Kako premagati strah pred neuspehom
Motivacija / / December 19, 2019
Patrick Edblad (Patrik Edblad)
Duševno Trener, pisatelj, ustanovitelj Selfication.
Ne pozabite, da je znanje prihaja s časom
En dan starejši Pablo Picasso je sedel v kavarni in kaj pripraviti na prtiček. On ni opazil, z nekaj Strah ga gledal sedel zraven žensko. Nekaj minut kasneje, Master končal kavo, zmečkan kos papirja in pomahala, da ga pošljete v volilno skrinjico. Gibanje zlomil vprašanje:
- Lahko pustite prtiček sam? - dobro odzvala na ženski. - bom plačal.
- Seveda - je dejal umetnik. - vas bo to stalo 20 tisoč dolarjev.
- Oprostite, koliko? Naredite risbo v samo dveh minutah.
- Ne, gospa, - parried Picasso. - Vzel sem ga že več kot 60 let.
Picasso živel v '91. Umrl je leta 1973 in v tem času nabrale impresivno kapitala. Njegov ustvarjalni dediščine je postal znan po vsem svetu. Skupno število delovnih bližje do 50 tisoč, med njimi slike, risbe, skulpture, keramika, grafik in tapiserije.
Že desetletja, Picasso je osla svoje sposobnosti in na koncu dosegla raven, ki Ocenjuje površno skico bič do sreče, ali pa vsaj to uspešno pošalil račun. V vsakem primeru, moralno je očitna: spretnost pride s časom. Torej, v vsakem primeru pa je treba ves čas vadili.
In to ne sme upočasniti tempo ali odreči, četudi napaka zgodi. Neuspeh bi morala biti del udobja.
Poglej strahu v obraz
Vsak od nas je otrok, in ni mislil, ali je vredno učenje, kako hoditi. Ne glede na to, kaj propad prvih poskusov obrnil - preprosto nadaljevali kljub vsemu. Vstanemo, si korak in padel, boli, morda jok trenutek, nato pa še enkrat poskusil. Ampak nikoli ne zvije v glavi: "Da, prijatelj, si prekleto nerodno, hoja - ni ravno tvoja."
Jasno je, da strah pred neuspehom je, kot se starajo. Prej ali slej, vsi začne sram samo misel, kako njegove napake postala splošno zabavno. Zato je večina pre-vrže rešilna bilka, ki je omejena s tem, da ima.
Seveda, ti okviri nas dušijo. Smo prepričali sami, da je treba napake izogniti. Iz tega razloga, vsak neuspeh poslati možganov rdečo zavorno luč: nič več narediti. In kaj je ta reakcija nam daje občutek varnosti, pa tudi preprečuje, da bi spoznali naše neomejen potencial.
Ne pozabite, da je edini način, da postane najboljša različica sebe - biti pripravljen, da pade. Znova in znova. Uspeh je neločljivo povezana z neuspehom.
Osredotočite se na tisto, kar lahko nadzorujete
Stoiška filozof Epictetus Menijo, da bi moral biti eden osredotočiti na notranji deli - notranjih dejavnikov, nadzora podrejena. To, na primer, značaj, vrednote in vedenje. Eksternalije - zunanji - ne more nadzirati, tako da skrbi o njih nespametno. Z zunanji vključujejo preteklosti, najbolj naravnega sveta, misli in dejanja drugih.
EpictetusObstaja samo ena pot do miru - ustaviti zaskrbljujoče o stvareh, ki so izven moči naše volje.
Ta ideja mi pomaga premagati strah pred neuspehom. Skoraj vsakič, ko bom napisal vrsto neprijetnih misli zapolonyayut mojo glavo: "Kdo si ti vse to? Nihče ne bo prebral. Moj prijatelj, vaša besedila so nesrečni. Vi preprosto nimam nič za povedati, kajne? Vrzi to stvar in gredo delati nekaj drugega. "
V preteklosti so se ti strahovi me zasužnjili. Vendar se razume, da me ne moti, jaz sem tisti, ki jih sliši v daljšem časovnem obdobju. In če je tako, to pomeni, da so moje misli zunanje stvari. Ne morem nadzorovati, kar je v moji glavi prav zdaj, tako da skrbi za to nima nobenega smisla.
Po drugi strani pa, moji teksti pripadajo notranji deli. Lahko ga upravlja. Zato odločitev in še naprej izboljšuje svoje sposobnosti. Ne gledam nazaj na dvome in tipkanje, dokler ne prideš do konca.
Ne jemljite mnenje nekoga drugega na srcu
To je še en del mojega poklica, ki običajno postane velik problem. Ti natančno predstavljati, kaj pomeni, če je vsaj enkrat v življenju so ustvarili nekaj, in pokazati svetu.
Pozitivni komentarji povzroči dobre občutke. Toda situacija postane grozno, če pride negativno. Get vsaj 100 vas lepo pregled v spominu še vedno poravna 101. negativno.
Torej, ne pozabite, da izjave drugih ljudi - to zunanji učinki, ki jih je treba zdraviti z zdravo deležem brezbrižnosti. Nemogoče ustreči vsem, zato ne pršite sile in ne izgubljajte časa za nesmiselne poskusu.
zaključek
Od tega trenutka vsakič, ko se nanaša na strah pred neuspehom, ne pozabite na filozofsko modrost:
- Razmislite vir strahu in pustite, naj gre nazaj domov, če je prišel in jih ne podrejena. Čas mineva, ne da ne gorijo zaman impulze za pravilno nečesa.
- Če ste razumeli, da se nanašajo na predmet sedi v tebi, jo uporabite kot sprožilec. Stop razmišljanje in se na posel.
Kot otrok, ki se uči hoditi. Fall, brez skrbi o tem, kako izgleda in kaj mislijo okolici. Nov poskus. In še ena. Poskusite znova.
Ocenite uspeh ni v spretnosti, s katero bi se izognili napakam in skrbnost, da to delo kljub vsemu. Picasso ustvaril 50.000 umetnin govoriti o tem ves svet. In kaj ste pripravljeni?
Pablo PicassoVsak otrok - umetnik. Problem je, kako ostati umetnik, ko otroštvo dopust.