9 nasvetov za tiste, ki želijo prenehati strah in začeli obnašati
Motivacija / / December 19, 2019
Kaj bi storili - naj gre za življenje ali delo - če ne bi bilo strah ničesar? Tak preprosto vprašanje zbuja številne fantazije, želje in obžalovanje.
Če se zdi, strah pred neuspehom, ali popolni idiot kdaj bodo od pozivu v srcu, da je koristno, da si je zelo pomemben nasvet poslovni svetovalec Sanda Brugmann. Ni potrebe, da boj s strahom. Samo sprejeti in ne dovolite, občutki vas ovirajo na poti do sanj.
Sandia Brugmann, poslovni svetovalecObičajno menimo, da je strah kot neprijetno čustvo, trkov, ki vse sile poskušajo izogniti. Fear dobesedno paralizira, zato nagon Perforce stikalo načinu preživetja. Na žalost, lahko to vedenje vodi do ukrepov, ki nimajo nič opraviti z gibanjem v smeri naših ciljev.
Z drugimi besedami, če si pustil strah ti nadzorujejo, lahko pozabite na uspeh.
To je še posebej nevarno za podjetnike. S tem poslu - to je precej strašljivo in razburljivo v sebi: tu je treba prevzeti finančnih obveznosti, in komunikacija z Uničen stranke ali podrejeni, in spoznanje, da odločitve vplivajo ne samo vaše dobro počutje, temveč tudi na življenje drugih ljudje.
Po drugi strani, je dejal Brugmann, strah - čustvo, ki izhaja iz narave človeka. Enkrat za vselej se znebite tega ne boste dobili, vendar to ni potrebno.
Pred nami je ni treba zajeziti problem strahu, in nikoli več, da se omogoči njegovo pojavljanje. Naš cilj - razumeti, kaj je to, in se naučite, kako delujejo na moč volje in ne pokopavajo svoje glave v pesek.
Richard Branson je oblikovala isto misel malo drugače.
Richard Branson, podjetnik, ustanovitelj Virgin Groupvčasih strah naredi mokro sebe, ampak pogum, da se celo dejanje mokrih hlač.
Metafora ni najbolj elegantno, vendar pa izraža bistvo popolnoma res: ne obupajte sanje o strahu, samo jih sprejeti kot del življenja. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam pomaga stop strah in začnejo nekaj storiti.
1. Vzemite svoj
"Kaj, če bi ti povedal, da je tvoj strah - to je darilo?" - vpraša Brugmann. Bolečina in stres nam pomaga zapolniti življenje z resnično globino, saj bi brez nje je bilo dolgočasno. Strah nakazuje smer rasti in posledično pomaga razumeti, kdo si v resnici. Ko menimo, strah iz tega vidika, da vzbuja radovednost ali celo hvaležnost.
2. Nadzor nad svojim instinktom
Ko se soočajo z nekaj strašljivega, ljudje ponavadi eno od naslednjih vedenj: poskušate boriti, pobegniti ne gledam nazaj, ali sodijo v stupor. Če ste opazili, za, kakršen, to vedo: Se nadzoruje nagone. Silijo nas, da se mu odločitev za strah. Kaj se zgodi? Prav nič dobrega.
3. Privoščite vsako situacijo, kot izbira
Podjetniki vedeti: pogosto vse zavoje, tako da jih sploh ni bilo načrtovano. Po besedah Eckhart Tolle, "da bi bilo v trenutku, ko prinesla nič, ga jemljejo kot svoj lastni izbiri." In za vas in za svojo ekipo je najbolj human način za reševanje incidenta. V celoti sprejema status quo, ki jih sami rešiti iz različnih oblik čustvene odpornosti, vključno s strahom.
4. Daj dela vse, kar imate
Ne gre prihranke pod blazino, mislim sposobnost za maksimiranje potopljen v delu. To je, kako hitro ste vključeni v interakciji s sodelavci in aktivirati svoje mišljenje sposobnost, da pogled na problem z vidika nestandardnih in ustvarjalen način, da ga najdejo rešitve.
5. Pozitiven odnos do ugovorov in kritike
"Če boste to storili nekaj res novega, pripravljeno za to, da bodo pripadniki tradicionalnega razmišljanja vzemi s sovražnostjo," - pravi Brugmann. Ustvarjanje nekaj, kar ni bilo tam prej, izzvati status quo. Nekateri se bojijo inovacij, medtem ko so drugi prisiljeni biti sram, da ne misliti.
Sandia BrugmannVaš uspeh, lahko izmerimo kritiko prejetega zneska.
6. Poskrbite, strah in neuspeh na delo za vas
Če ste kot večina ljudi boji, da bi propadel, se bojijo njegovega pomočnika. Kaj potrebujete? Sandia Brugmann Svet, naj ponovno preuči samo definicijo odpoved. "Neuspeh za mene - to ni nasprotje uspeha, neuspeha -., Da je tisto, kar se bo zgodilo, če ne ven iz cone udobja"
Oglejte si vsako podjetje na takim kotom, in strah pred neuspehom, da bi dobili, da deluje.
7. Ne pustite, da več kot misli prevzeti
Nikoli ne bo mogel nadzorovati vse, kar se zgodi, vendar vas prosimo, da izberete, kako se odzvati nanjo. Ko je kaj narobe, smo nagnjeni iskati vzrok incidenta v sebi.
Na primer, je težko začeti obsežen projekt ali pogajanjih s nekooperativnega stranko ste delali, ampak na koncu je šlo vse na koščke. Ali to pomeni, da so projekt ali idejo tako-tako? No. Na splošno ne pove ničesar o vas kot osebo, tako da ne Nadlegovanje za razmislek zaman. Pomislite, bolje, kaj bo naslednji korak proti cilju. In ne pozabite: vaša pot do uspeha v nobenem primeru ni povezana s samo eno določeno osebo ali priložnosti.
8. Naučite se poslušati svoje
Poskusite čim prej prepoznati znake strahu in razumeti, kako to vpliva na vas. Ja, to ni tako enostavno. Sandia Brugmann meni, da se je, kdo v resnici smo razložiti - eden od najbolj zahtevnih nalog. Največja laž v resnico, ki verjamemo, da sebe in nas verjamemo drugim - samopodoba kot celota in nespremenljive osebnosti.
V bistvu smo sestavljena iz več podskupin osebnosti. Naša naloga - temeljito preučiti vsako od njih, iskanju pozitivnih značilnosti in tiste, ki bi morale popravi. Obsodba ni prostora. To je samo način za rast, za spremembo, sposobnost za obvladovanje strahu in ozaveščeno izbiro, ki temelji na svoje notranje moči.
9. Najdi mir v srcu nevihte
"Najdi si v hlevu in uravnotežen položaj in tam ostanejo čim dlje" - svetuje Sanda Brugmann. To je točka, vaše samozavesti, da je tukaj, da lahko črpajo moč slediti cilja v času vzponov in padcev pri delu in v zasebnem življenju.
Če je vaše dobro počutje, mir in sreča odvisna le od zunanjih dejavnikov, raven stres To je previsoka in sčasoma postala ovira na poti do uspeha.
Zavrzite dogodkov orientacijo. Torej, lahko greš na izbrani tečaj za nedoločen čas. Ti bodo dobili možnost, da bi se pravilno odločitev in ustavi jih odlogu kasneje, jih utemeljujejo s strahom in slave napetosti.
glej tudi🧐
- 5 ovire za cilje, ki si izmišljuje naše možgane
- 4 načini, da odkrijete svoje skrite talente
- 3 fraze, ki so škodljiva za vašo srečo in uspeh