuda za prihodnost gibanja posredovati.

Postanite močno osebnost, ne le izbrati, ampak tudi vsem, ki so pripravljeni delati na sebi in se nekaj napora.