3, ki temelji na znanosti način, da bi pritegnili veliko sreče

Gotovo ste opazili, da so nekateri ljudje bolj srečni drugi. Profesor psihologije na Anglije odkrili vzrok za ta pojav, in ugotovili, kako postati ljubljenec sreče.

Kaj razlikuje srečni od sreče

Richard Wiseman (Richard Wiseman), profesor psihologije na Hertfordshire University, odločila, da bi ugotovili,Sreča FactorKaj je razlika med samooklicane srečen in poraženci.

V študiji, Wiseman je pokazala, da imajo srečni ljudje visoko stopnjo ekstravertnost. Prav nasmeh dvakrat tako pogosto, in poskušajo ohraniti očesni stik z drugimi. Znanstvenik je prepričan, da je družabnost in odprtost za pomoč, da bi pritegnili vesel možnosti.

Toda nesrečni ljudje so nagnjeni k čustvene nestabilnosti, tesnobe in negativnih čustev.

Wiseman je imel nekaj zanimivih eksperimentov. Za razjasnitev učinka alarma na človeka, je vprašal člane prve skupine, da pogled na gibljive dot v centru računalniškem zaslonu. Čez nekaj časa ne bo več točk v kotih zaslona, ​​in opazil, skoraj vsi predmeti. In ljudje iz druge skupine znanstvenikov predlagala denarno nagrado, da so se osredotočili na osrednjo točko. Več kot tretji poskus, da udeleženci niso pozorni na druge točke, je pod stresom zaradi želje, da bi dobili denar.

Poskus je pokazal, da kljub temu strah in nam pomaga koncentrat na eno nalogo, vendar ne daje obvestilo nove priložnosti.

Nesrečni ljudje zamudili priložnost, kot tudi doživljajo zaradi enega samega problema. Lucky je odprt za vse novo.

Udeleženci drugega poskusa Wiseman je časopis in prosil za štetje slike v njem. Na Žalostno je trajalo približno dve minuti, medtem ko je srečen - nekaj sekund. Bistvo je, da je že na drugi strani napisano: "Stop štetja. V tem dokumentu, 43 fotografij. " Srečni ljudje takoj videl napis. Bili so bolj pozorni.

Srečni ljudje bolj optimističen pogled na življenje. Tudi če gre kaj narobe, saj so upali, so ponavadi pogled na situacijo prednosti.

3 načini, da bi pritegnili veliko sreče

Wiseman je tudi odločila, da bi ugotovili, ali lahko oseba, ki je srečen, in vprašal predmetov opraviti nekaj vaj za to. Mesec dni kasneje, 80% anketirancev je trdilo, da so postali srečnejši, bolj zadovoljni s svojim življenjem, in kar je najpomembneje, srečni.

Tukaj je, kaj storiti Wiseman vprašal:

1. mislim tistega

Zaradi stalnih skrbi o tem, ali ste dosegli svoj cilj, boste morda zamudili obetavne priložnosti. Bodite odprti, potem boste imeli več možnosti, da potegnite zmagovalno karto.

2. Vzemite življenje pozitivno

Ni vredno videnje le približno negativna. Takšna rešitev izbere vitalnost. Namesto da se pritožujejo nad nečim, biti hvaležen za to, da se je zgodilo najhujše.

3. Naredite nekaj, kar nikoli storil ta teden

Redno pločevinka bore. Če ste se ukvarjajo vsak dan, z istimi ljudmi, jedli isto hrano in opravljajo rutinsko delo, poskusite za diverzifikacijo svoje življenje. Izhod povečuje cone udobja možnosti, da bi dobili srečo za rep.

Ja, nekateri od nas se rodi z več privilegijev. Ampak ne krivite svoje napake v življenjskih okoliščin ali drugih ljudi. Prevzemite odgovornost za svojo srečo.