Sindrom "menih za tri dni", ali kako končati delo

Ali obstaja nekaj, kar v svojem življenju, za katero so bili sprejeti in so v veliki meri za nekaj dni (tednov, mesecev), nato pa meče? Šport, učenje novega jezika, branje knjig, bo v gledališče - seznam je neskončen. O kolikokrat novo življenje se začne v ponedeljek, in ne govorimo.

In potem nenadoma želja, da bi izginila nekje, je bilo veliko drugih izgovorov in razlogov, ki so preprečevale, da nadaljuje delo. Japonski klic to stanje "menih za tri dni." Leo Babauta (Leo Babauta) je modrost japonski sprejela in delnice svoje izkušnje, ki se ukvarjajo s tem sindromom.

Morda je kaj izginilo prav tako neuporabna. Toda rad bi vas spomnil, da je vse, kar smo vrgel, ker se zdi nesmiselno vajo ali ni zelo pomembno, v tej fazi življenja, lahko kasneje izkaže, da je izjemna izguba priložnost. Nisem nikakor poziv k bi vse nastajajoče ideje do bridkega konca. Predlagam, da se naučijo, da namenijo kar je najpomembneje, vedno se spominja cilja, za katerega ste se začeli narediti nekaj novega.

Ne silijo sami

Vsiljevanje več nič dobrega ni več, ne glede na to, kako dobro se nameni. Hkrati se postopoma razvije močan odpor do tega, kar je prisiljen delati na silo. Nihče ni varen pred neprijeten občutek, če ne želite, da se na posel, ki je še včeraj prižgal oči. Vsi smo nagnjeni k nihanje razpoloženja. Namesto, da se prisili, da narediš nekaj morate poskusiti najti pozitivno motivacija.

Na primer, še vedno obstajajo trenutki, ko potrebujete samo brco, da se prisiliti, da gredo v telovadnico ali jog. Ampak, če se spomnim, da je v telovadnici na prvi zvok glasbe sem dvignila razpoloženje, in tek je odličen način, da izgubijo agresije, in noge same so že na mojem trening.

vzemite si čas

Nihče ne more žvečiti naenkrat velik kos, ne glede na to, kako veliko ali lačni - je povsem naravno. Poleg tega, pretirana in hitro uživanje hrane je polna prebavne in druge s tem povezane težave. Enako velja za vse druge dejavnosti: ob dip z glavo, tvegate pregori hitreje. Če je nekaj novega, ne glede na to lahko postopoma poveča čas treninga.

uporabite zagon

Ko imate željo, da začnete to, kar je bilo predvideno, ne odlašajte. Tudi, če je čas, ne toliko, kot bi si želeli. Začnite delati, in potem bo lažje. To je, kako novi ideje in misli - če ne evidentira jih takoj ujeli še enkrat bo zelo težko.

Spomni se, kaj si želiš

Vsakič, ko je želja, da ustavi vse, ne pozabite, da za katero je bil začel. Motivi so lahko različni, vendar če ste pozabili, zaradi tega, kako se je vse začelo, bo rezultat enak - nič. Ne izgubi smer, vse pa spominja se, da je na koncu mavrice boste našli pot iz zlata.

razvedriti se

Leo Babauta očarljiv in pomaga, da se premaknete na glasba. Si je lahko kaj drugega. Nekdo bere knjige za navdih, kdo pride ven na tek, nekdo gre v muzej, gledanje filma, meditira. In sem risanje ali ustvarjanje nekaj z lastnimi rokami. Kaj se dogaja v mojih mislih, zelo jasno kaže, svinčnik na papirju. To je moj način za premagovanje stupor in začeli premikati naprej.

Stop dvoma

Najnovejša in, po mojem mnenju, najbolj pomembna stvar. Če obstajajo dvomi, da je zelo težko upreti in ne gredo off tir. ponavadi Our dvomi in strahovi povezane v prihodnost. Ampak skrbi, kar se še ni zgodilo in morda nikoli ne zgodi - zelo nespametno. In vrgel kar ste začeli, zaradi dvomov - unforgivably neumno. Seveda, lahko se nanašajo na suhih matematičnih izračunov za pomoč določiti verjetnost posameznega rezultata, na podlagi zbranih statističnih podatkov. Statistika - znanost kruto, ampak z roko v roki z vedno gre za teorijo verjetnosti, kar pomeni, da smo vedno imeli priložnost. Torej, zakaj ne bi izkoristili?

Vsak drugi, svet odpira nove možnosti. Mi sami ustvarili nekatere od njih. In tudi če je pred letom dni ste vrgli (več kot enkrat), tujega jezika, ali obiščite atelje, morda prav zdaj zvezde pridejo skupaj in boste imeli priložnost, da začne in da konča delo?