Nadgradite svoje življenje, in ne sami - to je glavni nasvet za tiste, ki želijo, da postanejo srečnejši. Pisateljica Barbara Sher je razvil korak za korakom načrt, ki pomaga ljudem, da najdejo svoj poklic in za življenje, kot so želeli. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov iz svoje knjige "To je čas."
Barbara Sher
Življenje-Trener, avtor številnih najboljših prodajalcev o tem, kako najti talent in živi srečno do konca dni.
Globoko v sebi vsak človek o nečem sanje: da bi napisal knjigo, se naučijo vožnje, potovanja po svetu, ali ustanovitev lastnega podjetja. Tudi če so vaše sanje še niso pridobili obrazec in imajo le nejasno oris, da so še vedno tam. Iz teh želja se ni mogoče izogniti.
Obstaja samo ena resnična sreča - živeti kot ti je všeč.
Barbara Sher, "To je čas"
Knjiga "Skrajni čas je,"- kako dobiti svoje skrite želje na površino, da se odstranijo ovire na svoji poti in doseči svoje sanje. Če želite to narediti, je Cher razvili posebne vaje za pomoč pri obnovi red v svojem življenju. Nekatere od teh nalog, ki jih lahko sedaj izkušnje za sebe in videli, ali vam ustreza to tehniko.
Vaja №1. Znebite se smeti
Preden si dal stvari, da v mislih, čiščenje okoli vas. Smeti, ki zapolnjuje življenjski prostor, odvrniti od pomembnejših stvari.
V smeti obstaja več vrst, od katerih se je treba boriti na poseben način. Za izvedbo te naloge, bo zvezek in svinčnik. Rešiti vse nakopičene kategoriji junk in nadaljujte za čiščenje hiše.
vrsta stvari | Kako se znebiti |
To povozi "To je dobra ideja." Stari filmi, risbe, vaje, in vse tiste stvari, ki jih niste dotaknili že vrsto let, vendar upam, da uporaba nekega dne | Določi si rok. Zapišite vse "dobre ideje" na in pred vsako postavko določenega datuma. Če imenovani čas, da ne bo uporabil stvar, ga vzemite v smeti |
Trash "predrage, da bi vrgel proč." Ko te stvari so draga: stari kasetofon, oblikovalec klobuk pogoni. To je škoda, da mečejo, ker so plačani za njih | Ali dobro. Daj stvari, na katere so v resnici potrebujejo. Daj branje knjig v knjižnici, filmske kolute - v bolnišnico v prostorih za počitek. Naj vaši stvari prinašajo veselje ljudem |
Trash neviden. Vse vrste malo stvari, ki jih prenehala obvestila: stare baterije, razčlenjeno očala, čevlje zastarelega. To so stvari, ki samo nikoli potrebne | Zavrzite deset predmetov. Preživite najbolj splošno čiščenje vedno leni. Delo od drobne stavke: enkrat na teden, enkrat na mesec, ali pa, ko se spomnite, dobili 10 predmetov, ki jih lahko vrgli ven. In jih prinese v smeti |
Stvari, ki jih imajo za nekoga. Smeti, ki spada k svojim sorodnikom in prijateljem: pisma, plakati, oblačila, neumno spominke. Želite, da mečejo, ampak neprijetno | Vrnitev stvari lastnikov. Zvonil blizu in vprašati, kaj storiti s svojimi stvarmi: vrnitev ali zavreči. Če je temu tako, ki jih potrebujejo, pokličite datum, do katerega ste se dogaja, da jih bo. potem vrgel |
Priljubljene stvari, ki jih ni mogoče zavreči. Dragi malo stvari, kot so spomin: posebne knjige, revije, fotografije, kamenčki od plaže. Funkcije, s katerim toploto dušo | Ne zavrzite. So vas opomni na živem let. Ne zavrzite lepe spomine in jih shranite |
Vaja №2. Poglej za koristne informacije
Veš kaj bi sanje želeli izvajati, vendar nimam pojma, kako to storiti. Torej, moramo izvesti raziskave, da zapolni pomanjkanje informacij in upoštevati konkretne ukrepe. Tukaj je nekaj idej, kje bi našli koristne informacije.
1. Dream in ovira
Cher razdeljen tako preprost in učinkovit način, da bi dobili dragocene ideje, ki se boste spraševali, kako ste se lastnik tega ni nikoli prišlo.
Kar morate storiti: povedati vsem, ki podvernotsya oborožiti o svojih sanjah in težaveS katerimi se soočajo. Pogovorite se s prijatelji, družino, naključnih potnikov. To je vse.
To je v tej obliki: najprej je želja, potem ovira. Na primer: "Rad bi Himalajo, vendar se bojim, da gredo, dokler se pogovarjaš z nekom, ki je bil tam." Če govorimo samo o ciljih, je verjetno, da boste začeli odvračati. Ampak, če govorimo o ovirah pri poslušalcih zbudi nagonsko željo po pomoči.
2. Konference, simpoziji, razstave in predstave
Če ste videli oglas za brezplačno konferenco na temo, ki je blizu vas, ne oklevajte in tja. Ne bojte se, da se na enostavnost. Tam boste srečali podobno mislečimi in zanimivih ljudi, ki lahko postavljajo vprašanja.
Če moje oko ujame napoved nečesa, vsaj posredno povezane s področja, ki me zanimajo, bom zagotovo šel nazaj.
Barbara Sher, "To je čas"
ne bo mogel komunicirati na razstavah, vendar ga lahko koristne beležke. Mojstrski tečaji - da bi poskušali narediti nekaj, kar z rokami. Ob dogodkih za strokovnjake - izpolnjujejo prave strokovnjake na svojem področju.
3. zakladi knjigarna
Drugo mesto, kjer lahko poberem koristne informacije - Oddelek izobraževalnih in referenčnih knjig v knjigarnah. Ampak nakupom ni potrebno za to knjigo.
Za začetek pomikanje publikacij na temo, ki vas zanima. Poglejte, kaj založniki izdelavo knjige na vašo temo. Praznujte so ideje in naslovi poglavij ponovi od različnih avtorjev. Splošne točke - to je običajno najbolj pomembne informacije.
Vaja №3. Premagajte odpornost
Vsakič, ko se odločijo, da bodo spremembe, ki jih prevzame novo podjetje z navdušenjem. In potem se zgodi nekaj, roke dol. Pred premagali odpor še naprej, moramo razumeti, kaj imaš opravka.
Živeti življenje na polno, kar morate storiti, kar mu je všeč. Toda predmet ljubezni ni mogoče izbrati, je mogoče najti.
Barbara Sher, "To je čas"
Kakšne oblike lahko odpornost
- "Jaz sem preveč zaposlen." To je občutek, da je najljubši vzroka ni časa. Zelo priljubljen izgovor. Ampak samo pomislite, koliko bi jih morali narediti, če ne bi bilo posedanje na internetu.
- "Jaz sem samo leni." Leni ne obstaja: lahko narediš karkoli, da bi želeli. Ko je lenoba je selektivna, to ni lenoba, ampak nekaj drugega.
- "Morda ne želijo." Včasih samo dejstvo, da želite doseči, preprečuje nastavite na delo. Konec koncev, to je resen stres - in kar naenkrat ne bo delovala. Vaši možgani se poskuša zaščititi pred hudo čustveno stisko.
- "Zanimanje je bilo več." Dolgčas - je tudi manifestacija za vašo skrb. Če še preden je bil interes, vendar je bilo več, je treba ugotoviti, kako ga ponovno vklopite.
- Ker čas, zabavo. " Če mislite, da morate najprej narediti stvari narediti, in nato naredite hobi, nekaj za svojo najljubšo dejavnost ne sme ostati začasno. Večja odgovornost, ki jo opravičujejo svojo nepripravljenost tvegati.
Kot notranje upornosti obvoda
Če element s seznama zgoraj, vi sami veste, ste se soočajo s notranji upor. Ampak ne skrbi, pred časom, saj ga je mogoče obiti.
Rešitev №1. Absolutna minimalna dela
Če je nastavljeno na delo, jo opravljajo na vesti: delo pogosto, vendar počasi. Ni treba nositi bremena. Torej ste prenehati s svojimi poskusi v prvem tednu. Delo na naloge v majhnih količinah. Potem, notranji upor vas ne bo motilo.
Rešitev №2. ne moreš zmagati - pridruži se
Če je notranja upornost ne omogočajo, da delo še 15 minut, ni treba, da se na silo. Zravnal do svoje polne višine in rekel: "Ne želim in ne bom!« To je pomembna točka - vzpostaviti pristen protest. Bodi gospodar položaja, ne zatirane žrtev. Po enem tednu protestov notranji upor ne bo upal, da vas motijo.
Rešitev №3. Ustvari zunanjo beležko
Nenehno se spomnim gola. Hang nalepke. Dal v denarnici kartico s svojim načrtom. Pisanje opombe v zvezku in prebrala njih, ko bo prosti čas. Opomnik za cilj mora biti vedno z vami kot pametni telefon ali ključe.
Kupite knjigo